【3か月チャレンジ！】節約体質になるために私が実践したこと～前編～

共働きだった時代、筆者は銀行の残高を見ながら毎月のようにため息をついていました。

当時夫と自分の財布は別会計。家賃や光熱費などをざっくりと折半で支払い、残りはそれぞれが自由にお金を使っていました。

夫が倹約家というならまだしも、夫も筆者同様「がまんなんてもったいない！　今を楽しまなきゃ」というタイプ。

「今を存分に楽しむ」ことは悪いことではないのですが、「本当にこのままの生活を続けて大丈夫？」という不安が日に日につのります。

きっかけは同僚が3か月のダイエットに成功したこと

飽きっぽい筆者でも続けられる節約方法はないかと思っていたところ、同僚の1人が「思い切ってジムの3か月ダイエットチャレンジに挑戦したら、5kg痩せたの！」と教えてくれました。

という言葉を聞き、「節約チャレンジにも応用できそう！」と思ったのです。

節約できるかどうかは、日々の生活習慣の影響が大きいはず。

そこで節約体質に生まれ変わるため、筆者は「3か月節約チャレンジ」を行うことにしたのです。

1か月目：無理のない範囲で始める

節約ノートを作る

最初に1冊のノートを用意しました。

そこに「節約期間」、「目標額」、「節約の目的」、「節約チャレンジでやってみたいこと」を書き出します。

筆者が書いたのは次のような内容です。

筆者は、「このまま貯蓄ができないのは何だか不安」という漠然とした気持ちで始めましたが、節約して貯めたお金の使い道が決まっている場合は、それを「節約の目的」に書いておくとモチベーションアップにつながると思います。

ノートには毎日「節約一行日記」を書いていくことにしました。

など、節約に関するポジティブな内容だけを記入していきます。

小さなことですが、「節約ができている感じ」が目に見えるのでやる気の維持につながりますし、一行日記のネタにするためにちょっとした節約を心がけるようになりました。

貯蓄用口座（貯蓄用封筒でも可）を作る

どのくらいのお金が貯蓄できているかを把握したかったので、普段使っている口座とは別に「貯蓄用口座」を作ることにしました。

筆者が利用していた銀行は、目的別に複数の口座を持つことができたので、それを利用して「貯蓄用口座」を新たに作りました。

貯蓄用に新規の口座開設をするのがめんどうであれば、貯蓄用の封筒やジッパーバッグ等を用意するのでも良いと思います。

カードや自動引き落とし等の支払いを終えた前月分の残りのお金は、全てを「貯蓄用口座（封筒）」へ入れるようにします。

繰り越しはせず、新しい月になったら、新しい月の予算で生活をします。

これによって貯蓄額の管理もしやすくなりますし、「先月あまりお金使わなかったから、今月はちょっと贅沢してもいいや！」という財布のゆるみも避けられるようになります。

欲しいと思ったものをその日には買わない

直接節約につながる行動として1か月目にやったことは、「欲しいと思ってもその日は買わない」ということだけです。

食料品や日用品など、その日に絶対必要になるものは別ですが、それ以外の本や洋服、お菓子などは、「明日まで待って、それでも欲しかったら買う」というルールを徹底しました。

翌日まで待って、それでも欲しいと思えば買っていたので、二度その店へ足を運ばなければならない（あるいはネットショッピングで同じものを探さなければならない）という不便さはありましたが、それほどストレスには感じませんでした。

ネットショッピングでも、欲しいと思ったものはとりあえずカートに入れておいて、翌日改めて「本当に欲しいかどうか」を判断するようにしていました。

自分でも驚くほど、「欲しいな」と思ったほとんどのものは、翌日には「どうしても必要なわけじゃないか」という気分に変わっていたものです。

それはつまり、「1日たてばそれほど欲しいと思わなくなるもの」を、今までたくさん購入してきたということ。

その点に気づけたことは、チャレンジ1か月目の大きな収穫でした。

1か月目で貯蓄できた金額：約2万円

節約をスタートしたばかりなのでモチベーションも高く、貯蓄用の口座を作ってしまえば、あとは一行日記を書くことと、「その日に買わない」というルールを守るだけだったので、負担感も少なかったです。

洋服や本、お菓子やジュースなどの衝動買いが減り、1か月でおよそ2万円を節約することができました。

また、「その日に買わない」というルールを守るため、「今買わなきゃ！」」という気分が高まってしまうバーゲンセールからは足が遠のくようになります。

「セールに行って安くなっているものをその日に買い込む」ことがお得だと思っていましたが、「何日も考え抜いて必要なものだけを買う」方が、結局トータルコストはかからないのではないか、と1か月目のチャレンジで思うようになりました。

続きは「3か月チャレンジ！節約体質になるために実践したこと～後編～」へ！（近日掲載）

以上です。（執筆者：青海 光 ）