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秋は空気が乾燥する季節です。 季節の変わり目は気温の変化も激しく、寒暖差についていけずに風邪をひいてしまう人も出てきます。 気温だけでなく湿度にも気を遣い、体調を万全に整えましょう。 体調管理に大切なのは温度と湿度のバラ
ハンドドリップでコーヒーをいれる際に必要となる「コーヒーフィルター」には意外な使い道があります。 ちょっとひと手間加えるだけで、コーヒーフィルターが別物に大変身します。 100円均一で手に入るコーヒーフィルター+αで、ど
朝晩だけでなく、日中も冷える寒い冬は、暖房代が家計にとって痛い時期です。 今年は灯油の価格が去年よりも高騰しているので、ヒーターを使っているご家庭は暖房費がキツイと感じていると思います。 寒さを我慢するのは辛いですし、ち
乾燥は大敵 冬になると空気が乾燥しやすくなり、健康にも悪影響を与えます。 お部屋の空気が乾燥すると気管支の防御機能が低下します。 その結果、インフルエンザウイルスによる感染が起こりやすくなるので注意が必要です。 特に受験
部屋を乾燥から守ろう 冬は知らず知らずの間にあちこちが乾燥してしまいます。 日頃からのケアがとても大切になりますが、ちょっと普段の生活の中で気をつけるだけで格段と変わってくることがあります。 まずは加湿 まずは加湿です。