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時短と節水 共働き世帯が増えてきた昨今、食器洗い乾燥機を愛用している人も少なくないのではないでしょうか？ かくいう私も毎日その恩恵にあずかっています。 食器洗いの時間をカットすることで、家事の時短が可能になり本当にありが
100円でもじっくり考慮 みんな大好き100円ショップ、わたしも週に1度は行きますが、実はあまり買うことはありません。 ひとたび買ってしまったら、たとえ100均グッズでもなかなか捨てられない性分を自覚し、ムダなものは絶対
おかずと言えば「メインはお肉か魚介類」と考える人が多いのでは？ 実は、お肉や魚介類を使わなくても立派なおかずが作れます。 今回は、「今週は節約して乗り切りたい！」というときにオススメの給料日前に買っておくと良い食材とレシ
あなたのお家には、通帳がいくつありますか？ 一人1冊、もしくは一人2冊…またはそれ以上？ たくさん通帳があっても、実際によく使っている口座って実は少なかったりするもの。 たくさんあると管理が大変になってしまうので、できれ
ベスト3：「アルミ弁当箱」大サイズ 1,900円（税込） ≪画像元：無印良品≫ アルミ製弁当箱の魅力は、 1. シンプルなデザインのため年齢や性別を問わない 2. 強度と容量の多さ 3. 洗いやすい 便利な密閉容器 キッ
野菜高騰 VS ベテラン主婦 ここのところ、野菜の価格が高騰して家計を圧迫しています。 スーパーに陳列されている野菜の価格を見ても通常の倍、あるいは3倍以上の高値がついているのを見ると溜息ばかりついてしまいますね。 そこ
とんでもない野菜価格の高騰！ 節約を心掛けている主婦のみなさん…！ このところの野菜価格の高騰は大丈夫ですか？ 家族のためを思い作る食事に野菜は欠かせない、と購入している方も多いのではないでしょうか。 そんな家計に直撃な
何かを買ってお財布からお金がどんどん出ていくときは、お金を使っていることを実感するとともに、身にしみて痛いですよね。 クレジットカードや電子マネーなどは、その痛みをあまり感じないので使いすぎるといわれます。 でも、実は払
収入を上げるためにバリバリ働くためにも、節約のためにせっせと家事をするにも、大切なのは、健康。 わかっちゃいるんですが、忙しいとついつい蔑ろにしがちなもの身体のこと。 お金や時間がないからと、食事をカップ麺1つで済ませて
冷凍野菜を上手に使おう ≪画像元：神戸物産HP≫ 日本ではあまり浸透していない「冷凍野菜」ですが、ヨーロッパ諸国では当たり前に冷凍野菜が活用されています。 フランスの共働き率が高いのも、 冷凍野菜を上手に活用して時短でき
あら！ どうしましょう… 今日のおかずにあと1品が足りない！ だけど材料も時間もない！ パパのおつまみを作らないといけないのに、冷蔵庫がからっぽ… そんな時、何を出せばいいのか頭を使いますし、ついイライラしてしまうことも
セルフメディケーション税制 2017年（平成29年）1月1日からスタートした「セルフメディケーション税制」は、セルフメディケーションの推進を目的としています。 WHO において 「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の
紅葉シーズンもあとわずか。 11月も下旬となり、師走の足音が聞こえてくる時期となりました。12月になると大掃除が待ち受けています。 そして、大掃除と同時に済ませてしまいたいのが、カーペットや布団、毛布などの大物の洗濯では
時短や節約に便利な調理器具 お料理を作るとき、時間やガス代、電気代を節約できたらうれしいですよね。 最近では、ガス代や電気代を節約するための工夫がなされたさまざまな調理器具が開発されています。 ガス代や電気代を節約するた
高齢者夫婦のふたり暮らし 冷凍冷蔵庫はもちろんありますが、この夏のはじめに冷凍庫を買いました。 その理由は、家庭菜園の野菜が食べきれなかったからです。 昨年も豊作で、冷凍してゴーヤやトマトを週1回くらい献立にとり入れ、半
生活費の中で一番費用を抑えやすいもの、それは「食費」ですよね。 ちょっとした工夫で、今の食費から月1万円も節約することができますよ。 節約の基本は、レシピを決めて買い物をしないこと！ 「1週間分の献立を決めてリストアップ
節約がストレス その昔、食費を節約しようと思い立ち、 「1週間分の献立を先にたてる」 「買うものリストに載っているものしか買わない」 「作り置きのおかずをたくさん用意しておく」 といった方法を試してみたことがあります。
20代で営業職をやっていたときは、毎日がっつりフルメイクだった筆者。30代になり主婦になったこともあって、「もっとシンプルに暮らしたい」とメイク道具も手放していきました。 一時期は 「もうすっぴんで良いんじゃない？」 と
高度経済成長期に普及した三種の神器（電気冷蔵庫、電気洗濯機、テレビ）は、主婦たちの家事時間と手間を大きく削減してくれました。 進歩は続き、最近では自動洗濯物たたみ機までもが開発されていると聞きます。 これらの家電が主婦（
株主優待で化粧水などが無料でいただける会社 多くの女性(もしくは男性も)にとっては毎日必要不可欠な商品である化粧水。 毎日肌に触れるものだからこそ品質にはこだわりたい、かつ、できるだけリーズナブルに抑えたい、だけどちょっ
この記事の最新更新日：2020年8月17日 冷たいのど越しのそうめんはつるっと食べられるので、食欲がないときでもさっぱりといただきやすいです。 そうめんといえば揖保乃糸と一発変換できるくらい誰もが認める老舗ですが、公式サ
筆者DIY道、猛追中 なにごとも経験値を積むにつれて腕があがるもの。 DIYも、数をこなすうちにコツが掴めて上達し、次第に納得いくものが作れるようになります。 筆者のDIY事始めは、引っ越しを重ねているうちに家具のサイズ
学校へ通う子どもたちに、あるいは会社で働くパートナーや自分のために、毎日お弁当作りに励んでいる方も多いのではないでしょうか。 食費を大幅に減らすことのできるお弁当は節約の強い味方ですが、毎日作るとなると時間がかかり、おか
わが家には3人の子供がいますが、3人目が産まれるまで夫婦共に生命保険をかけていませんでした。 共働きだからというのもありますが 「掛け捨てで支払うのがもったいない」 と、感じていたんですね。とは言っても、子供が増えるにつ
毎日の食事づくりというのは、家事の大部分を占める仕事です。 そのうえ、コスト、スピード、味、見た目と様々なパフォーマンスを要求されます。 ラクをしようとすると、お惣菜や半調理製品に頼りがちになって食費がかさむことも。 そ
「重曹」と「クエン酸」で楽しみながらお掃除 雨の日が続きますね。ホコリがたたないので、掃除にはもってこいのシーズンかもしれません。 定番化した節約お掃除の必携アイテム、重曹とクエン酸を楽しんでいますか？ 「エコ」や「節約
共働き家庭では、家事分担がしばしば問題になります。 最近は家事代行の業者も増えていますし、お金さえかければ家事分担の問題はクリアできるんですよね。 でも、家事代行も安くはありませんし、「多少お金がかかるぐらいならいいけど
スーパーで、市場で、無人販売所で、お土産で。 激安食材発見！ 安い！ でも食べきれない。 いっぱいもらった！ でも食べきれない。 そんなジレンマは捨ててしまいましょう。 大量の食材の下ごしらえは大変ですが、フリージングは
電気代を節約しようと思ったとき、どのようなアクションをとりますか？ たとえばある程度電気代を試算できるものがあります。 決まった電力で、どれくらいの時間動かすのか分かっている場合は、下記の公式がよく使われます。 消費電力
私事ですが、このたび冷蔵庫を買いかえました。 いや、新婚当初に購入したものを使っていたので、子どもが大きくなるにつれて庫内が手狭になってたんですよね。 しかも、私としても主婦レベルが上昇するにつれ、おかずの「作り置き」と
炊飯器でご飯を炊きながらおかずも作ってしまう方法は邪道かも知れませんが、体調の悪いときや忙しいときの究極の時短調理法です。手抜きとは言え、エネルギーを効率よく利用でき節約にもなります。 また、手軽に蒸し料理ができ栄養分の
水道光熱費の節約をしたくても、お風呂に入らないわけにはいきませんよね。1～2人暮らしの場合は浴槽にお湯をためるよりもシャワーで済ませた方が安上がりになることが多いです。 ただ、シャワーの使い方によってはガス代・水道代がか
一般的な家庭では電気炊飯器を使用してお米を炊いていると思いますが、「土鍋で炊いた方がおいしい」という話もあり、実際にガスコンロでお米を炊いている家庭も少なくありません。 たしかに、ガスで炊いたお米って美味しいんですよね！
働く主婦 帰宅してからの夕食作りがしんどい… 毎日外に働きに行っている共働き主婦にとって、夕食作りは頭の痛い問題です。 大急ぎで帰ってきて、着替えもそこそこに慌てて夕食作り…。フルタイム勤務をしていると、帰宅時間が夜7時
共働き家庭の場合、夫・妻それぞれの収入をどのように管理し、使うのかについては頭を悩ませる問題ですね。我が家でも色々と試行錯誤をしてきたのですが、どちらもメリット・デメリットがありました。一括管理と別管理、どちらが無理なく
節約レシピに欠かせない鶏むね肉。でも鶏むね肉って、タンパクでパサパサしているので調理法によっては物足りないのが難点ですよね。 そこで今回は、鶏むね肉でもやららかジューシーに仕上がる、鶏チャーシューの作り方を紹介します！
