業務スーパーと言えば「冷凍野菜」のイメージがありますが、実はお手頃な生野菜も販売しています。
今回は、筆者おすすめの生野菜を4品ピックアップしました。
野菜が高い今の時期、食費節約に役立ててください。
目次
むき玉ねぎ（4玉入）：税込138円
≪筆者撮影≫
業務スーパーには、冷凍の刻み玉ねぎの他に、大玉の「むき玉ねぎ」もあります。
むき玉ねぎは、商品名通り皮がむかれた状態で販売している商品。
皮をむく手間が省けるので、筆者もリピートしています。
価格もかなりお手頃で、税込138円です。
4玉入りですので、玉ねぎ1個当たり約34円とお手頃なのもうれしいところ。
玉ねぎも大玉サイズで、お得感があります。
近所の激安スーパーで買うよりお手頃ですので、玉ねぎの価格が高騰している今、ぜひ活用してください。
千切りキャベツ（150g）：税込84円、千切りキャベツミックス（130g）：税込84円
≪筆者撮影≫
時間がない時に助かる、カット野菜。
コンビニやスーパーでも100円程度で買えますが、業務スーパーなら税込84円と激安です。
「千切りキャベツ」は、茨城県産のキャベツを使用。シャキシャキ感もしっかりあります。
洗わずに使えるので、サラダやスープ、お好み焼きなど簡単に1品増やせます。
彩りが欲しい時は、「千切りキャベツミックス」がおすすめです。
キャベツの他に、レッドキャベツとにんじんも入っています。
価格は千切りキャベツと同じ。内容量は130gなので、20g少ないです。
コーンを足してマヨネーズと合えれば、簡単にコールスローが作れますし、1袋でサラダも作れます。
ミックスもやし（300g）：税込118円
≪筆者撮影≫
もやしの他にいろいろ野菜が入っている「ミックスもやし」は、他スーパーで売っていますが、業務スーパーはボリュームが違います。
他店では150～200g程度が多いですが、業務スーパーは驚愕の300g入り。
内容量が多く、価格は118円とコスパ優秀です。
筆者は野菜炒めや焼きそば、焼うどんなどの炒め物に使うことがほとんど。
カット不要で洗わずに使えるので、忙しい時や簡単に済ませたい休日のランチにも役立ちます。
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冷凍野菜と併用でより節約効果アップ
今回紹介した4品は、すべて冷蔵の野菜です。
業務スーパーには激安の冷凍野菜もありますので、併用するとさらに食費を抑えられます。
野菜の価格が高い今は、業務スーパーの野菜を使って節約に励みましょう。（執筆者：新木 みのる）
