・家計見直しは、毎月効果が続く通信費、保険、サブスクなどの固定費から始めるのが効率的
・支出を見える化し、使っていない契約や今の生活に合わないプランを棚卸しすることが大切
・浮いたお金は先取り貯蓄や将来資金に回し、無理な我慢に頼らない仕組みをつくる
・エアコンとサーキュレーターを併用すると空気のムラが減り、設定温度を上げても涼しさを保ちやすい
・冷房時は冷気を循環させる置き方、暖房時は天井の暖気を下ろす使い方が効果的
・設定温度の見直しやフィルター掃除も合わせると、夏の電気代を無理なく抑えやすくなる
・ボーナスは額面のまま振り込まれず、社会保険料や所得税が差し引かれる
・手取りは額面のおよそ8割が目安だが、前月給与や扶養状況、年齢などで変わる
・手取り額を把握したうえで、貯蓄、投資、支出の配分を先に決めることが大切
・ピュリティ マヌカハニー UMF12 1kgが、通常価格より1,000円引きの3,798円に
・久世福商店のいぶりがっこタルタルや純正胡麻油など、日々の食事に使いやすい商品がセール対象
・フェレロ ラファエロは690円引き、とうもろこしのひげ茶は300円引きでまとめ買いにも便利
モバイルバッテリーシェアリングサービス「CHARGESPOT（チャージスポット）」を運営するINFORICHは、ドラッグストア「トモズ（Tomod's）」の対象店舗を舞台にした2大キャンペーンを開催中です。
・くら寿司が7月10日（金）から「北海道」フェアを期間限定で開催し、北海道サーモン（一貫）を全店特別価格110円で提供する。
・ホタテ・天然ブリ・生ほっき貝・北海道牛にぎりなど豪華な北海道食材を使ったメニューが270円前後で続々登場する。
・一部商品は予定数量に達し次第販売終了となるため、早めの来店が推奨される。
・KDDIグループのサービス経由で三菱UFJ eスマート証券の新規口座を開設し、投資信託を合計10,000円以上買付すると抽せんで最大3,000Pontaポイントが当たる
・キャンペーン期間は2026年7月6日（月）から2026年9月30日（水）で、特典は2026年10月末頃に提供される予定
・当選は1等3,000Pontaポイント（250名）、2等1,500Pontaポイント（500名）、3等500Pontaポイント（1,500名）の3段階
・2026年7月9日（木）～8月26日（水）、和食さと全国202店舗で「牛タン食べ放題」コースを期間限定販売
・牛タンスライスや厚切り牛タンなど多彩なラインアップ、牛タン逸品料理も充実
・料金は大人1人税込6,149円～6,479円
・JCBがMysurance企画の「推し活キャンセル保険」をJCBのほけんで販売開始、6月30日よりMyJCBから申し込み可能に
・公演中止・交通遅延・急な入院などによる遠征費のキャンセル料を保険金額を限度に全額補償、国内・海外遠征版の2種類を用意
・本商品は2025年度グッドデザイン賞など複数の賞を受賞、Mysuranceは2026年1月に累計契約件数200万件を突破
・PayPay残高を三井住友銀行口座へ送金する際の手数料が月5回まで無料に
・本施策は三井住友銀行、三井住友カードとソフトバンクの包括業務提携の一環で、2026年3月に開始したVポイントとPayPayポイントの相互交換に続く利便性向上策
・今後はOliveのフレキシブルペイにPayPay残高による支払いモードを追加予定で、世界中のVisa加盟店でPayPay残高払いが可能に
・しまむらで7月8日～12日まで「冷感特集第2弾」を開催
・枕カバー330円、ルームパンツ330円、アームカバー220円の日替わり特価商品が登場
・ブラウス550円やキッズ向けセット990円など、夏物衣料もお得に購入可能
・開業約1ヵ月でOliveコンサルティングの預り資産残高1兆円・10万口座突破
・2026年7月8日（水）～7月22日（水）に抽選300名へVポイント500円相当のキャンペーン実施
・2種類のサービスリリース記念キャンペーンも同時進行中
・エントリー期間は2026年7月7日（火）から8月31日（月）、キャンペーン期間は2026年8月1日（土）から8月31日（月）
・対象企業のポイントをdポイントへ交換すると全員に8％増量、さらに抽選で10人に1人に7％増量され最大15％増量
・キャンペーンポイントはdポイント（期間・用途限定）として2026年10月末頃に進呈、有効期限は進呈日から94日
・救急車の出動・搬送は日本では原則無料だが、病院での診療費や民間救急の利用料は別途かかる。
・松阪市・茨城県・長崎市など一部地域では、緊急性が低い救急搬送に選定療養費を求める運用が始まっている。
・迷う場合は #7119 や #8000 を活用し、緊急時はためらわず119番することが大切。
・宝くじの当せん金そのものは非課税で、所得税・住民税はかからない
・家族や友人に分けると、贈与税が発生する場合がある
・共同購入なら受け取り方と分配の証明を整え、税トラブルを避けることが重要
・電気代は「基本料金＋電力量料金＋燃料費調整額＋再エネ賦課金」の合計。動かせるのは基本料金と使用量な
ので、そこから手を付けるのが近道。
・国の電気、ガス料金支援（2026年7～9月使用分・申請不要で自動値引き）は期間限定なので、追い風のうちに
見直しを進めておく。
・効く順＝1.契約アンペア／プラン見直し、2.電力会社の比較・切替、3.エアコン（設定温度・自動運転・フィルター掃除）、4.待機電力・冷蔵庫・照明の習慣、で我慢せず下げる。
・推し活の出費は、先にひと月やイベント単位で「使ってよい額」を決め、専用口座やプリペイドカードで生活費と分けると、残高から使いすぎに気づける。
・グッズは重複買いや衝動買いを避け、二次流通、レンタル、デジタル特典も取り入れると出費を減らせる。
・安く買う手段には偽物やチケットの高額転売などの落とし穴があり、困ったら「188」や消費生活センターに相談できる。
・2026年7月7日(火)～7月13日(月)の期間中、Amazon.co.jpでau PAY（ネット支払い）を利用するとau PAY残高が最大40%還元
・初めてau PAYを利用する方は最大30%還元（上限1,000円）、au/UQ mobile経由のAmazonプライムアラカルト加入者はさらに10%アップで最大40%還元（上限2,000円）
・キャンペーン参加にはエントリーが必要で、還元は2026年9月末頃にau PAY残高へ反映
・業務スーパーでは、東京・神奈川・千葉・埼玉の店舗を対象に「7月の月間特売」を開催
・解凍するだけの焼きなすや、ご飯にかけて使える鶏そぼろなど、暑い日の食事作りに役立つ商品が登場
・「おとなの大盛カレー 辛口」は220g×4袋入りで309.96円、1食あたり約77.5円
・2026年7月1日（水）～9月30日（水）、SMBC信託銀行によるサマーキャンペーン開催
・米ドル最大年5.0％、豪ドル最大年7.5％の特別金利を初回満期日まで適用
・為替手数料無料プログラムの自動適用によるコスト削減
・dポイント、楽天ポイント、Vポイントをはじめてファミペイに連携し買い物した場合にもらえる、200円相当のファミマポイントクーポン
・キャンペーン期間は2026年7月7日（火）から7月27日（月）まで
・過去にいずれかのポイント連携提示をしたことがある場合は対象外
・2026年7月14日（火）～8月中旬、「ゆず庵」にて期間限定「夏の牛たん食べ放題」を開催
・店内で丁寧にカットした厚さ0.9ミリの「牛たんしゃぶしゃぶ」が目玉
・「牛たん付き 贅沢コース」は4,980円（税込5,478円）で提供
・NTTドコモが2026年7月7日（火）～13日（月）にAmazon.co.jpでd払いキャンペーンを開催
・期間中に5,000円以上d払い利用者を抽選で3,000名にポイント50%還元
・dポイントの上限は5,000ポイントで2026年8月末進呈予定、有効期間62日間
・2026年7月7日（火）～15日（水）、公式アプリ会員向け「お中元プレゼント企画」の実施
・食事券やオリジナル調味料など3コース構成で、計30名への贈呈
・同時開催の「夏得キャンペーン」では焼肉・涼麺・アルコールの割引も展開
・2025年7月2日（水）より、楽天ペイアプリで楽天カードキャッシングによる残高チャージが本格開始
・楽天キャッシュ【プレミアム型】へのチャージにも対応し、チャージ元の選択肢が拡大
・1,000円単位でのチャージが可能で、家族への送付や口座出金にも対応
・西松屋では、7月14日まで「夏休み直前セール」を開催
・水着やプール、甚平、ステテコなど、夏のレジャーやおうち時間に役立つ商品がお買い得
・新生児向けの衣類やお食事エプロン、パジャマなどの育児用品も1,000円前後で購入可能
・セブン‐イレブンアプリ会員限定、7月7日（火）～10日（金）の4日間キャンペーン開催
・セブンマイルを「焼めし」か「海鮮お好み焼」の無料クーポンと枚数限定で交換可能
・クーポン利用は7月8日（水）～14日（火）、配布枚数終了次第終了
・2026年7月6日（月）～7月13日（月）、QUOカードPayの七夕キャンペーン開催
・X、アプリ、LINEの3メディアで同時開催、抽選で合計2000名にQUOカードPayをプレゼント
・登録不要、アプリ不要で利用可能なデジタルギフトサービス
・2026年7月13日（月）よりソニー銀行とANA XによるANAマイル3倍キャンペーン開始
・借入金額や年末残高に応じたマイルが通常の3倍になる特典
・申込にはANAマイレージクラブ/Sony Bank WALLETへの登録が必須
・京王NEOBANKで2026年7月1日（水）から8月31日（月）まで夏の新規口座開設キャンペーンを実施、円預金10万円以上で5,000円キャッシュバックなどの特典
・夏の円定期預金キャンペーンでは3カ月もの円定期預金に100万円以上を預け入れると100万円ごとに1,000円キャッシュバック、上限は100,000円
・両キャンペーンはエントリー不要で、取引内容に応じて自動的に対象
・2026年7月版「旅行・レジャーのお金のかけ方診断」の公開
・12問に答えるだけで診断できる6つのマネーパーソナリティタイプへの分類
・所要時間約2分、スマホ対応のシンプルな4択方式
・クルーネックTとエアリズムデオドラントメッシュが各990円の特別価格
・アクティブジョガーパンツやエアリズムコットンカノコは各1,990円
・通勤向けシャツや晴雨兼用傘、キッズ・ベビーの夏物商品もセール対象
・楽天グループの「Super Point Screen」がサービス開始11周年を記念し、総額111万ポイントのキャンペーンを2026年7月1日（水）から7月31日（金）まで実施
・条件達成ユーザー全員で100万ポイントを山分け、さらに抽選で11,000ポイントを5名、1,100ポイントを50名に進呈
・複数の楽天アプリ活用で、抽選口数が最大4口に増加し当選確率もアップ
・2026年7月1日（水）より「はじめての定期預金〈はじめくん〉」の金利を全期間で引き上げ、最高金利は3年もので年1.62%
・預入金額の上限が撤廃され、1円以上上限なしに変更。また預入期間に新たに「4年もの（年1.50%）」が追加
・インターネット専用商品を含む両商品が対象で、商品概要説明書および定期預金共通規定も同日付で改定
・ファミリーマートは、対象商品1個購入で無料引換券1枚をプレゼントする「1個買うと、1個もらえる」キャンペーンを全国約16,400店で開催中
・対象商品はファミマル ソース焼そば からしマヨネーズ付き 大盛や明治 ガルボ ポケットパックなど各17品
・コンビニの節約利用に関する調査では、30代男性のレシートを「受け取らない」割合が2024年の32.9%から18.6%に減少し、物価高を背景におトク意識の高まりを確認
・2026年7月17日（金）～8月16日（日）、全国14施設でSUPER OUTLET SALE開催
・最大80%OFFの夏ファッションやアウトドア用品など幅広い商品の提供
・SNSプレゼントキャンペーンや関東5施設での夏限定イベントも実施
