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冬こそ自分のカラダを見直そう　節約しながら健康体も目指せる方法3選 3枚目の写真・画像

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冬こそ自分のカラダを見直そう　節約しながら健康体も目指せる方法3選
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冬に健康体を目指す
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薄着で暖房の温度を低くしよう
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36℃～38℃ぐらいのぬるめのお湯に、塩を入れて入浴
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