卵・肉・魚の値上げに負けない！管理栄養士が教える栄養満点な節約レシピ3選 15枚目の写真・画像

節約・ポイ活

卵・肉・魚の値上げに負けない！管理栄養士が教える栄養満点な節約レシピ3選

値上げに負けない栄養満点 コスパよしレシピ

豆腐でかさましふわふわたまごやき

激安豆腐

豆腐と卵をまぜています

卵焼きを作っています

和風ハンバーグ

材料

えのきのみじん切り

肉だね

ハンバーグを焼いています

鮭と小松菜の炊き込みご飯 (1人前・75円)

材料

材料を切る

炊飯器にオン