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【業ス】夏に買いのおすすめ「冷凍野菜」3選

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【業ス】夏に買いのおすすめ「冷凍野菜」3選

野菜には旬があるため、季節によって価格が高騰します。

また、天候により収穫量が少ない場合も、野菜の価格が高くなる理由です。

価格が高騰している野菜は、お手頃な「冷凍野菜」を使うことで、食費をうまく抑えることができます。

今回は、夏におすすめ!業スの冷凍野菜を3つご紹介します。

1. 天ぷら用さつまいも(税込246円)

天ぷら用さつまいも
≪画像元:業務スーパー

秋が旬のさつまいもは、今の時期、価格が高騰しやすい野菜です。

私が通っている激安スーパーでも、1本200円以上します。

小さなさつまいもが数本で400円を超えていました。

今価格が高いさつまいもは、業スの「天ぷら用さつまいも」で代用しましょう。

天ぷら用さつまいもは、500g入りで税込み246円。

「天ぷら用」と書いてある通り、スライス済みさつまいもの冷凍品です。

天ぷらにするときは、凍ったまま衣につけて揚げるだけです。

半解凍してカットすれば、汁物や炒めものにも使えて便利です。

ちなみに、業スには棒状のさつまいもが冷凍になった「さつまいもスティック」という商品もあります

500g入りで税込267円と少しだけ高いですが、天ぷら用さつまいもより厚みがあるので、大学芋や煮込み料理におすすめです。

2. カットほうれん草 500g(税込170円)

カットほうれん草
≪画像元:業務スーパー

冬が旬のほうれん草も、近ごろ値段が高くなってきています。

冬の間は1束100円以下で買えることもありました。

ですが、最近は夏が近づくにつれて、価格が高くなりつつあります。

そこで筆者は、夏の間、業スの「カットほうれん草」で代用します。

500gたっぷり入っていて税込170円と、かなりお手頃です。

すでに下ゆでしてあるので、そのまま料理に使用でき、時短にもなります

炒めものやスープ、おひたし、グラタンなど、メインから副菜まで使えて便利です。

3. ベルギーミニポテト 1kg(税込278円)

ベルギーミニポテト
≪画像元:業務スーパー

今年は、例年よりも梅雨入りが早く、じゃがいもの価格が高騰しています。

じゃがいもはメイン、副菜どちらにも使える便利な野菜なので、家計への打撃も大きいです。

そこで筆者は、業スの「ベルギーミニポテト」を購入しています。

内容量は1kgと大ボリューム、価格は税込278円とお手頃です。

スーパーで買うよりも断然安いので、代用すると節約になります。

ベルギー産ですが、ほくほくでほんのり甘く、いろいろな料理に使えます。

皮むきなので、冷凍のまま使えて時短にもおすすめです。

業スの冷凍野菜を旬の生野菜を上手に使い分けよう

野菜の価格は、時期や収穫量によって変動します。

旬の安価な野菜はスーパーで購入、高いものは業スの冷凍野菜を活用すると、食費がうまく減らせます。(執筆者:全方位型節約主婦 三木 千奈)

《三木 千奈》
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執筆者: 三木 千奈 三木 千奈

子ども3人のママライターです。 業務スーパー歴は20年。貯金、節約、キャッシュレス、ふるさと納税などのマネー系を中心に執筆しています。 お得なものをムダを省き、「楽しくラクに暮らすこと」がモットー。 知っているとお得な情報や節約に役立つ豆知識をお届けします。 〈保有資格〉クリンネスト1級、節約生活スペシャリスト、整理収納アドバイザー2級 〈TV出演〉2022.5.1 Mr.サンデー/2022.11.10 テレビ静岡「ただいま!テレビ」 〈雑誌出演〉2022.8.30 女性自身/2022.9.27 週刊フラッシュ/2022.10.25 女性自身/2022.11.1 女性自身/2022.12.1 女性セブン/2023.9.28女性セブン/2023.12.26 週刊フラッシュ 〈Web出演〉2023.4.18メルカリマガジン 寄稿者にメッセージを送る

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