ヒートショックの原因と対策　脱衣所を暖かくするヒーターも紹介

冬場に急増「ヒートショック」　若い人も要注意　対策と救助方法 https://t.co/YHZ2L4RrhS
— 毎日新聞ニュース (@mainichijpnews) December 7, 2024

＃ヒートショック若い人

が、トレンドに入っています。

毎年、寒くなると「ヒートショック」の話題が多くなります。

『交通事故死の約2倍？！冬の入浴中の事故に要注意！』として、政府広報オンラインからも注意喚起が出ています。

政府広報オンラインでは、動画で「事故防止のポイント」を解説しています。

温度差による血圧の急激な変化が原因

暖かい部屋から寒い脱衣所に行くと、体は急に寒くなり、血管が小さくなって血圧が上がってしまいます。

その後、お風呂に入ると体が温まって血管が広がり、今度は血圧が急に下がります。

この血圧の急な変化で、めまいがしたり、ぼーっとしたりすることがあります。このとき意識がもうろうとして、お風呂の中で溺れてしまう危険があります。

特に65歳以上は、血圧が変化しやすいので気をつける必要があります。

いつもめまいがする人も注意が必要です。

画像元：交通事故死の約2倍？！冬の入浴中の事故に要注意！ | 政府広報オンライン

事故を防ぐための対策

脱衣所とお風呂場を暖かくしておこう
お湯の温度は41度より低めに
長くつかりすぎない（10分まで）
ゆっくり立ち上がろう
この時は入らない
- ごはんを食べた直後
- お酒を飲んだ後
- お薬を飲んだ後
お風呂に入る時は
- 家族に「入るよ」と声をかける
- 家族は時々様子を見る

参照：交通事故死の約2倍？！冬の入浴中の事故に要注意！ | 政府広報オンライン

電気ヒーターを上手に使って、温度差を減らすことが対策の1つです。

暑さもようやく落ち着きを見せ始め、秋の気配を感じる今日この頃。皆さま、秋冬支度はもうお済みでしょうか？

https://manetatsu.com/article/2024/10/09/462181.html続きを読む »

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