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夏の夕方、調理しているとまるで蒸し風呂のように暑く不快な思いをすることがあります。 家族へ食事を提供するのは大切だけど、毎日暑い中キッチンに立つのも大変。 そこで、レンジ調理や和えるだけ、混ぜるだけの簡単夏野菜メニューを