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「今月から毎月貯金をしよう!」 「今度こそダイエットを成功させるぞ!」 「英語の勉強をして目指せTOEIC700点!」 など意気込んで新しい目標を立てても、気が付くとやる気がなくなってしまって継続できなかった経験がある人