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冬の夜は肌寒く、ついつい温かい飲み物に手が伸びます。 しかし寝る前にカフェインを摂りすぎると眠りの質が下がってしまいます。 そんなときに便利なのが、カフェインをほとんど除去したデカフェ。 これまでは妊婦さんや授乳中の人向
