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きび砂糖やはちみつ、メープルシロップなどの天然甘味料は、白砂糖と比べると低糖質で栄養価が高い傾向にあります。 甘さだけでなく旨味やコクもあるため、普段から取り入れたい調味料です。 とはいえ、お値段的に言うと白砂糖の方がず