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現在、仕事をしながら、介護・家事を両立している方が増えています。 そのため、介護うつの問題も深刻化されています。 介護うつとは、介護者が精神的、肉体的に疲れてしまい、うつ病を発症することを言います。 介護は、介護負担・家