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【ロピアチラシ】豚挽肉100g当たり96円・本まぐろ赤身も特売に！7/13までのお買い得情報（府中フレスポ店）
・ロピア府中フレスポ店で7月7日（火）～13日（月）まで、精肉・鮮魚・青果などの日替わり特売を実施
・国産豚挽肉やアタカマソルトサーモン切身に加え、週末は本まぐろ赤身や旬の桃もお買い得
・7月10日（金）～12日（日）は、油淋鶏炒飯セットとロピチキセットが3日間連続の特別価格
2026年夏旅が最安値でお得に予約可能 グットリ「ギリ得！サマートリップ」
・旅行予約サイト「グッドトリップエクスプレス（グットリ）」が2026年夏休み向け特集ページ「ギリ得！サマートリップ」を公開
・JAL、スカイマーク、FDA、Peachの4社航空券とホテルを自由に組み合わせるダイナミックパッケージで、1人あたり19,200円からのプランを掲載
・アプリ限定クーポンやバースデークーポン（10%OFF）、運試しお得くじ（最大7%OFF）など多彩な割引施策も展開
大手3社が出そろった携帯値上げ。「たった数百円」と侮る人ほど損をする通信費の見直し
・通信費は一度下げれば節約が続く、家計見直しの第一歩です
・使用量に合ったプランや格安SIMで毎月の負担を抑えられます
・不要なオプションの解約やセット割、Wi-Fiの活用も効果的です
電気代補助が8月再開、それでもSNSは「電気代に震える」夏。下がらない理由と見直し
・電気代は料金のしくみと使い方の両方で決まり、値上げ分は個人では動かせません
・プランや電力会社の見直しは、原則として大きな工事や費用をかけずに進めやすく、効果が長く続きます
・冷房はサーキュレーター併用や手入れ、断熱で効率よく抑えられます
【2026年7月】ニトリ盛夏対策セールで10％OFF！注目アイテム4選
・2026年7月10日（金）よりニトリが新企画「毎日の暮らし応援。今月のお買い得品」を開始
・第1弾テーマは「盛夏対策」で、寝具・空調家電など対象商品を期間限定10%OFFで展開
・セール実施期間は2026年7月10日（金）から7月30日（木）
夏休み予算、5年ぶり減の今こそ。ムリなく効く固定費・変動費の見直し術
・節約は効果が長く続く固定費から始めるのが効率的です
・変動費は我慢より、使いすぎを防ぐ仕組みづくりが続きます
・先取り貯蓄で残す形にし、無理なく続けることが大切です
ドラマでも話題の「実家じまい」。放置するほど膨らむ費用と進め方
・費用は片づけ、解体、売却の三つが柱で、家の状態で大きく変わります
・自力の片づけや相見積もりで費用を抑えられます
・早めに家族で話し合い、専門家や補助制度も活用しましょう
夏ボーナスに沸くX、でも「税金で泣いた」の声も。貯金だけの人が数年後に後悔する理由
・お金を当座、計画、余裕の三つに分けると投資に回せる額が見えてきます
・まず生活防衛資金を確保し、余裕資金を投資に向けるのが基本です
・年代や目的、受け入れられるリスクに合わせて配分を調整します
ミニストップでVisa eギフト購入でWAON POINTが貯まる！7/13から7日間限定
・インコム・ジャパンとミニストップが共同で「Visa eギフト×電子マネーWAONキャンペーン」を2026年7月13日（月）から7月19日（日）の7日間実施
・対象商品のVisa eギフト（500円～49,000円）を電子マネーWAONで購入すると、購入金額の1%分のWAON POINTが即時進呈
・Visa eギフトはモバイルPOSAでの販売で、購入にはスマートフォンとメールアドレスの登録が必要
親の介護、いくらかかる？在宅介護で家計が崩れる前に知る制度
・在宅介護では、介護サービス料に加え、おむつ代、通院費、住宅改修費などもかかる
・介護保険の自己負担は原則1割だが、所得や利用内容によって負担は変わる
・高額介護サービス費などの制度や相談先を知り、家族で早めに話し合うことが大切
墓じまいにかかる費用と進め方。相場と払えないときの対処
・墓じまいには、墓石の撤去費用だけでなく、新しい供養先や改葬手続き、寺院へのお布施などもかかる
・費用は墓地の立地や供養方法で大きく変わるため、複数見積もりや親族での分担、自治体制度の確認が大切
・トラブルを避けるには、親族や寺院と早めに話し合い、続けやすい供養の形を選ぶことが重要
貯金だけで本当にいい？夏のボーナスで始める投資信託
・投資信託は少額から分散投資でき、初心者でも始めやすい
・ボーナスを使う場合も、生活防衛資金を確保してから余裕資金で始めることが大切
・NISAなどの非課税制度や手数料の低い商品を活用し、長く続ける姿勢が重要
そのポイ活、時給いくら？疲れて損する人・賢く得する人の分かれ道
・ポイ活は手軽に始められる一方、時間や手間の割に効果が小さい場合がある
・不要な買い物やポイント失効、怪しいサービスへの登録には注意が必要
・生活動線に組み込み、信頼できるサービスに絞って使い切ることが損をしないコツ
「国内だから大丈夫」その油断が命取り。旅行保険はネットで即日入れる
・国内旅行保険は、商品によってネットで即日加入でき、出発直前でも備えられる場合がある
・傷害、携行品損害、賠償責任など、健康保険やカード付帯保険で足りない部分を補える
・旅行内容や持ち物、同行者に合わせて補償と保険料のバランスを確認することが大切
「とりあえず相続」が危ない。住まない実家が「負動産」になる前に
・住まない実家を相続すると、相続税や固定資産税、維持管理費が継続的な負担になる
・放置すると空き家認定や近隣トラブルのリスクがあり、相続放棄にも期限や注意点がある
・売却、活用、相続土地国庫帰属制度などの選択肢を知り、家族で早めに話し合うことが重要
その節約、頑張るだけムダかも。お金が残る人は「固定費」から見直す
・家計見直しは、毎月効果が続く通信費、保険、サブスクなどの固定費から始めるのが効率的
・支出を見える化し、使っていない契約や今の生活に合わないプランを棚卸しすることが大切
・浮いたお金は先取り貯蓄や将来資金に回し、無理な我慢に頼らない仕組みをつくる
冷房つけっぱなしはむしろ正解。「1台足すだけ」で夏の電気代が変わる
・エアコンとサーキュレーターを併用すると空気のムラが減り、設定温度を上げても涼しさを保ちやすい
・冷房時は冷気を循環させる置き方、暖房時は天井の暖気を下ろす使い方が効果的
・設定温度の見直しやフィルター掃除も合わせると、夏の電気代を無理なく抑えやすくなる
え、こんなに引かれるの？ ボーナス明細に隠れた「4つの天引き」
・ボーナスは額面のまま振り込まれず、社会保険料や所得税が差し引かれる
・手取りは額面のおよそ8割が目安だが、前月給与や扶養状況、年齢などで変わる
・手取り額を把握したうえで、貯蓄、投資、支出の配分を先に決めることが大切
【コストコ】7/12までの週替わりセール情報｜マヌカハニー1,000円引き！いぶりがっこタルタル・大容量胡麻油もお得
・ピュリティ マヌカハニー UMF12 1kgが、通常価格より1,000円引きの3,798円に
・久世福商店のいぶりがっこタルタルや純正胡麻油など、日々の食事に使いやすい商品がセール対象
・フェレロ ラファエロは690円引き、とうもろこしのひげ茶は300円引きでまとめ買いにも便利
モバイルバッテリー初回3時間無料？チャージスポット×トモズのクーポン【4コマ漫画で要点整理】
モバイルバッテリーシェアリングサービス「CHARGESPOT（チャージスポット）」を運営するINFORICHは、ドラッグストア「トモズ（Tomod's）」の対象店舗を舞台にした2大キャンペーンを開催中です。
くら寿司 北海道フェアを7/10から開催！特別価格110円のサーモンや豪華食材が登場
・くら寿司が7月10日（金）から「北海道」フェアを期間限定で開催し、北海道サーモン（一貫）を全店特別価格110円で提供する。
・ホタテ・天然ブリ・生ほっき貝・北海道牛にぎりなど豪華な北海道食材を使ったメニューが270円前後で続々登場する。
・一部商品は予定数量に達し次第販売終了となるため、早めの来店が推奨される。
三菱UFJ eスマート証券で最大3万Pontaポイントが当たる！KDDI経由の口座開設が対象
・KDDIグループのサービス経由で三菱UFJ eスマート証券の新規口座を開設し、投資信託を合計10,000円以上買付すると抽せんで最大3,000Pontaポイントが当たる
・キャンペーン期間は2026年7月6日（月）から2026年9月30日（水）で、特典は2026年10月末頃に提供される予定
・当選は1等3,000Pontaポイント（250名）、2等1,500Pontaポイント（500名）、3等500Pontaポイント（1,500名）の3段階
【2026年夏】和食さとで牛タン食べ放題！スライスから厚切りまで楽しめるコース
・2026年7月9日（木）～8月26日（水）、和食さと全国202店舗で「牛タン食べ放題」コースを期間限定販売
・牛タンスライスや厚切り牛タンなど多彩なラインアップ、牛タン逸品料理も充実
・料金は大人1人税込6,149円～6,479円
JCBのほけん・Mysuranceが連携「推し活キャンセル保険」の申し込みが可能に
・JCBがMysurance企画の「推し活キャンセル保険」をJCBのほけんで販売開始、6月30日よりMyJCBから申し込み可能に
・公演中止・交通遅延・急な入院などによる遠征費のキャンセル料を保険金額を限度に全額補償、国内・海外遠征版の2種類を用意
・本商品は2025年度グッドデザイン賞など複数の賞を受賞、Mysuranceは2026年1月に累計契約件数200万件を突破
PayPay残高を三井住友銀行口座へ月5回まで無料送金可能に SMBCとソフトバンクの提携施策
・PayPay残高を三井住友銀行口座へ送金する際の手数料が月5回まで無料に
・本施策は三井住友銀行、三井住友カードとソフトバンクの包括業務提携の一環で、2026年3月に開始したVポイントとPayPayポイントの相互交換に続く利便性向上策
・今後はOliveのフレキシブルペイにPayPay残高による支払いモードを追加予定で、世界中のVisa加盟店でPayPay残高払いが可能に
【しまむら】冷感特集第2弾｜枕カバー330円・アームカバー220円など夏の快適アイテムが大特価！（7/12まで）
・しまむらで7月8日～12日まで「冷感特集第2弾」を開催
・枕カバー330円、ルームパンツ330円、アームカバー220円の日替わり特価商品が登場
・ブラウス550円やキッズ向けセット990円など、夏物衣料もお得に購入可能
Oliveコンサルティング 預り資産残高1兆円・10万口座突破記念キャンペーン＆最大10万円相当Vポイントが当たる企画も
・開業約1ヵ月でOliveコンサルティングの預り資産残高1兆円・10万口座突破
・2026年7月8日（水）～7月22日（水）に抽選300名へVポイント500円相当のキャンペーン実施
・2種類のサービスリリース記念キャンペーンも同時進行中
dポイントへの交換で8%増量確定！さらに抽選で合計15%に 8/31まで
・エントリー期間は2026年7月7日（火）から8月31日（月）、キャンペーン期間は2026年8月1日（土）から8月31日（月）
・対象企業のポイントをdポイントへ交換すると全員に8％増量、さらに抽選で10人に1人に7％増量され最大15％増量
・キャンペーンポイントはdポイント（期間・用途限定）として2026年10月末頃に進呈、有効期限は進呈日から94日
救急車で運ばれて 7,700 円？ 一部の街で始まった新しい負担
・救急車の出動・搬送は日本では原則無料だが、病院での診療費や民間救急の利用料は別途かかる。
・松阪市・茨城県・長崎市など一部地域では、緊急性が低い救急搬送に選定療養費を求める運用が始まっている。
・迷う場合は #7119 や #8000 を活用し、緊急時はためらわず119番することが大切。
宝くじの当せん金は非課税。ただし「分けた瞬間」に税金がかかる
・宝くじの当せん金そのものは非課税で、所得税・住民税はかからない
・家族や友人に分けると、贈与税が発生する場合がある
・共同購入なら受け取り方と分配の証明を整え、税トラブルを避けることが重要
電気代の値引きは期間限定。支援中に見直したい契約プランと家電の使い方
・電気代は「基本料金＋電力量料金＋燃料費調整額＋再エネ賦課金」の合計。動かせるのは基本料金と使用量な
ので、そこから手を付けるのが近道。
・国の電気、ガス料金支援（2026年7～9月使用分・申請不要で自動値引き）は期間限定なので、追い風のうちに
見直しを進めておく。
・効く順＝1.契約アンペア／プラン見直し、2.電力会社の比較・切替、3.エアコン（設定温度・自動運転・フィルター掃除）、4.待機電力・冷蔵庫・照明の習慣、で我慢せず下げる。
「推し活はやめたくない」を叶える。我慢ではなく“お金の置き方”で続けるコツ
・推し活の出費は、先にひと月やイベント単位で「使ってよい額」を決め、専用口座やプリペイドカードで生活費と分けると、残高から使いすぎに気づける。
・グッズは重複買いや衝動買いを避け、二次流通、レンタル、デジタル特典も取り入れると出費を減らせる。
・安く買う手段には偽物やチケットの高額転売などの落とし穴があり、困ったら「188」や消費生活センターに相談できる。
Amazonでau PAY初利用なら最大40%還元！7/13までの限定特典
・2026年7月7日(火)～7月13日(月)の期間中、Amazon.co.jpでau PAY（ネット支払い）を利用するとau PAY残高が最大40%還元
・初めてau PAYを利用する方は最大30%還元（上限1,000円）、au/UQ mobile経由のAmazonプライムアラカルト加入者はさらに10%アップで最大40%還元（上限2,000円）
・キャンペーン参加にはエントリーが必要で、還元は2026年9月末頃にau PAY残高へ反映
【業務スーパー】7月の月間特売情報｜1食約78円の大盛カレーなど、夏休み前に買いたいおすすめ商品4選
・業務スーパーでは、東京・神奈川・千葉・埼玉の店舗を対象に「7月の月間特売」を開催
・解凍するだけの焼きなすや、ご飯にかけて使える鶏そぼろなど、暑い日の食事作りに役立つ商品が登場
・「おとなの大盛カレー 辛口」は220g×4袋入りで309.96円、1食あたり約77.5円
【SMBC信託銀行】米ドル最大年5.0％・豪ドル最大年7.5％の外貨定期預金サマーキャンペーン
・2026年7月1日（水）～9月30日（水）、SMBC信託銀行によるサマーキャンペーン開催
・米ドル最大年5.0％、豪ドル最大年7.5％の特別金利を初回満期日まで適用
・為替手数料無料プログラムの自動適用によるコスト削減
ファミリーマートのファミペイにdポイント・楽天・Vポイントを初連携するだけで200円分もらえる
・dポイント、楽天ポイント、Vポイントをはじめてファミペイに連携し買い物した場合にもらえる、200円相当のファミマポイントクーポン
・キャンペーン期間は2026年7月7日（火）から7月27日（月）まで
・過去にいずれかのポイント連携提示をしたことがある場合は対象外
