低価格で大ボリュームの商品がたくさん並ぶ業務スーパー。
食材の価格高騰に歯止めが効かない今、家計を助ける主婦味方というべき存在ですよね。
筆者も、今年1年業務スーパーの食材が食卓に並ぶ機会が多く、食費を抑えるためにとても助けられました。
ここでは、業務スーパーの筆者が、「2018年決定版」として、高コスパの人気商品をランキング形式でご紹介いたします。
味よし！ コスパよし！ の、買って間違いない商品ばかりです。
目次
【デカ盛肉】人気商品トップ3
業務スーパーと言えば、激安肉が目玉です！
1商品あたりの容量は大きいですが、グラム単価が安いので食費をかなり抑えられます。
〈3位〉上州高原どり若どりむね肉 2kg
自社工場で製造なので、安心安全！ ビタミンEが豊富で、味、コスパだけでなく、栄養面も優れているのが、上州高原どりの魅力です。
いろいろとアレンジが効くので、冷凍庫に常備しておくと便利です。
〈2位〉牛豚合挽ミンチ 400g
業務スーパーのミンチは、冷凍なのにも関わらずパラパラとしていて、使いたい分だけ使えるので重宝します。
油不要でそのまま炒められますし、そぼろやハンバーグ、カレーなどいろいろとアレンジが効くので、常備して損はない商品です。
〈1位〉ブラジル産鶏もも正肉 2kg
業務スーパー通ならリピート当たり前の、ブラジル産鶏モモ肉！
100gあたり36円という破格の値段は、どのスーパーにも勝ります。
自分で解凍する手間はありますが、解凍ついでに下味を付けたり、調理別にカットすれば、同時に時短もできるので一石二鳥です。
【調味料】人気商品トップ3
業務スーパーの調味料は、1Lなどの大ボトルの商品が中心です。
1本買っておけばしばらく使えますし、価格が安いだけでなく味もおいしいので重宝しますよ。
ただ、保存場所に困るので、筆者はよく使うスタメン調味料を主に購入しています。
〈3位〉焼肉のたれ（まろやか醤油）
りんごの甘みと、しょうゆのコクがしっかり効いている焼肉のたれです。
焼肉にはもちろん欠かせませんが、時間がないときやこの焼肉のたれでパパっと肉野菜いためを作ったり、から揚げの下味としても重宝します。
〈2位〉しゃぶしゃぶ用ごまだれ
スーパーで購入すると、半分以下の量で同価格のものが多いですが、業務スーパーのごまだれは1Lと大容量。
しゃぶしゃぶはもちろん、ごまあえや担々麺のスープ、冷しゃぶサラダにも使えます。
1本ストックしておくだけで、レシピの幅が広がります。
〈1位〉白だし
あっさりとした上品な味わいで、かつお、こんぶ、しいたけのトリプルだしが素材の味をしっかり引き立ててくれます。
煮物や炊き込みご飯、出し巻きたまごなど、和献立にはかかせません。
【冷凍野菜】人気商品トップ3
業務スーパーの冷凍野菜は、1年中同じ値段で買えるので家計に助かります。
〈3位〉6種類の野菜ミックス 500g
ベルギー直輸入の野菜ミックスです。
1袋に、トマト、なす、ズッキーニ、赤パプリカ、黄パプリカ、たまねぎの計5種類野菜が入っているので、手軽に安く野菜がとれます。
スープやカレー、炒めものなど、アレンジの幅も広く、使い大量だけパラパラと入れられるので、時短にも効果的ですよ。
〈2位〉カットほうれん草 500g
アクが強いほうれん草は、一度下茹でするのがとても面倒です。
このカットほうれん草があれば、このままスープやおひたし、和え物として使えるので、「おかずが足りない！」という時にも、さっと1品作ることができますよ。
〈1位〉ブロッコリー 500g
栄養満点のブロッコリーは、常に常備しておきたい野菜の1つではないでしょうか。
業務スーパーの冷凍野菜の中でも、ブロッコリーは冷凍臭さが少なく、味が良い人気の商品です。
下茹でがいらないので、さっと使えるのが便利ですね。
お弁当に緑を添えたい時にも、冷凍のまま入れてOK！ 保冷剤代わりにもなりますよ。
【冷凍惣菜】人気商品トップ3
時間がないときや疲れているとき、業務スーパーの冷凍惣菜をストックしているとかなり重宝します。
揚げるだけ、温めるだけの商品が多いので調理が楽ですし、外食するよりも低コストです。
〈3位〉チーズインハンバーグ 960g
大人も子供も大好きなチーズインハンバーグが、1個53円で食べられます。
チーズインハンバーグを作るのには手間がかかりますし、時間がないときの夕食やランチとして我が家でも重宝しています。
ジャンキーな濃い目の味付けですが、冷めてもおいしいので、お弁当のおかずとしても最適です。
〈2位〉チキンナゲット(SEARA)1kg
ブラジル産鶏モモ肉と同じ、安心のSEARAブランド商品です。
油で揚げるだけで、サクサクのおいしいチキンナゲットが食べられます。
某ファストフード店のチキンナゲットとも似ているので、たくさん食べたい時や家族で食べるときにぴったりですよ。
筆者はいつもノンフライヤーを使って調理していますが、サクサクジューシでおいしいです。
〈1位〉鶏屋さんのチキンカツ 1kg
揚げるだけのチキンカツが、1kgの大容量でたったの400円なのはうれしいですよね。
衣もうっすら下味がついているので、ソースなしでも十分おいしく食べられます。
チキンカツとしてもおいしいですが、カツ煮やソースカツ丼にするのもおすすめですよ。
【スイーツ】人気商品トップ3
業務スーパーのスイーツは、味コスパともに良い商品がめじろ押しです。
大容量なので、家族全員で食べられますよ。
〈3位〉リッチショコラケーキ 500g
1位のリッチチーズケーキと同シリーズの商品です。
このショコラケーキもとても食べ応えがあり、濃厚な味わいです。
見た目は甘そうに見えますが、チョコレートとのスイート感と、ほろ苦いココアのバランスが良いので、甘ったるくないんです。
生クリームやアイスクリームとの相性も良いですよ。
〈2位〉カスタードプリン 1kg
業務スーパーの人気スイーツと言えば、「紙パック」ですよね。
紙パックスイーツにもたくさん種類がありますが、その中でコスパ、味ともに良く、おすすめなのがカスタードプリンです。
味は、3個セットで売っているプリンと似ていますが、さっぱりなめらかでおいしいです。
ソースはついていませんが、カラメルソースは砂糖さえあれば簡単に作れます。
〈1位〉リッチチーズケーキ 500g
多くのテレビ番組でも紹介され、一時店から消えたこともあるほど爆発的な人気がある商品です。
チーズの濃厚なコクと、さっぱりとした後味がクセになります。
切り分けて冷凍保存もできますし、小分けにしておけば好きな時に欲しい分だけ食べられますよ。
筆者は、完全に溶けきる前に半解凍の状態で食べるのがイチオシ。アイスケーキのような味わいになって、とてもおいしいです。
【レトルト・加工食品】人気商品トップ3
業務スーパーのレトルト・加工食品は、国内製造のものが多いので、安全性も抜群です。
常温保存ができるので、ストックしておくと何かと助かりますよ。
〈3位〉塩鍋の素 800g
塩鍋の素は、どんな具材でもおいしい仕上がりになって、大人も子供も食べられるのが使いやすいポイントです。
ちゃんこ鍋やキムチ鍋は、チョイスする具材が限定されますし、辛いと子供は食べられないこともあるので、塩鍋が上位にランクインしました。
〈2位〉Ca鮭フレーク 160g
どのスーパーと比べても、この鮭フレーク以上を超える高コスパは見たことがありません。
安心の国内製造ですし、おにぎりはもちろん、チャーハンの具としても使えます。
筆者おすすめの食べ方は、鮭フレークにネギと白ごまをトッピング、白ダシで味付けをしたお茶漬けです。
〈1位〉おとなの大盛カレー 甘口
味、コスパともに、おとなの大盛カレーを超えるものはないと思っているほど、おすすめしたい商品です。筆者も自宅に必ずストックしています。
ボリュームはもちろんですが、1袋あたり55円という価格もすばらしいです。
安心の国内生産品ですし、味もレトルトっぽさが抑えてあって、玉ねぎとりんごなどの甘みがしっかり効いているので、子供もおいしく食べられます。
好みで、チーズやグリルしたお肉、野菜などを添えると、お店のような本格カレーに大変身します。
【100円以下商品】人気商品トップ3
お財布に優しい、100円以下商品。
ここで紹介している商品は、すべて国内にある自社工場で製造されたものなので、安心感もあります。
〈3位〉板こんにゃく
こちらのこんにゃくはどのスーパーよりもビッグサイズです。
煮物やおでんなど、いろいろな料理に欠かせないこんにゃくが、1つ45円と激安！
100円で2個買えてしまうコスパの良さは、業務スーパーならではです。
〈2位〉千切り大根（天日乾燥）
野菜が高騰している今、乾物は家計を助けるために欠かせない食材ですよね。
業務スーパーの千切り大根は、1袋70円代という安さなので、筆者は常に数袋常備しています。
切り干し大根など、作り置きおかずを作るのに重宝します。
〈1位〉豆腐
スーパーで売っている豆腐は、300～400gくらいものが多いのですが、業務スーパーの豆腐は1丁450gとボリュームがあります。
お得感があるのはもちろん、豆腐メインのおかずでも1丁あれば間に合うのがうれしいですね。
まとめ
業務スーパーには高コスパ商品がたくさんありますが、ここで紹介したものは、筆者も普段リピート買いしている、味も質も良いものばかりです！
来年10月には、いよいよ消費税が10％に上がり、さらに物の値段が高くなりますが、業務スーパー食材をうまく使って家計をやりくりしていきましょう。（執筆者：三木 千奈）
