節約・ポイ活
節約＆栄養でハイパフォーマンスは「お米」 昼食の2つの目的と選び方・節約効果を栄養士が解説
昼食は働く人にとって楽しみでもあり、悩みの種でもあります。 忙しいからと特に考えずにパパッと済ませるという人もいるかもしれません。 しかし、昼食に何を食べるかによって、午後の財布を開く頻度が変わることがあるという事実をご
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節約・ポイ活
代表的な「主食」最安値決定戦 1食当たりの「炭水化物」のお値段を比べてみました
節約生活をしていると、地味に痛いのが主食にかかるお金。 「お米は高いから焼きそばで節約しちゃおっと」って思ってせっせと焼きそばを作っていた時に、ふと「何で焼きそばが安いなんて勝手に思ったんだろう」ってわれに返りました。
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節約・ポイ活
【食費節約の落とし穴】 あれ？節約したら2kg太った 偏った食生活で肥満＋不健康になっていませんか？
家計に問題を抱える人々のニュースや動画を見ていると、ふと気づく共通のパターンがあります。 登場人物が太っている。 家計を見直すにあたり、一番取り組みやすくて簡単なのは食費です。筆者も「食費ってどれだけ抑えられるのかな？」
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