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最近は糖質オフダイエットが流行っていますが、ダイエット食品はなかなかお値段が張るものが多いです。 サラダチキンなら糖質0でダイエットにもお財布にもおすすめです。 今回はイオンのサラダチキンを使った1人前100円~の満腹レ
鶏むね肉こんにゃくは、節約食材としてとてもメジャーです。 どちらも低糖質食材なので、ダイエットにも重宝する食材です。 しかし、いずれも栄養豊富ながらちょっとクセがあって苦手な方も多いと思います。 今回は、こんにゃくと鶏む