おはようございます。なんで今年はこんなに寒いのかしら・・・・
退職後から熟年世代を楽しく過ごすには何が必要だと思いますか？
思い浮かびますか？その年代にならないと多分考えないと思います。
でも、いざその時に考えてもなかなか手に入らないものだったりもします。
たとえば、健康。これ、すぐに手に入るものではないですよね？運動したり食事に気を遣ったり、健康診断受けたりそんなことをしながら維持するもの。
健康で若いときは意識しないかもしれないケド、健康でいることのありがたさ。
大病でなくても病院通いが必要だと病院にかかる時間（待ち時間長いですよね～）や費用のダブルマイナスだし、健康体の時と比べて心にも変化が・・・
そう、元気で毎日を楽しむためには健康でいる期間を出来る限り長くすることです。
それから、余暇を楽しむための準備も必要もちろんお金も
長くなるのでそんなお話はまた次回に
