突然ですが「終活」ってお聞きになられたことありますか。最近はよくメディアにも登場し、当たり前のように使われるようになりました。
そこで「みなさんの「終活」を始める年齢」のイメージは、何歳ですか？
多くの方は70歳代、早くても60歳代後半、といった声を多く聞きます。
実際のところ、正解は!?
「終活」のことを考えた時からです。
たとえば…。
独身の方でバリバリ働いておられる方、30歳代40歳代であっても、今後の生活を考えて、「自分は今後こんな生活をして、最終的にこうありたい」とイメージを持たれたのであれば、その時点から「終活」はスタートしています。
そのイメージをノートに書き記しておけば、ご自身の最期までの人生の在り方を記した「エンディングノート」の完成です。
また、お子様のいらっしゃる30歳代40歳代の方は、万が一、いまご自身に不幸が襲った場合、ご家族に遺しておきたい言葉はありませんか。
「こんな風な大人になってほしい」
「家族に宛てた感謝の言葉」
「家族に宛てた感謝の言葉」
など。これらの言葉をノートに書き記しておけば、それが「エンディングノート」になるのです。
さらには、お子様も巣立ち、ご夫婦のみになられた60歳代の方は、ご自身の身の回りの整理を始めませんか。
「家族・親戚や知り合いの連絡先」
「資産・負債の状況（こんな形で引き継いでほしい）」
「最期の過ごし方」
「家族等に遺したい言葉」
「資産・負債の状況（こんな形で引き継いでほしい）」
「最期の過ごし方」
「家族等に遺したい言葉」
など。こんなことをまとめたものが、「エンディングノート」になるのです。
つまり、堅苦しい形式で本屋さんに売っているようなものでなくても、ご自身に沿ったものを書き記すことで、独自の「エンディングノート」が完成するのです。
「エンディングノート」は決して死ぬ準備ではありません。「エンディングノート」は楽しい人生をまっとうするための準備なのです。
そこを間違えないように、「エンディングノート」を有意義に活用しましょう！（執筆者：秋口 千佳（旧姓：宮島）
