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夏でも冷え性に悩まされる人は多いです。 特に女性は足先や肩、腕など気がついたら冷えてガチガチになっていたなんてこともあります。 この冷えは何をするにもおっくうになってしまうし、頭痛や体調不良の種になりかねません。 そこで