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ケアマネージャーを７年経験して、現在は現役で老人ホームの施設長を務める介護のプロです。女性ならではの目線も入れながら、介護に悩み困り不安を持つ皆さまにお役立ち情報を提供していきたいと思います。我が家の親も要介護者です。同じ目線で不安と戦っていきましょう！ 寄稿者にメッセージを送る
高齢者の保険手続きが困難になる場合、契約者代理制度やご家族登録制度を活用すると便利。事前の手続きが必要で、家族が保険金を請求できる体制を整えておくことが重要です。
高齢者向けの介護アプリ3選を紹介。LINEの「エンリッチ」やファミリーネットワークサービス、緊急通報用「110番アプリシステム」が便利で、安否確認や金銭管理を支援。スマートフォン利用で不安軽減が可能。
年金受給者でもふるさと納税を利用し、寄付金控除や返礼品が受けられる。確定申告やワンストップ特例制度で手続きが容易で、介護にも役立つ返礼品がある。
自宅介護では、体への負担が大きい移乗や体位変換が頻繁に行われる。スライディングシート、体位変換器、スライディングボードなどの福祉用具を利用することで、負担を軽減し、安全にケアを行える。
高齢者が外食を楽しむためには、トイレやメニューの事前確認、シニア割を活用することが重要です。家族や友人との食事を通じて、特別な体験を増やすことができます。
家族介護をしていると一生懸命に介護を行えば行うほど、ふとした瞬間に孤独感や閉塞感を感じる場面があります。
訪問買い取り業者とのトラブルを防ぐため、高齢者は無断訪問を避け、断る勇気を持つことが重要。クーリング・オフの手続きを知り、困った時は家族や消費生活センターに相談することが推奨される。
認知症予防には、脳トレゲームやボードゲームが効果的で、生活改善と併用することが推奨される。専門機関でのリハビリも有効で、継続が重要。
高齢者が冬や年末年始に無駄な出費を防ぐためには、早めの準備が重要です。特に、サービスの予約確認や寒さ対策、大掃除や薬の調整を家族と一緒に進めることを勧めます。
高齢者向けに施錠忘れを防ぐグッズやスマートロックを紹介。鍵の閉め忘れを防ぎ、安全に暮らすための対策が提案されている。
介護が始まる前に、家族間で意思確認や地域の相談窓口を利用し、費用負担の把握を行うことが重要です。事前準備がスムーズな介護生活に繋がります。
軽度認知障害（MCI）から認知症への進行を予防するためには、運動や食事の改善が重要です。適切な運動や共食を通じて、認知機能を維持する手段を継続することが推奨されます。
高齢者は感染症にかかりやすいため、手洗いや食事、睡眠の見直しが重要です。予防接種の助成も活用し、免疫力を高めることが感染症対策につながります。
高齢者は食中毒のリスクが高いため、食品の衛生管理や加熱の徹底が重要。具体的な予防策として、食品の賞味期限確認や調理器具の清潔保持などが推奨されている。
高齢者を狙ったインターネットのサポート詐欺が増加しており、偽警告画面に焦って電話をかける被害が多発。対策としてウィルス対策ソフトの導入や、詐欺に遭った場合の対応方法を身につけることが重要。
年を取ってくると、医療や介護とのかかわりが必要になってきます。
高齢になってくると、賃貸物件の契約がしにくくなる場合があります。
昨今、台風や線状降水帯による大雨で、自治体から高齢者等避難や避難指示の呼びかけがよく出されている印象を持たれている方も多いのではないでしょうか。
残暑の高齢者の夏バテ予防には、食事の工夫や栄養補助食品の活用、エアコンの利用、散歩時の注意が重要です。体調管理を怠らず、早めに対応しましょう。
高齢になると病気や痛みで身体が動きにくくなり、着替えに介助が必要になる場合があります。
認知症と聞くと、多くの方は、何もできなくなる、意思疎通が難しくなって、外出して家に帰ってこられなくなるなどのイメージを持たれるのではないでしょうか。
近年、大雨や台風などの影響で、避難所が開設されることがあります。
2024年4月と6月から、介護報酬の改定が施行されました。
近年、ますます夏の暑さがきつさを増し、暑い期間が長くなってきていると感じられます。
一般的な高齢者の方の熱中症対策の場合、室温管理や水分補給などに注意するように本人に伝えた後は本人に任せ、たまに水分がとれているかなどを確認することで、対策としています。
雨の日の外出は、高齢者や介護をする人にとって、転倒や雨に濡れることなどに注意しなければならず気を使うことが多いです。
政府が実施する、電気・ガス価格激変緩和対策事業によって、2024年5月使用分まで電気やガスの利用料金が値引きされています。
気温と湿度が高くなってくると、日中だけではなく夜眠る際にも不快になる原因が出てきます。
高齢の方は、部分入れ歯や総入れ歯を使用している方が多いのではないでしょうか。
じめじめとした梅雨は、身体の不調や晴れ晴れしないといった心持ちになる時期です。
高齢者向け歯と口の健康週間。無料イベントで歯科検診や相談が受けられる。横浜市や各地域の歯科医師会主催のイベントも充実。歯の健康は食事に影響し、口の機能低下は生活に影響するため、積極的に受診を。
年を取ると、身体機能の低下や生活スタイルの変化によって、住まいの住み替えが必要になるときがあります。
春と秋が短くなったといわれる時代ですが、おでかけしたくなるよい気候の日は多いものです。
高齢になってくると、夜なかなか寝つけないというお悩みを持っている方は多いものです。
2024年度からの介護報酬改定により、訪問介護の基本報酬が引き下げられました。
ミル活は、牛乳などの乳製品を生活に取り入れながら簡単に栄養摂取をしていくことです。
