【食費節約】節約主婦がオーケーや業務スーパーで買っているもの5選 値上げでも予算オーバー防ぐ
食費を節約するには、「何を購入するか」が重要です。 できるだけ使いまわしがきく、主役にも脇役にもなれる食材は節約に向いています。 今回は、私がスーパーへ行くと必ず買う食材を5品紹介します。 1. 鶏むね肉 お肉の中でも価
1食100円台で充実ひとりランチ 3種の節約食材「もやし・豆腐・きのこ」の丼ものレシピ
子供も夫もいない、平日の貴重な1人時間。 朝晩は家族のために栄養バランスや好みを考えて複数のメニューを作っているものの、昼間は「自分だけだから…」と適当にインスタント食品やコンビニ弁当で済ませている方も多いことでしょう。
【業ス】1食17円～和朝食に使える王道節約食材3つ 底値更新で時短にも
毎日のメニューに頭を悩ませる昼食・夕食と違い、朝食は比較的決まったメニューを毎日食べることが多いです。 毎日食べるものだからこそ、朝食の食材を安く購入できると節約につながります。 そこで、今回は和朝食に使える業務スーパー
【節約レシピ】お肉の代用「冷凍豆腐」を使ったボリューム満点レシピ(1人分30円台から)
給料日前でお金がピンチでも「おいしいお肉をがっつり食べたい！」なんて気分の時もあります。 そんな時におすすめなのが冷凍豆腐を使ったメニューです。 意外かもしれませんが豆腐は1度凍らせてしっかり水分を抜くことでお肉のような
節約食材「豆腐」と豚肉、鮭の価格・栄養面を比較 管理栄養士が教える「簡単レシピ」3つも紹介
買い物の際には豆腐を必ずカゴに入れるという人も多いのではないでしょうか。 しかしながら、 「豆腐ってどれくらいの節約効果があるのだろう」 「本当に栄養価は高いの？」 「冷やっこかみそ汁に入れるくらいしか使い道がない…」
【節約モードの食費】お肉の代用3アイテムで作ったボリューム満点レシピ
消費税増税を機に、家計が節約モードになっている方も少なくないでしょう。 手っ取り早く出費を減らすとなると、「食費」を抑えることが手っ取り早いです。 食費を減らそうとなると、どうしてもお肉に手が出しづらくなりますが、お肉料
カルディで買える「かける・まぜる」だけのお助け料理商品3つで時短節約しよう
日々の暮らしのなかで、忙しくてついつい料理に手を抜いてしまうという方、多いのではないでしょうか。 絶賛共働き中の我が家も、つい手抜き料理で「野菜が足りないんじゃ…」、「魚を最近食べてないなぁ…」など悩んでいます。 そこで
