節約・ポイ活
【日本家庭の平均食費紹介】値上げラッシュでもできる食費節約の方法
相次ぐ値上げで以前より食費が増えたと感じている人は多いでしょう。 その一方で、「わが家の食費は本当に高いのか？」についてはよくわからない人も多そうです。 しかしその点がわからないと、無理な節約に走りがち。 その結果さまざ
+5
節約・ポイ活
食費節約にも役立つ 簡単「天かす使い切りレシピ」6選
皆さんは、食材を使いきれずにダメにしてしまうときに罪悪感を覚えませんか。 食材も食費ももったいなくて、私はいつも胸が苦しくなります。 私が頻繁に余らせて捨ててしまう食材のひとつに「天かす」があります。お好み焼きを作るたび
+1
ライフ
丸ごとでも安い「白菜」 管理栄養士が教える選び方・保存法・レシピ
冬は八百屋やスーパーで立派な白菜が安く手に入ります。 旬の野菜は栄養価が高く、価格は手ごろでぜひ献立に取り入れたいものです。 白菜のカットされたものは10～30%程度高く価格設定されていることが多いようです。 しかも切り
+0
節約・ポイ活
【食費の節約】家族4人で「月2万5000円」をキープ 筆者が実践している12のこと
この記事の最新更新日：2020年8月13日 夫婦2人や子どもが小さいうちは食費が安くおさえられていても、子どもが成長してくると食べる量も増え、節約が難しくなります。 筆者は6歳、3歳、0歳、全部で3人の子どもがいますが、
+2
