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打ち立て、ゆでたてのうどんが割安で食べられる丸亀製麺は、利用するだけでもお得で節約の味方ではありますが、アプリを利用することで、いっそうお得になります。 お友達紹介制度など、合計3つのクーポンが使えるため、アプリを使って
農林水産省が東京都中央卸売市場に出荷される野菜の生育状況及び価格見通し（令和5年6月）について、主産地等からの聞き取りを行い、その結果について発表しました。 聞き取りを行った14品目の野菜の6月の価格については平年並とな
今年は春から気温が高く、5月になるともうすっかり夏の気配が感じられます。 暑くなると食欲が落ち、あっさりした食べ物が欲しくなります。 そんな時に食べたくなるのが、さっぱりした「麺」ではありませんか？ あっさり系の夏の麺と
食費の節約は、自炊をいかに継続するかが1番のポイントです。 日々お弁当や自宅ご飯にいそしむ、1人暮らしのわが家の食費の平均値は1か月1万5,576円です。 （2023年1月～4月まで）1日あたりに換算すると約519円、1
ゴールデンウィークが過ぎ、いったん出費ラッシュは落ち着くでしょう。 しかし、あっという間にやってくる夏に備えて、財布の紐はしっかり結び、節約に本腰を入れなくてはなりません。 今回は、食費を抑えるために筆者が「やらない」5
大手飲料メーカーの値上げラッシュが到来した5月に続き、6月は「即席カップ麺・袋麺」の価格が引き上げとなります。 その他、お菓子や家庭用のり、ふりかけなど、食卓の定番が多いです。 食料品 東洋水産（即席カップ麺・袋麺・ワン
外出で遅くなった日は、外食やテイクアウトなどで済ませる方もいると思います。 家族4人で外食したら、そんなに高級なものを食べなくても5,000円くらいすぐに飛んでいきます。 テイクアウトやお惣菜を購入しても、2,000円く
メディアでたびたび話題となっている激安スーパー「角上魚類」は、魚介類に強い激安鮮魚チェーンとして注目が集まっています。 そんな話題沸騰中の「角上魚類（かくじょうぎょるい）」へ、筆者も初めて行ってみました。 今回は、角上魚
外食産業も値上げ幅の著しい中、牛めし・カレーの「松屋」は庶民の強い味方です。 ところで、逆風も見られます。 松屋の新型タッチパネル券売機が複雑でわかりにくいと話題になっています。注文を諦めて帰ったお年寄りもいたとのことで
天丼てんやでは、ジェフグルメカードが使えるため、筆者は金券ショップで購入して、どのくらいの節約効果があるかを計算してみました。 そして「てんやWeek!!」、5月は15日～21日に実施。 毎月恒例、贅沢な上天丼が500円
ほっともっとは誕生から15年を迎えました。 これを記念したキャンペーンのほか、お得情報を紹介します。 （5/28まで）アプリ限定！15周年キャンペーン ≪画像元：プレナス≫ ほっともっとアプリ限定で、15周年記念キャンペ
シャトレーゼと言えば、アイスクリームやケーキをイメージする方が多いかもしれません。 もちろん筆者もアイスクリーム、ケーキともによく購入しますが、実は「洋菓子」も安くておいしいことはご存じでしょうか？ そこで今回は、筆者お
昨年10月に突然始まった、ドミノ・ピザの「サービス料」。 割引キャンペーンのさなか、ひっそりと導入されたサービス料は、実質“隠れ値上げ”です。 しかし先日、このサービス料を撤回することを発表しました。 今回は、導入・廃止
真っ白いご飯にトッピングするだけで、見た目も味も変化するふりかけは、時間がない時の朝ご飯やお弁当作りに欠かせない存在！ 値段が安くて便利なので、自宅のキッチン棚に常備している方も多いかと思いますが、たまには思考を変えてふ
キャベツを1玉買っても使い切れず、酸化により苦くなったり、腐ってしまうことがあります。 安いからとまとめ買いしたのに、食べられなくなっては本末転倒です。 この記事では、管理栄養士である筆者が実践している、キャベツ1玉を使
ただでさえお得な「餃子の王将」ですが、お得の欲求はとどまるところを知りません。 今回は、餃子の王将で今お得な方法を紹介します。 （5/31まで）d払いで+10%還元 ≪画像元：NTTドコモ≫ 5月1日～31日の期間中にエ
瓶詰食品はあまりに忙しくておかずを作れない時でも、そのまま乗せるだけでご飯を美味しく食べられるので、常備しておくと心強い存在。 しかし、使いかけの瓶詰食品の存在を忘れてしまい、冷蔵庫の肥やしとして放置していた…なんて経験
食費を節約するには、「何を購入するか」が重要です。 できるだけ使いまわしがきく、主役にも脇役にもなれる食材は節約に向いています。 今回は、私がスーパーへ行くと必ず買う食材を5品紹介します。 1. 鶏むね肉 お肉の中でも価
止まらない値上げで「ラテマネー」を削っている方は、少なくないでしょう。 そんなラテ離れが続く中、ローソンがコーヒーのサブスクを実験的にスタートしています。 実際にどれくらいお得なのか、サブスクの詳細と元がとれる損益分岐点
市販のホットケーキミックスのメリットは、手軽に利用できることです。 牛乳と卵を混ぜて焼くだけで、あっという間においしいホットケーキができあがります。 未開封なら1年以上もつものも多く、いざという時の非常食としても役に立ち
雑誌やSNSで食費節約に成功している人を見て、「自分は頑張れていないかも」と焦りを感じる方もいます。 しかし、食費額は家族構成や地域によって変わるため、参考程度にとどめることが大切です。 もし食費節約がうまくいかないと感
今年のゴールデンウィークに向けて、開店寿司チェーン各社がキャンペーン競争を開始しています。 安くておいしい、庶民に寄り添う回転寿司店。 最近は1皿200～300円の贅沢寿司も多く見られましたが、ゴールデンウィーク期間中は
食料品や飲食店の値上げが続く一方、この春は「増量キャンペーン」の開催もひんぱんです。 先日、ミニストップが増量フェアを開催したように、飲食店やメーカーでも実質値下げともとれる増量企画を実施しています。 この記事では、今開
春の値上げラッシュは落ち着きますが、5月はさまざまな「飲料」の価格が引き上げとなります。 気温が高くなるこれからの時期、ドリンクの値上げは致命的です。 今回は、5月の値上げ一覧と合わせて、今からできる値上げ対策について紹
外食を楽しんで、さらにお会計がお得になれば言うことなしです。 外食費をお得にするなら、お店の公式アプリをフル活用してみましょう。 今回は、お得度が高いおすすめアプリを紹介するので、まだダウンロードしていない方はチェックし
アンケートに回答するとお得なクーポンがもらえる、マクドナルドの「KODO」。 簡単な設問に答えるだけで、ポテトSやドリンクSが無料になるお得術として知られていましたが、この春仕組みが変わりました。 SNSでは「面倒になっ
吉野家では、「お子様割」として、小学生以下の子供1人あたり1品80円引きになるキャンペーンを4月21日より実施。 こちらはゴールデンウィーク期間中も対象になり、ポイ活やお得ワザと組み合わせられること。 食事の手間を減らせ
ゴールデンウィーク明け、5月9日はアイスクリームの日。 アイスクリームの日を記念して、参加できるイベントやキャンペーンがあります。 無料サンプリングイベントに、 当選したら会社に2箱のアイスクリームが届くキャンペーン、
値上げの発表が続いていますが、築地銀だこも例外ではありません。 しかし、銀だこでは値上げ分を上回るお得なキャンペーンを実施しますので、紹介します。 （3/1より）商品価格を改定 ≪画像元：ホットランド≫ 3月1日より、築
4月から食材の値上げがあり、さらに物価の高騰が続いています。 わが家も今までどおりの物を買っているはずなのに、多い月の食費は1.5倍に膨れ上がりました。 そこで食費を上げないために、イオンのオリジナルブランド「トップバリ
筆者はマクドナルドのチキンタツタが大好きです。 定番のチキンタツタもいいのですが、毎回出る「もう1種類」を特に楽しみにしています。 今年もチキンタツタの季節が到来しますので、紹介しましょう。 今年のチキンタツタは「ONE
飲食店の値上げが続いていますが、この春「バーガーキング」も価格改定を実施しました。 バーガーやドリンクを含む、全51商品が対象です。 今回は、価格改定の詳細と、値上げ分を取り戻す方法やお得術について紹介します。 3/31
近ごろ買い物に行くと、「値上げ」をヒシヒシと感じます。値上げが続いても、一人暮らしの食費は平均15195円 1人暮らしのわが家の食費の平均は、1万5,195円（2023年1月～3月まで）予算内をキープしています。 値上が
3月に値上げを発表したばかりのはなまるうどんですが、3月29日（水）より「天ぷら定期券」の販売をスタートしました。 期間中は天ぷら1品が無料になる、”コスパ最強のサブスク”といえるチケットです。 今回は、そんな「天ぷら定
最近の物価高騰で、食費が厳しいご家庭が多いのではないでしょうか。 特に、肉や魚、卵などの主食の値上げでお財布に厳しい毎日ですよね。 この記事では、管理栄養士が考えた、節約×栄養満点レシピをご紹介します。 食費節約の鍵は卵
無性にピザが食べたくなる時、ありますよね。 今度の週末は、ぜひピザを食べたくなる気分にしてください。 ピザハットでお得なキャンペーンが実施されるのですから。 （4/14～4/16）「ピザハット・マルゲリータ」が70%引き
