食費の節約を意識したら、ボリューム感のない食事になってしまったという経験はありませんか。 この記事では、管理栄養士が考える「低予算で食事のボリューム＆満足感をアップするコツ」や「4人で1食300円以内のボリューム満点レシ
ささみは、お肉の中でもヘルシーでなおかつ家計にも嬉しい存在です。 しかし、あっさりとした淡白な味わいであることから献立に取り入れても物足りず、節約中であっても定番の鶏もも肉を購入することがあると思います。 そこで今回は、
6月は、5種の「てりやき」が期間限定で登場します。 てりやきファンにとっては、見逃せない1か月です。 期間限定メニューは、公式アプリでのクーポン配信率も高いので、チェックしておきましょう。 5種のてりやきを期間限定販売
家で食事する機会が増え、スーパーでの買い物の食費が増えたという方が多いのではないでしょうか。 同じ商品で内容量が同じなら、なるべく安く買いたいですよね。 今回は、東武ストアで安くお得に買い物できる方法やおすすめ商品などを
食材宅配サービスといえば、あらかじめ選んだ食材が週1回などのペースで自宅に届くサービスで、利用者はファミリー世帯や共働き夫婦というイメージを持つ人が多いことでしょう。 実は、食材宅配サービスは1人暮らしの社会人にも最適で
2021年6月1日（火）から、「ほっともっと」で、対象の弁当やおかずのみの商品に3個150円でから揚げをプラスできる「プラスから揚げ」がはじまります。 これまでのように単品で買うよりも60円安くなりますが、「手作りしたほ
セブン-イレブンでお得なキャンペーンがはじまっているので、紹介したいと思います。 なんと、セブン-イレブンアプリにPayPayを登録するだけで、おにぎりかセブンカフェに使える50円引クーポンが毎日もらえるという内容です。
コンビニは便利ですけど、ちょっと割高です。 現在、ファミリーマートでは1個買うと1個もらえ、実質お得に買えるキャンペーンを実施していますので、紹介しましょう。 【6/1より】ファミマで対象商品を1個買うと、後日もう1個も
バーミヤンは、リーズナブルな価格で美味しい中華が味わえるお店です。 ランチ限定の「バミ定」が好評でしたが、2021年5月20日から大幅にリニューアルされました。 以前よりも利用時間が延長され、メニューも16種類へ拡大され
約2か月ぶりの「おうちでサーティワン」の日です。 今回は、ハンドパックと新商品のスーパービッグカップの割引クーポンが配信されます。 スーパービッグカップは、約10人前ある大ボリュームの商品です。 お得にサーティワンを楽し
暑くなるとアイスが食べたくなります。 ただ食べるだけでなく、当たり付きのアイスだとワクワクします。 60年以上愛されている「ホームランバー」も当たり付きアイスの1つですが、6月からとんでもないアイスが登場するとのことです
ネットスーパーは忙しい毎日でもオンラインで気軽に買い物ができて便利です。 お店ごとに特色があるので、ご自身に合ったネットスーパーを使うことでよりお得に・便利に利用できます。 今回はおすすめのネットスーパー3つをデメリット
皆さんは、イオンの「レジゴー」利用されたことはありますか。 愛知県在住の筆者は、近くの店舗が導入店舗になっていたので利用してみました。 貸し出された専用スマホで商品バーコードをスキャンし「レジに並ばない」で買い物できるの
豆苗は、価格が手頃で通年安定供給している緑黄色野菜です。 栄養価も高いのはもちろん、1度使ったあともすぐに育って、再収穫できるなど、節約にもってこいの野菜です。 でも豆苗のおかずって、 「なんだかいつも炒め物になっている
ふりかけは、給料日前でお財布がピンチな時や冷蔵庫に何もない時に常備しておくと何かと便利です。 ほかほかのご飯とふりかけは、小さいお子さんから大人まで誰もが好きな名コンビですよね。 市販のふりかけもよいのですが、自家製ふり
「食べホー」はかっぱ寿司のメニューが好きなだけ食べられます。 5月に7日間限定で復活しましたが、6月も実施されることが決定しました。 回転寿司が好きな方やもちろん、5月の食べホーに参加できなかった方も必見です。 今回は、
安くて、どんな料理にも使えるひき肉は食費を節約するのにぴったりの食材です。 しかしながら、食費がピンチのときはひき肉代さえも節約したいと感じませんか。 この記事では、ひき肉をかさましして節約する方法や便利な作り置き＆下味
自宅で食事を作ることが増えた昨今においては、より手間がかからずに時短できる食材を使いたいものです。 そこで便利なのが「カット野菜」です。水洗い＆カット不要で、袋を開けてすぐに食べられるのでとても便利です。 コロナが流行し
丸亀製麺で好評のうどん弁当が、5月25日（火）から「はなまるうどん」でも販売されます。 お弁当1つで、うどんと天ぷらが味わえる、高コスパな内容です。 今回は、はなまるうどんのテイクアウト専用 新「はなまるうどん弁当」の価
「食事の用意をする時間がない」 「作る気力がわかない…」 そのようなときに助かるのが、コンビニのお惣菜です。 以前にセブン-イレブンのお手頃惣菜ついて紹介しました。 【関連記事】：【セブン-イレブン】1人150円以下 メ
新型コロナの影響で、バーや居酒屋に行きにくい状況が続き、自宅でお酒を飲む「宅飲み」が増えている人も多いなっています。 家で飲むお酒もおいしいですが、外飲みが恋しくなったときは「おうちバー」がおすすめです。 グラスやお皿を
野菜や果物は価格が高い場合があり、節約を考えていると買うのを控えてしまいます。 しかし今は、コンビニでも安くて美味しい旬の野菜や果物を買えるのです。 今回は、節約料理に役立つコンビニのおすすめ食材を紹介します。 なお、本
非常食を備えているご家庭では、1週間分を備蓄している場合が多いと思われます。 以前にわが家では、安価で済むスーパーの食品のみで1週間分の食料の備蓄していました。 しかし、期限が1年弱のものが多く、期限内に食べきれなかった
ランチが税込み500円で楽しめるジョイフルは、通常でも十分安いメニューが多いですが、5月20日（木）から、お得な「45周年創業祭」を開催します。 週替わりでお得なメニューが登場する、お得なキャンペーンです。 キャンペーン
dカード GOLD会員の方に、大変お得なキャンペーンが開催されています。 その名も「Uber eats使うならdカード決済で4,000円割引」です。 Uber eatsとのコラボですから、お出かけしにくい暮らしが続く今、
「玉ねぎ」はカレーにオムライス、生姜焼きといった定番料理をはじめ、かさ増し食材としても大活躍する家計の味方です。 しかしながら、なるべく違う献立にしたいと思っていてもつい同じようなメニューになってしまいます。 そこで今回
肉そばが人気の「丸源ラーメン」が、5/14（金）から福袋が期間限定で販売しています。 クーポンだけで元が取れる、買わなきゃ損な内容です。 今回は、丸源ラーメン数量限定福袋の中身や、クーポンの使い方をご紹介します。 「数量
スシローと京樽、海鮮三崎港が同じグループだったことを、最近知りました。 そのグループでは初めてとなる合同キャンペーンが、現在開催中です。 キャンペーンの内容を詳しく紹介しましょう。 【5/30まで】スシローではさかなや渾
新学期とともに、お弁当作りが始まった人も多いのではないでしょうか。 私も毎日お弁当を作っています。 手作り弁当にすることで毎日わずかでも節約ができるはずです。 しかしお弁当作りをしていると、思わぬところで出費が発生します
毎週ドン・キホーテに行く筆者が最近発見したお買い得商品「バナナチップス」です。 実は、こちらの商品は500g入って430円（税込）なのです。お得すぎると思いませんか。 そうは言っても、わざわざほかのお店で買えるバナナチッ
【記事の内容は執筆時点であり、変更があることをご了承ください】 オーケーストアは首都圏に120店舗以上を構える大手ディスカウントスーパーです。 価格が常時安く、ピザやパンなどオリジナル商品も人気を集めていますが、さらにキ
賞味期限は「おいしく食べられる目安」です。 そのため、少し切れても問題なく食べることができます。 筆者は、賞味期限がひっ迫している商品専門のスーパーでよく買い物をしていますが、値段は通常の半額以下ととても安いです。 食費
飲食店の持ち帰り注文ができる「EPARKテイクアウト」は、Webから好きな時に利用できる便利なサービスです。 EPARKテイクアウトでは、5/11（火）まで「最大33％OFFセール」を開催していましたが、好評につき、開催
「とんでん」は関東を中心に100店舗以上展開しています。 筆者も徒歩5分のところにとんでんがあるため、ときどき足を運んでいます。 美味しい和食が味わえることで人気がありますが、今はテイクアウトがお得です。 時間限定で、対
食費の中で比較的大きなウェイトを占めるのは、お肉やお魚などのメイン食材ではないでしょうか。 食費をできるだけ抑えるために、筆者は特売の日に買いだめしたり、できるだけ安い食材を選んではいます。 しかしながら、育ち盛りの子ど
コロナの影響でテイクアウト需要が増えているなか、吉野家からうれしいニュースが飛び込んできました。 5月11日（火）から、テイクアウト限定でdポイント20％還元キャンペーンを開催します。 キャンペーンの詳細や注意点を確認し
