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新型コロナウイルスの影響でバイトのシフトが減ってしまったり、給料日前で食費がピンチになってはいませんか。 この記事では、そのような時にマネしたい管理栄養士考案の「1日300円でも満腹で栄養満点なレシピ」を紹介します。 1
長引く新型コロナウイルスの影響でアルバイトの出勤が減らされたり仕事を切られて収入が減って、1人暮らしをしている大学生には1日の食費もままならないという現状があるようです。 食費を抑えたいがために1日1食にしたり、菓子パン
「ミールキット」とは、レシピと食材がセットになった商品です。 新型コロナの影響で自炊の機会が増えた今、便利なアイテムとして注目されています。 中でもおすすめなのは、宅配サービスのあるミールキットです。 食材を家まで届けて
「楽天リアルタイムテイクアウト」と「株式会社ぐるなび」は、2020年7月21よりサービス間の連携をし「楽天 × ぐるなびのテイクアウトサービス」を開始しました。 サービスを連携することで、ぐるなびが持つ集客力や飲食店との
一年中安定したお手頃な価格で売られているもやしと豆苗は、節約食材としてよく知られています。 一般的なスーパーでの平均的な価格は豆苗が100円程度、もやしが50円程度、特売の場合の底値は19円と食費節約を助けてくれます。
やよい軒の「汁物とセット」の弁当が、テイクアウトなら100円引になるキャンペーンが開催中となっていますので紹介いたします。 この記事では、「やよい軒の弁当が割高に感じる」理由に迫るほかほか、今回のキャンペーンを活用し、さ
お弁当のお得なフェアを定期的に開催している「和食さと」は、5月もお子様お弁当フェアを行っていました。 【関連記事】：「【和食さと】「天丼」「ステーキ重」など最大半額のお得なお弁当を販売中 食べ放題1,000円引きアプリク
私はマクドナルド、通称マックが大好きで、最低でも週に1度はハンバーガーを食べています。 マックの利用歴は中学生頃からと長いのですが、最近になって「無料」でやってもらえるサービスがあると知りました。 そこで今回はマックの無
食費の節約を意識したら、ボリューム感のない食事になってしまったという経験はありませんか。 この記事では、管理栄養士が考える「低予算で食事のボリューム＆満足感をアップするコツ」や「4人で1食300円以内のボリューム満点レシ
ささみは、お肉の中でもヘルシーでなおかつ家計にも嬉しい存在です。 しかし、あっさりとした淡白な味わいであることから献立に取り入れても物足りず、節約中であっても定番の鶏もも肉を購入することがあると思います。 そこで今回は、
6月は、5種の「てりやき」が期間限定で登場します。 てりやきファンにとっては、見逃せない1か月です。 期間限定メニューは、公式アプリでのクーポン配信率も高いので、チェックしておきましょう。 5種のてりやきを期間限定販売
家で食事する機会が増え、スーパーでの買い物の食費が増えたという方が多いのではないでしょうか。 同じ商品で内容量が同じなら、なるべく安く買いたいですよね。 今回は、東武ストアで安くお得に買い物できる方法やおすすめ商品などを
食材宅配サービスといえば、あらかじめ選んだ食材が週1回などのペースで自宅に届くサービスで、利用者はファミリー世帯や共働き夫婦というイメージを持つ人が多いことでしょう。 実は、食材宅配サービスは1人暮らしの社会人にも最適で
2021年6月1日（火）から、「ほっともっと」で、対象の弁当やおかずのみの商品に3個150円でから揚げをプラスできる「プラスから揚げ」がはじまります。 これまでのように単品で買うよりも60円安くなりますが、「手作りしたほ
セブン-イレブンでお得なキャンペーンがはじまっているので、紹介したいと思います。 なんと、セブン-イレブンアプリにPayPayを登録するだけで、おにぎりかセブンカフェに使える50円引クーポンが毎日もらえるという内容です。
コンビニは便利ですけど、ちょっと割高です。 現在、ファミリーマートでは1個買うと1個もらえ、実質お得に買えるキャンペーンを実施していますので、紹介しましょう。 【6/1より】ファミマで対象商品を1個買うと、後日もう1個も
バーミヤンは、リーズナブルな価格で美味しい中華が味わえるお店です。 ランチ限定の「バミ定」が好評でしたが、2021年5月20日から大幅にリニューアルされました。 以前よりも利用時間が延長され、メニューも16種類へ拡大され
約2か月ぶりの「おうちでサーティワン」の日です。 今回は、ハンドパックと新商品のスーパービッグカップの割引クーポンが配信されます。 スーパービッグカップは、約10人前ある大ボリュームの商品です。 お得にサーティワンを楽し
暑くなるとアイスが食べたくなります。 ただ食べるだけでなく、当たり付きのアイスだとワクワクします。 60年以上愛されている「ホームランバー」も当たり付きアイスの1つですが、6月からとんでもないアイスが登場するとのことです
ネットスーパーは忙しい毎日でもオンラインで気軽に買い物ができて便利です。 お店ごとに特色があるので、ご自身に合ったネットスーパーを使うことでよりお得に・便利に利用できます。 今回はおすすめのネットスーパー3つをデメリット
皆さんは、イオンの「レジゴー」利用されたことはありますか。 愛知県在住の筆者は、近くの店舗が導入店舗になっていたので利用してみました。 貸し出された専用スマホで商品バーコードをスキャンし「レジに並ばない」で買い物できるの
豆苗は、価格が手頃で通年安定供給している緑黄色野菜です。 栄養価も高いのはもちろん、1度使ったあともすぐに育って、再収穫できるなど、節約にもってこいの野菜です。 でも豆苗のおかずって、 「なんだかいつも炒め物になっている
ふりかけは、給料日前でお財布がピンチな時や冷蔵庫に何もない時に常備しておくと何かと便利です。 ほかほかのご飯とふりかけは、小さいお子さんから大人まで誰もが好きな名コンビですよね。 市販のふりかけもよいのですが、自家製ふり
「食べホー」はかっぱ寿司のメニューが好きなだけ食べられます。 5月に7日間限定で復活しましたが、6月も実施されることが決定しました。 回転寿司が好きな方やもちろん、5月の食べホーに参加できなかった方も必見です。 今回は、
安くて、どんな料理にも使えるひき肉は食費を節約するのにぴったりの食材です。 しかしながら、食費がピンチのときはひき肉代さえも節約したいと感じませんか。 この記事では、ひき肉をかさましして節約する方法や便利な作り置き＆下味
自宅で食事を作ることが増えた昨今においては、より手間がかからずに時短できる食材を使いたいものです。 そこで便利なのが「カット野菜」です。水洗い＆カット不要で、袋を開けてすぐに食べられるのでとても便利です。 コロナが流行し
丸亀製麺で好評のうどん弁当が、5月25日（火）から「はなまるうどん」でも販売されます。 お弁当1つで、うどんと天ぷらが味わえる、高コスパな内容です。 今回は、はなまるうどんのテイクアウト専用 新「はなまるうどん弁当」の価
「食事の用意をする時間がない」 「作る気力がわかない…」 そのようなときに助かるのが、コンビニのお惣菜です。 以前にセブン-イレブンのお手頃惣菜ついて紹介しました。 【関連記事】：【セブン-イレブン】1人150円以下 メ
新型コロナの影響で、バーや居酒屋に行きにくい状況が続き、自宅でお酒を飲む「宅飲み」が増えている人も多いなっています。 家で飲むお酒もおいしいですが、外飲みが恋しくなったときは「おうちバー」がおすすめです。 グラスやお皿を
野菜や果物は価格が高い場合があり、節約を考えていると買うのを控えてしまいます。 しかし今は、コンビニでも安くて美味しい旬の野菜や果物を買えるのです。 今回は、節約料理に役立つコンビニのおすすめ食材を紹介します。 なお、本
非常食を備えているご家庭では、1週間分を備蓄している場合が多いと思われます。 以前にわが家では、安価で済むスーパーの食品のみで1週間分の食料の備蓄していました。 しかし、期限が1年弱のものが多く、期限内に食べきれなかった
ランチが税込み500円で楽しめるジョイフルは、通常でも十分安いメニューが多いですが、5月20日（木）から、お得な「45周年創業祭」を開催します。 週替わりでお得なメニューが登場する、お得なキャンペーンです。 キャンペーン
dカード GOLD会員の方に、大変お得なキャンペーンが開催されています。 その名も「Uber eats使うならdカード決済で4,000円割引」です。 Uber eatsとのコラボですから、お出かけしにくい暮らしが続く今、
「玉ねぎ」はカレーにオムライス、生姜焼きといった定番料理をはじめ、かさ増し食材としても大活躍する家計の味方です。 しかしながら、なるべく違う献立にしたいと思っていてもつい同じようなメニューになってしまいます。 そこで今回
肉そばが人気の「丸源ラーメン」が、5/14（金）から福袋が期間限定で販売しています。 クーポンだけで元が取れる、買わなきゃ損な内容です。 今回は、丸源ラーメン数量限定福袋の中身や、クーポンの使い方をご紹介します。 「数量
スシローと京樽、海鮮三崎港が同じグループだったことを、最近知りました。 そのグループでは初めてとなる合同キャンペーンが、現在開催中です。 キャンペーンの内容を詳しく紹介しましょう。 【5/30まで】スシローではさかなや渾
