【なぜ赤字になるの？】食費の予算を見極める、適正額へのチェック方法と対処法
たとえ同じ家族構成であっても、食費の予算は全く同じというわけにはいきません。 参考にすることはできても、少食なご家庭もあれば、食べ盛りのスボーツキッズを抱えるお宅もあります。 それぞれにあった適正な予算というのは、大変分
【食レポ付き】コスパがよくておいしい非常食ベスト4
大きな地震が続いています。 防災グッズの中でも非常食はお腹だけでなく心も満たす大切なポイントです。 非常食についてはコスパを考えつつ、おいしさにもこだわりが必要です。 今回は、非常食にこだわりがある筆者が実際に備えている
台風が活発になる前にチェック 備蓄している非常食をムダにしない方法
台風が活発になってくるシーズンです。 被害がないのが一番良いですが、万が一を考えて非常食を備蓄している家庭も多いことでしょう。 備蓄用の食べ物は、用意しただけで安心してはいけません。 いざ使おうとなったとき、賞味期限や消
【トップバリュで非常食】58円の軟水、54円のカレー、98円の低糖質親子丼まで いざという時に役立つ10選
ここ数年、地震や台風、大雪など、私たちの暮らしに大きな影響を与える、異常気象が度々あります。 防災グッズを整えておくことが大切なことは言うまでもありませんが、「何を準備すればよいのかわからない」とか、非常食セットを購入し
業スはローリングストックにもおすすめ 1か月日持ちするお手頃パンなど防災への備え4選
ローリングストックは、非常時への備えを日常的に使用しながら、常に新しいものを備蓄していくという考え方のもと行う防災方法です。 日持ちするものや常温で食べられるものを選ぶなど、ちょっとした工夫で日常生活を送りながら防災対策
【コスパ最強の防災食品紹介】「常温で食べられる」「コスパが良い」の2点に着目
日本に住んでいる限り、常に災害へ備えておくことは大切です。 現在はコロナ禍でもあるので、より食糧備蓄の必要性が高まっています。 必要なものを随時追加し、1年に1～2回はアップデートするようにしましょう。 常温のまま食べら
【災害への備え】節約しつつ賢く備える「非常食」 ローリングストックのすすめ
毎年3月6月9月12月の1日は「防災用品の点検の日」となっています。 災害に備えるためには、定期的に防災用品をチェックすることが大切です。 非常食は期限切れになっていないか確かめておきましょう。 今回は、長期保存できる備
防災食品を安価にそろえる方法 ライフスタイル別のコツとポイント
高いお金を支払って防災用の食品を買ったものの、気づいたら賞味期限が切れていたり、食べる気がせず廃棄してしまったりした経験はありませんか。 防災食品は、賞味期限の長い栄養補助食品や日常的に食べているお菓子、お茶や水、ジュー
非常食を無駄にしない「ローリングストック」 向いている食品と保存方法
保存食や非常食の備蓄は、地震や水害などの災害への備えはもちろん、緊急事態宣言時の買い占め騒動を考えるとある程度の食品は備蓄しておいたほうが安心です。 しかしながら、非常食の備蓄には次のような悩みがあるのではないでしょうか
【業ス】準備はお湯をわかすだけ 防災備蓄にも役立つお得なレトルト&インスタント3つ紹介
残業やレジャーで疲れて帰った日は、 「もうくたくた…。晩御飯はもうかんたんなもので済ませたい」 と思うことはありませんか。 「お湯をわかす以上のことはしたくない」 と限界主婦の私は疲れ切った時にはよく思います。 そのため
「家を片付けるとお金が貯まりやすくなる」私の持論 節約に貢献できる理由6つ
ズボラ主婦だった筆者は以前よりこまめに家の中を整理整頓するようになりました。 すると、浪費の多かった我が家の貯金が少しずつ増えてきました。 家の片付けとお金、一見なんの関係もないように思えますが、実は両者には密接な結びつ
【非常時への備え】備蓄食料の家計に響かない「ローリングストック法」を伝授
非常時、食べるもの・飲むものがないと精神的にも体力的にも危機となります。 本当に被災して避難所で生活せざるを得なくなった場合、避難して数日すれば食料が配られたりもしますが、最初の混乱時はそうもいきません。 そのため、各家
【災害に備える】備蓄品の賞味期限切れを防ぐ「ローリングストック」のやり方と、経験者に聞いた「必要なものリスト」
地震や台風などの災害が多い日本に住んでいると、いつ自分が被災者になるか分かりません。 町内会でさっと取り出せる場所に備蓄してあればいいですが、たいていは支援物資が届くのに3日ぐらいかかるそうです。 いざという時に自分や家
防災グッズに「無印良品」 普段使いできるから便利な3品
地震や台風などの大きな被害が続いた昨今、今後もいつ訪れるかわからない災害に備え、改めて自宅に防災グッズを準備された人も多いのではないでしょうか。 防災グッズと言えばもちろん非常時に使うものなので、日常的には使わないものを
節約しながら災害に備える 「ローリングストック法」のススメ
みなさんは災害への備えはできていますか？ 今年は熊本地震という大きな災害が起こりました。わたしの故郷は熊本なので、地震の時にはリアルタイムで地元の友達の困った声が聞こえてきました。そのなかで感じたのは最初の数日間の食糧不
