最寄りのスーパーがコストコ！3人の子を育てる主婦ライターです。大学院まで学んだ食の安全に関する知識をもとに、コストコや業務スーパーなどの安全でお得な商品を紹介できたらと思います。 寄稿者にメッセージを送る
だんだんと気温が低い日も増えてきて、季節の変わり目の感じる今日この頃、夏に冷たいものばかり食べて疲れた胃腸を早めの鍋料理でいたわってあげるのも乙なものです。 そんなとき、おすすめなのがスパイスたっぷりの火鍋。 薬膳として
大豆を加工し、肉のような食感にした大豆ミート。 かつては菜食主義者用の食品でしたが、環境問題への配慮などから世界的に「脱ミート」の風潮が高まり、年々身近な食材となってきています。 大豆ミートはお肉より低脂質・高タンパクな
コロナ禍の「巣ごもり」需要で、宅配ピザが売り上げを伸ばしているそうです。 実際わが家でも宅配ピザを頼む機会は増えていますが、気になるのがその値段です。 5人家族のわが家だと、1回ピザを頼むたびに5,000円近く飛んでいき
「太りたくなければ間食はNG」とよく言われますが、食べるものさえ気をつければ、むしろおやつを食べることで食事の量を減らせたり、血糖値の上昇を抑えたりしてくれます。 健康でストレスの少ない生活を送るために、ナッツ類やスーパ
新米はもちろん、さんまなどごはんのおかずもおいしい秋、ついついごはんを食べ過ぎて太ってしまうという人も少なくないのではないでしょうか。 ダイエットはしたい、でもごはんは食べたいという方におすすめなのが「もち麦」を使ったダ
9月から始まった業務スーパーの大総力祭、10月1日からは第2弾として新たな広告が公開されています。 今回は地域によって差があるものの全体的に直輸入品の値引きが多く、値下げ率も高くなっています。 10月1日より全国的に値上
最近ますます流行が広がっているスパイスカレー。 コロナ禍でのおうち時間の増加により、お店で食べるだけでなく「自分で作る」という人も多くなってきました。 かくいう私もその1人なのですが、実際に作ってみて感じたのがその費用の
おうち時間が増えた今、子どもとお菓子作りを楽しむ家庭が増えていると言います。 とはいえ、子どもとの料理は大人1人で作るより数倍手間がかかるものですし、お菓子作りだと普段使わない食材も買わなければならないので意外とお金もか
毎日のメニューに頭を悩ませる昼食・夕食と違い、朝食は比較的決まったメニューを毎日食べることが多いです。 毎日食べるものだからこそ、朝食の食材を安く購入できると節約につながります。 そこで、今回は和朝食に使える業務スーパー
微アルコール飲料「アサヒビアリー」は2021年6月末に発売されました。 おうち時間を楽しむ今の生活スタイルにマッチした自由なアルコールの楽しみ方がじわじわ広まっており、9月には同シリーズの新商品が出るほどの人気です。 し
気軽にカフェなどに行けない昨今、おしゃれなドリンクをお店で買っておうちで楽しむのも良いものです。 しかし、手の込んだドリンクをカルディなどで買うとカフェで飲むほどとはいかないまでも決して安くはないので「無駄遣いかな？」と
夏になると暑くて、お風呂につかるのを嫌がる子どもも多いものです。 そんなとき、子どもがよろこんでお風呂に入ってくれるようになるアイテムが、バスボールです。 キャラクターの形をしていたり、小さなおもちゃが中に入っていたりと
9月1日から業務スーパーの大総力祭が始まりました。 これから10月末まで2か月に渡り、長いセールが始まります。 セールは9月の第1弾と10月第2弾に分かれて値引き品が異なるためしっかりチェックしておきましょう。 大総力祭
業務スーパーの中華調味料の棚には、瓶詰調味料がずらっと並んでいます。 多くが業務スーパーオリジナルだということをご存じでしょうか。 姜葱醤など唯一無二のおいしさを誇る商品はあるものの、現在10種類以上あるこれらの瓶詰調味
暑い夏には食欲がなくなる傾向にあります。何より長時間台所に立ち続けるのは避けたいものです。 このような時の強い味方が冷たい麺類です。業務スーパーには、冷やし麺を手軽に作れる商品が豊富にそろっています。 今回はその中でも特
連日の酷暑、暑い屋外とエアコンで寒いくらいの室温を行き来していると、食欲がなくなったり倦怠感が続いたり「夏バテ」の状態になっている人も多いのではないでしょうか。 そんな夏バテ症状を改善するのにぴったりなのがスパイスの力で
コロナ禍が続いている今年の夏、人混みを避けて自然の中で遊びたいと思う人も多いのではないでしょうか。 とはいえ本格的なアウトドアの準備はなかなかお金がかかります。 数回遊ぶだけなら、100均の商品でも十分に準備ができます。
GIGAスクール構想推進に伴い、小学生になると1人に1台の端末が与えられるという自治体も増えてきました。 わが家の長女も今年4月からタッチ式のノートパソコンが支給され、少しずつ学習が始まっています。 しかし、パソコンを用
朝からしっかり食べなきゃ、食べさせなきゃと思ってもなかなか時間がなく、ついついトーストだけなど単品になってしまいがちです。 安いものや加工されたものが多い業務スーパーには、ぱぱっと準備できて毎日出しても気にならない値段の
最近食事にオートミールを取り入れる人が増えています。 オートミールは、食物繊維が豊富でお米よりもカロリーが低く、腹持ちが良いため、ダイエットや健康管理にぴったりな食品です。 【関連記事】：業スの「オートミール」で節約ダイ
レジに並んでいる際に、ついつい目に入るのがレジ前商品です。 一般的にはレジ前商品というと消費者の「ついで買い」を狙ったもので、「広告の品」などの激安商品はあまり置かれない傾向にあります。 しかし、業務スーパーのレジ前は他
業務スーパーは安さに定評があるのですが、数ある商品の中には「正直言って、それほど安くはないな」というものもちらほら見受けられます。 しかし、業務スーパーで「それなりの価格」で売られているのにはきちんとした理由があるのです
昨今の筋トレブームもあり、高タンパクな食品が注目を集めています。 タンパク質は髪、皮膚、爪など体のあらゆる部分を構成する成分なので、筋肉をつけたい人以外にとっても積極的に摂りたい栄養素です。 ただ、タンパク質を多く含む高
暑い夏は、コンロの前で料理をするのは大変なので、なるべく火を使わず料理をしたいと考えます。 また、なかなか溶けなくて待ち遠しい自然解凍食品も、短時間で溶けるので使いやすい季節です。 今回は業務スーパーの冷凍食品の中から「
皆さんは、コスモスというドラッグストアをご存じでしょうか。 九州から始まったドラッグストアチェーンなのですが、その安さと独自の経営戦略により、ぐんぐんと店舗数を増やし、現在は全国36都道府県内に合計1,130店舗もの店を
マキタの掃除機は通信販売のCMから人気に火がつき、今やコードレス掃除機の人気上位に食い込んでいます。 もともと業務用であることから軽くて小回りが利き、使いやすいのに価格も安いことが人気の秘訣でしょう。 しかし、他メーカー
昨年8月から10月までの期間に投票が行われていた業務スーパーの「冷凍加工品総選挙」および「スイーツ総選挙」の結果が発表されました。 ≪画像元：業務スーパー 冷凍加工品 スイーツ≫ コスパや味に厳しい業務スーパーの消費者か
外出自粛で不便な日々が続いていますが、外に買い物に行きづらいことで、ネットショッピングの便利さを実感した日々でもあります。 これまでは、楽天やAmazonなどいわゆる「ネットショッピングモール」でしか買い物をしてこなかっ
1つ1つの商品が大容量なコストコでは1回の買い物で数万円ということも珍しくありません。 そんな買い物で、現金払いをするのは面倒ですし、ポイント等も勿体ないのでクレジットカードを使いたいと考える人が多いと思います。 かつて
日に日に気温が上がり、冷たいものが恋しい季節になってきました。 業務スーパーにも夏限定の商品が続々と入荷しています。 家族5人皆で食べるとアイスのマルチパックもあっという間になくなってしまうわが家では、夏のおやつにも業務
暑くなってくると特においしいビール！とはいえ、昨今外に飲みに出ることが難しいため、「おいしいビールをおうちで楽しみたい」と考えている人が多いのではないでしょうか。 そんな消費者の声を受けて、各社ビールのサブスクが始まって
ネットスーパーを使ったことはありますか。 コロナ禍でどんどん利用者が増えており、今や買い出しを行う人の約3割は利用経験があると言われています。 私は1番上の子の妊娠中からネットスーパーを使っていて、利用歴はもうすぐ9年で
ばたばたと作る在宅ワーク中の昼食や疲れて帰宅した日の夕食は本当に悩ましいものです。 メニューを考えるだけでも億劫なのに、それに合わせて買い物し、材料の下ごしらえをして、味付けする…といったいくつもの作業が重なり、時間的に
業務スーパーといえば思いつくのは下処理済みの便利な冷凍野菜です。 使ってみたいとは思っても、それなりの大容量であるだけになかなか買うに至らないケースも多いと思います。 そこで、今回は業ス歴15年の筆者が実際に購入してみて
近年、冷凍食品の進化は凄まじく、さまざまな料理が冷凍食品として販売されています。 特に、業務スーパーは冷凍食品の種類が多く、他店では売られていないような珍しいものがたくさんあり、特におやつやスイーツは「家で簡単にお店の味
会員制のスーパーであるコストコは、テレビなどのメディアに取り上げられるのは大容量の食べ物や日用品ばかりで「大家族のためのもの」と思っていませんか。 実は、コストコでは食品や日用品以外にもベビー用品や玩具など多くの子供向け
