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岩崎 はるかの記事一覧(5ページ中4ページ目)

岩崎 はるか

執筆者: 岩崎 はるか 岩崎 はるか

最寄りのスーパーがコストコ!3人の子を育てる主婦ライターです。大学院まで学んだ食の安全に関する知識をもとに、コストコや業務スーパーなどの安全でお得な商品を紹介できたらと思います。 寄稿者にメッセージを送る

業ス歴15年の主婦が教える「業務スーパー」でしか買わないもの 画像
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業ス歴15年の主婦が教える「業務スーパー」でしか買わないもの

業務スーパーがいくら安いとは言っても、よほど近所にない限り毎日行くのは難しいものです。 「業務スーパーのほうが安いな…」と思っても普通のスーパーで買ってしまうものも多いと思います。 私自身、業務スーパーには週に1回ほどし

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コストコの「タイヤキャンペーン」で確実に年会費の元を取る プリペイドカード5000円分もらえることも 画像
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コストコの「タイヤキャンペーン」で確実に年会費の元を取る プリペイドカード5000円分もらえることも

コストコを検討するにあたって、気になるのが年会費です。 「元が取れる」とどんなに言われても、日用品などの「小さな値引き」を当てにするのは勇気がいるものです。 一方で、一気に年会費分を回収できる「大きな値引き」の見込みがあ

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【家族3人で税込538円】業スの「サーモンたたき」で贅沢「鮭トロ丼」 のっけるだけの簡単アレンジ&食材も紹介 画像
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【家族3人で税込538円】業スの「サーモンたたき」で贅沢「鮭トロ丼」 のっけるだけの簡単アレンジ&食材も紹介

外食することが難しい昨今は自宅でなるべくおいしいものを食べたいという人も多いことでしょう。 そうは言っても、お取り寄せなどは送料もかかりますし、それなりに高額なのでそれほど頻繁に頼めるものではありません。 しかし、飲食店

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【業スで缶つま】「200円以下」の缶詰で2人分のおつまみが作れる 3種の缶詰とアレンジレシピ紹介 画像
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【業スで缶つま】「200円以下」の缶詰で2人分のおつまみが作れる 3種の缶詰とアレンジレシピ紹介

外にお酒を飲みに行くことが難しい昨今、おうちで家族と飲んだり、リモート飲みを楽しんだりする方も多いのではないでしょうか。 ただ、お店とどうしてもクオリティが違うのがおつまみです。 テイクアウトやお取り寄せでおいしい料理を

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【4/1~30】業ス47都道府県出店達成セール「第2弾」 PB以外のメーカー品もお得! 実際に購入した5商品と合わせて紹介 画像
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【4/1~30】業ス47都道府県出店達成セール「第2弾」 PB以外のメーカー品もお得! 実際に購入した5商品と合わせて紹介

3月から始まった業務スーパーの「祝47都道府県出店達成!ありがとうセール」では、セール期間中にずっと安い商品と、月ごとにお得な商品があります。 セール第2弾となる4月にもお得な商品がたくさんあるのです。 今回は業ス歴15

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【税込84円~】分量も価格も手頃 家庭の味をプロの味にする「業ス」の本格派調味料 画像
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【税込84円~】分量も価格も手頃 家庭の味をプロの味にする「業ス」の本格派調味料

その名の通り、飲食店などからの仕入れも多いのが「業務スーパー」です。プロたちの目にかなった食材や調味料を使えば、家庭料理の味も1ランクアップするかもしれません。 そこで、今回は業務スーパーのプロ御用達商品の中でも、比較的

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業スの「赤・緑・黄色」おすすめおかず 春からのお弁当作りに最適 画像
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業スの「赤・緑・黄色」おすすめおかず 春からのお弁当作りに最適

入園・入学に伴い、春からお弁当作り開始という方もいるのではないでしょうか。 最初のうちは特に時間もかかる上、見栄えよく作るのが難しいお弁当ですが、業務スーパーなら料理が苦手な方にも役立つ「詰めるだけおかず」がたくさんあり

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業ス歴15年の筆者が選ぶお得な「パンのお供」3選 定番物より外国製品がおすすめ  画像
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業ス歴15年の筆者が選ぶお得な「パンのお供」3選 定番物より外国製品がおすすめ 

パン派なら欠かせないのがパンのお供です。 マーガリンやバターなどの定番から、ジャムやスプレッドなどの甘いものまで、いろいろなものが準備されていると、朝食が楽しくなります。 業務スーパーには、定番商品はもちろん独自の直輸入

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【業ス】罪悪感を感じない「ギルトフリー」なおやつのすすめ 高コスパな3商品紹介 画像
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【業ス】罪悪感を感じない「ギルトフリー」なおやつのすすめ 高コスパな3商品紹介

ギルトフリースイーツという言葉をご存じでしょうか。 文字通り「罪悪感のないお菓子」という意味で、カロリーや糖質が控えめだったり、栄養価が高く健康によかったりと食べても罪悪感を感じずに済むお菓子を指します。 ストレスなく美

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【高コスパ】1kg・税込400円「業スのポテサラ」は本当においしいのか? 食べきる味変・アレンジ方法と保存方法 画像
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【高コスパ】1kg・税込400円「業スのポテサラ」は本当においしいのか? 食べきる味変・アレンジ方法と保存方法

業務スーパーのポテトサラダさまざまなメディアで話題になっています。 「おいしい!」 「アレンジ自在で使い切りやすい!」 といった声がよく聞かれますが、1kgですのでなかなかチャレンジする勇気が出ないという方も少なくないの

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【業ス】他店の半額以下で買える「ローストビーフ切り落とし」 ローストビーフ丼なら2人前500円も可能 画像
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【業ス】他店の半額以下で買える「ローストビーフ切り落とし」 ローストビーフ丼なら2人前500円も可能

新型コロナウイルスの影響で外出や外食が以前のように気軽にはできなくなりました。 とはいえ、毎日おうちごはんでは作るのも大変ですし、どうしてもマンネリ化してしまう部分もあると思います。 そこで、業務スーパーの食材を使って安

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100円でお鍋3つ分できる 専用器具なしで手作り「ポップコーン」 作り方とおすすめアレンジ 画像
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100円でお鍋3つ分できる 専用器具なしで手作り「ポップコーン」 作り方とおすすめアレンジ

新型コロナウイルスの影響で映画館に行きづらい日が続いています。 また、映画館には行けても飲食禁止のところが多く、自ら感染対策として飲食しないようにしている方も増えているのではないでしょうか。 そこで、今回はおうちでポップ

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【業スでおうちバレンタイン】高コスパの「手作り風」チョコケーキで楽しもう 画像
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【業スでおうちバレンタイン】高コスパの「手作り風」チョコケーキで楽しもう

今年のバレンタインは新型コロナウイルスの影響で緊急事態宣言が出されている自治体も多く、デートどころではなくなりそうです。 おうちで過ごす人も増えて、「渡すチョコ」から「2人で楽しんで食べるチョコ」に切り替える人も多いので

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業スの高コスパ「生姜加工品」で温活 安くておいしい筆者厳選の3品を紹介 画像
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業スの高コスパ「生姜加工品」で温活 安くておいしい筆者厳選の3品を紹介

寒い日が続くと、部屋の温度を上げるだけでは足りず、体の芯から温まりたくなります。 そんなとき、体を温める代表的な食材が生姜です。 とはいえ、生姜は薬味的な使い方がメインで、食生活に毎日取り入れるのは難しいかもしれません。

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業ス歴15年で失敗だと感じた3商品 ムダにしない使い切り方法も紹介 画像
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業ス歴15年で失敗だと感じた3商品 ムダにしない使い切り方法も紹介

業ス歴15年以上の私ですが、新し物好きで目新しいものを見るとすぐに購入してしまうため、正直業務スーパーで買い物した中にも「これは失敗したな」という商品がいくつかあります。 この記事では、そんな「もうリピしない商品」を3つ

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コストコヘビーユーザーが教える「年会費4840円の元を確実にとれるアイテム」厳選3種 画像
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コストコヘビーユーザーが教える「年会費4840円の元を確実にとれるアイテム」厳選3種

現在、コストコでは新型コロナウイルス感染拡大の影響で親族以外の同伴者の入店が禁止されている店舗があり、これまで友人などと一緒に行っていた人の中には「自分で会員になってみようか」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

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とにかく安い「業ス」の冷凍餃子3選 断面図全部見せます 画像
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とにかく安い「業ス」の冷凍餃子3選 断面図全部見せます

とにかく安い業務スーパーの冷凍食品は安いだけでなく、調理工程も省けるので時短にもつながり、忙しい主婦の強い味方です。 特に冷凍餃子は「刻む・混ぜる・包む」の工程がなくなり火を通すだけで凝った一品になるので、使っている方も

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本格的グリーンカレーが1食分50円 業スの「アジアン旨辛調味料」4選 画像
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本格的グリーンカレーが1食分50円 業スの「アジアン旨辛調味料」4選

海外から直輸入の品々が多く売られている業務スーパーを上手に利用すれば、おうちにいながらさまざまな国の味を味わえます。 特に、辛いものは日本人向けのレストランなどとは違った現地そのままの辛さに仕上げてあり、本場の味を楽しめ

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【業ス】年末年始の準備行くならお早めに 常温保存可能なおすすめ商品3つ 画像
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【業ス】年末年始の準備行くならお早めに 常温保存可能なおすすめ商品3つ

12月も折り返しとなり、年末年始の準備をされている方も多いと思います。 1年を通して、さまざまな商品を安く取りそろえている業務スーパーでも、年末年始向け商品の陳列が目立つようになってきました。 業務スーパーは、年末が近づ

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業スのカップスープ5種類 オリジナル商品や1食10円代のわかめスープも紹介 画像
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業スのカップスープ5種類 オリジナル商品や1食10円代のわかめスープも紹介

寒い日の食事はやっぱり温まるものが食べたくなりますが、何かと忙しい年の瀬、食事の準備になるべく時間をかけたくないという方も少なくないでしょう。 そんなときに、お湯を注ぐだけででき上がるカップスープは強い味方です。 ぱぱっ

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12/30まで「業ス888店舗達成セール」常連も驚くお得商品9品(合計1540円)一部紹介 画像
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12/30まで「業ス888店舗達成セール」常連も驚くお得商品9品(合計1540円)一部紹介

12/1から業務スーパーで888店舗達成セールが始まりました。 10月の総力祭と同様、普段から安い業務スーパーがさらに安くなる大チャンスです。 何かとお金がかかり節約したくなる12月、業務スーパーのセール品をうまく使って

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シメのサリ麺は最安値! 業スの「鍋スープ」鍋に便利な「冷凍食品」 画像
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シメのサリ麺は最安値! 業スの「鍋スープ」鍋に便利な「冷凍食品」

日に日に寒さが増してきて、お鍋がおいしい季節になってきました。 1品で栄養のバランスがとれていて作るのも楽ちんなお鍋ですが、スープなどが意外と高くて、安く作るのが難しい料理でもあります。 しかし、業務スーパーであればお鍋

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業スの感染症対策商品 除菌スプレー・マスク・ウエットティッシュで1000円以下 画像
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業スの感染症対策商品 除菌スプレー・マスク・ウエットティッシュで1000円以下

秋、冬は新型コロナウイルス以外にもインフルエンザなど、感染症が心配な季節、引き続き感染対策グッズは欠かさずそろえておきたいものです。 感染対策グッズはまだまだ需要が見込まれる分、在庫があってもそんなに安売りされていない印

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業スで70円以下「少量でも安い商品」3選 大家族じゃなくても業スは使える 画像
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業スで70円以下「少量でも安い商品」3選 大家族じゃなくても業スは使える

業務スーパーと言えば「安くて大容量」というイメージが強いかと思います。 しかし実は業務スーパーには、 ・ 小容量でも他店より安いもの ・ 業務スーパーにしかない便利な商品 もたくさんあるので、「大容量は使い切れないから」

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【10/31まで】業務スーパー決算セール終了間近 買っておいた方がいい広告の品3選 画像
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【10/31まで】業務スーパー決算セール終了間近 買っておいた方がいい広告の品3選

現在、業務スーパーでは創立20周年決算セールが行われており、もともと安い商品がさらにお安く購入できます。 しかし、決算セールの期間は10月31日までと終わりが近づいてきています。 今回は、10月の広告の品の中から、わが家

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【業ス】冷凍でも使いやすい高コスパ「お肉」 いつもスーパーの底値程で買える3選 画像
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【業ス】冷凍でも使いやすい高コスパ「お肉」 いつもスーパーの底値程で買える3選

業務スーパーで安い冷凍肉を買ってみたいけど使いこなせる気がしないという人は少なくないでしょう。 確かにがちがちに固まった冷凍肉は使いにくいのが現実です。 結局1度にたくさん解凍するしかなく、かえってお金がかかることもあり

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【業ス】お得な新米が発売開始! 業ス歴10年の筆者おすすめの「ご飯のお供」をご紹介 画像
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【業ス】お得な新米が発売開始! 業ス歴10年の筆者おすすめの「ご飯のお供」をご紹介

今年も新米の季節、業スにも新米が入荷されました。 もちろん業スは新米もお得なお値段。 浮いたお金で、おいしいごはんのお供を買ってみませんか。 今回は業ス歴10年、お米研究歴4年の筆者が今年の業スの新米について解説するとと

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「業ス」で秋太り解消 ダイエットを助ける食品3選 画像
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「業ス」で秋太り解消 ダイエットを助ける食品3選

日に日に涼しくなってきて、おいしいものがたくさんの「食欲の秋」がやってきました。 とはいえ、コロナ自粛の影響もあってダイエットも気になるという方も多いでしょう。 大容量の食品が多くダイエットとは真逆のイメージの業務スーパ

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見た目はカルディ、味も劣らず価格は業スの直輸入品「飲み物」3選 画像
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見た目はカルディ、味も劣らず価格は業スの直輸入品「飲み物」3選

業務スーパーは業務用商品だけではなく、オリジナルの直輸入品にも力を入れています。 その品ぞろえは大人気の輸入食品雑貨店「カルディ」顔負けなのですが、それが業務スーパー価格であれば買わない手はありません。 今回は、業務スー

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業スのおしゃれな直輸入食品 カルディと食べ比べて、劣らなかった缶詰・瓶詰編 画像
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業スのおしゃれな直輸入食品 カルディと食べ比べて、劣らなかった缶詰・瓶詰編

食品雑貨店カルディでは、さまざまな国の輸入食品がそろっています。 おしゃれでおいしそうな食べ物がたくさんあって、見ているだけでも楽しいお店ですが、値段が少しお高めなのが悩みの種です。 そんなカルディ顔負けの輸入食品が、業

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「業務スーパー」リピ買い必至の「お得な日用品」3選 独自調査で最安値 画像
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「業務スーパー」リピ買い必至の「お得な日用品」3選 独自調査で最安値

業務スーパーではついつい食品に目がいってしまいますが、実は日用品も安いことをご存じでしょうか。 食品の場合には賞味期限や冷蔵庫の容量などが気になりますが、期限の関係ない日用品であれば大容量で安く買えるとそれだけで節約にな

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【業務スーパー】50円以下の500mlペットボトル3種+プラ容器のラムネ 実際に飲んだ感想 画像
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【業務スーパー】50円以下の500mlペットボトル3種+プラ容器のラムネ 実際に飲んだ感想

特に暑い今年の夏、夏休みで子供たちが家にいることもあって、飲み物の消費もあっという間です。 業スの500mlのペットボトル飲料にはなんと50円以下で買えます。 この記事では、業スの飲み物の中でも特に安く、筆者自身何度もリ

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【0円で自由研究】理系元塾講師おすすめ3選 家にあるもので材料費節約、実験のコツも解説 画像
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【0円で自由研究】理系元塾講師おすすめ3選 家にあるもので材料費節約、実験のコツも解説

夏休みと言えど、今年の夏は外に遊びに行くことがなかなか難しいです。 そこで、おうちにあるものを使って、子供といろいろな実験にチャレンジしてみませんか。 この記事では理系大卒で元塾講師の筆者が、特別なものを購入しなくても家

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長距離の車移動を快適&低コストにする「4つのコツ」 サービスエリアとデータ通信量がカギ 画像
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長距離の車移動を快適&低コストにする「4つのコツ」 サービスエリアとデータ通信量がカギ

夏休み真っただ中、Go Toキャンペーンを用いた旅行を始め、久々の帰省などを計画している人も多いと思います。 しかし、コロナ禍はまだまだ続いており、大勢の人が密閉空間で利用する公共交通機関で移動するのは避けなければなりま

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【業スvsコストコ】ストック用お得でおいしいパン。価格・容量・品ぞろえ・味・日持ちで4種比較 画像
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【業スvsコストコ】ストック用お得でおいしいパン。価格・容量・品ぞろえ・味・日持ちで4種比較

朝食用などで常備しているパン類も、家族が増えてくると重い出費となるものです。 5人家族の我が家では、最近子供が大きくなってきて、5枚切りの食パンが1日でなくなってしまうこともあり、毎日のようにパンを買わなければならない手

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夜のコンビニで「せんべろ企画(千円でベロベロ)」 宝探し気分で「割引シール」を見つけよう【ローソン編】 画像
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夜のコンビニで「せんべろ企画(千円でベロベロ)」 宝探し気分で「割引シール」を見つけよう【ローソン編】

何となくスーパーよりも値段が高いイメージがあるコンビニですが、最近はプライベートブランド(PB)商品なども充実しており、スーパーと同じがそれ以上に安い商品もあります。 また、昨今コンビニ業界では「食品ロスを減らす取り組み

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