最短3分で完成！「缶詰×トースター」を使った極旨アレンジレシピ
晩酌中にあと1品欲しい時や、何もない時にあると役立つ缶詰。 そのまま食べてもおいしいですが、 「自分へのご褒美としてほんの少し贅沢な気分を楽しみたい」 「本格的な料理を作るのは面倒…」 そんな方に試して欲しいのがちょい足
【業務スーパー】秋の夜長はこれで1杯！まぐろカクテルパテ3種アソート398円の実食レポ
残暑も一段落し、食べ物が美味しい季節になってきました。 暑さで一時おとなしくなっていた食欲も出てきた、というのは筆者だけでしょうか。 食だけでなく、お酒もすすむ季節です。 お酒を片手に映画や読書が秋の楽しみ、という方もい
【食費節約】値上げの秋でも「月2万円台」に抑える買い物の7つのコツ
秋の値上げラッシュによる家計への打撃は、決して少なくありません。 食料品の高騰に加えて、「食欲の秋」も到来。 こんな厳しい状況でも、わが家の食費は「月2万円台」に抑えています。 今回は、筆者が実践している、食費を抑える買
【カルディ】業ス通も買う 常備必須のカルディ「お手頃缶詰」5つ
コロナ禍により自宅で食事をすることが増え、手軽に食べられる缶詰の人気が高まっています。 業務スーパーにも高コスパな缶詰はたくさんありますが、カルディの缶詰は味がワンランク上です。 そこで今回は、常備しておくと役立つ、カル
安い肉・おつとめ野菜・古米も復活術でおいしく食べきり 賞味期限10年切れの缶詰も実はOK
食費を節約する1番簡単な方法は「食品にお金を使わないこと」です。 しかし、いつも安い食材を買ったり、量を減らしたりしていては生活の質が下がってしまいます。 今回は、購入する量や質を下げるのではなく、買ってきた食品をおいし
【夏休みの昼ごはん】家族4人分でも約1000円以内に収まる「高コスパメニュー」5つ
夏休み中の悩みといえば、「昼ごはん問題」ではないでしょうか。 40日間という長さも気が滅入りますし、熱いさなかにキッチンに立って火を使うと汗だくのヘトヘトになります。 1番「困ったな」と思うのは、献立作成と食費節約です。
【1缶・税抜128円～】プチプラでちょっぴりゴージャス 業スの缶詰「Ocean to Table」シリーズ
筆者の趣味は業スパトロールなのですが、缶詰コーナーにて注目のシリーズを発見しました。 今回は、ほたてと牡蠣のちょっぴり豪華な海鮮缶詰の「Ocean to Table シリーズ」を紹介します。 ちょっとしたおつまみに、また
非常食を無駄にしない「ローリングストック」 向いている食品と保存方法
保存食や非常食の備蓄は、地震や水害などの災害への備えはもちろん、緊急事態宣言時の買い占め騒動を考えるとある程度の食品は備蓄しておいたほうが安心です。 しかしながら、非常食の備蓄には次のような悩みがあるのではないでしょうか
節約なのに食卓が豊かになる1食149円～の「缶詰アレンジレシピ」2選
いざという時にあると便利な缶詰は、価格も手頃で下処理の手間が一切かからないので忙しい家庭の強い味方です。 どの缶詰も基本的には賞味期限が長いことから買い置きしている方も多いと思いますが、うっかりしていて期限切れ寸前などと
1か月1万5000円の食費節約 外食を激減させた「常備リスト」と「缶詰親子丼レシピ」を公開
仕事が忙しかった日や家族で出掛けた日など、 「今日は疲れたから何もやりたくない」 と夕飯づくりを面倒に思うことはありませんか。 そんなときにコンビニや外食に頼ってしまうと、食費がかさむ原因になってしまいます。 疲れている
業スのおしゃれな直輸入食品 カルディと食べ比べて、劣らなかった缶詰・瓶詰編
食品雑貨店カルディでは、さまざまな国の輸入食品がそろっています。 おしゃれでおいしそうな食べ物がたくさんあって、見ているだけでも楽しいお店ですが、値段が少しお高めなのが悩みの種です。 そんなカルディ顔負けの輸入食品が、業
1缶290～350円「無印良品の魚の缶詰」ベスト3とおすすめレシピ
魚料理を積極的にとりいれたいけれど「魚は処理が面倒」、「魚は肉より高い」、「子どもが小骨を嫌がって食べない」というご家庭は多いと思います。 たしかに、豚肉であれば400円もあると野菜とあわせて家族で食べるのに十分な量にな
【非常食】「いつもの缶詰を備蓄」で高コスパ 重宝する「缶詰3種」とおすすめレシピ
台風や地震に備えて缶詰を備蓄している家庭は多いのではないでしょうか。 最近はパンやお総菜の缶詰も登場しています。 災害用に開発された缶詰は長期保存がきいて、おいしい物をその場ですぐに食べられるので便利です。 しかし、災害
【節約レシピ】「缶詰1つ」と「冷やごはん」だけでできる リゾット・親子丼・チャーハンの作り方
自粛生活の影響でおうちごはんが増え、食費が上がっている家庭が増えているようです。 朝昼晩の3食をきちんと作る生活に、疲れてしまっている人も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、買い物や下ごしらえの必要がない「家にある
【カルディのサバ水煮缶(189円)】栄養満点＆コスパ最高！ ホッと温まるレシピ3選
栄養価の高さとコスパの良さから、一時は品切れ状態が続いたさば缶は、スーパーフードとして人気が高いさば缶ですが、カルディにも「カルディオリジナル さばの水煮」として販売されています。 このカルディのさば缶は、そのまま食べて
「家庭内食品ロスの削減」=「食費の節約」 食品ロスの原因と防止のポイント
「食品ロス = 捨ててしまった食品」です。 ちょっとした食品ロスも積み重なれば大きなムダ遣いになってしまいます。 節約を意識した生活をするためには、まずは冷蔵庫や冷凍庫の中身をチェックして、食材をしっかり使い切ることを意
夏野菜高騰に打ち勝つ「業務スーパー」節約術4選 冷凍・缶詰・乾物で時短のススメ
この記事の最新更新日：2020年7月28日 今年も野菜の値上がりが続いています。 野菜は貴重な栄養源ですから、高いからいといって購入しないわけにもいきません。 価格の安いもやしだけを買い続けるというのも、現実的には難しい
100円前後の節約食材5選と、野菜の保存法 簡単時短メニューもご紹介
食費を抑えたいときに1番簡単な方法は、安い食材を上手に利用することです。 けれども、いくら低価格で購入しても使い切れなければ、意味がありません。 また、おいしくなければ続きません。今回は100円前後で手に入る食材6つを、
時短節約の味方「缶詰」 我が家のスタメン、しっかり1品「ズボラメニュー」のレシピ5選
「今日は何をつくろうか…」 給料日が近づくと、どんどん財布の中身が寂しくなってきますよね。 冷蔵庫と財布とにらめっこしながら、ため息をついている主婦の方は少なくないではないでしょうか。 かさまし料理で乗り切ろうと思っても
「缶ごと」で節約時短料理。夕飯の「あと1品」やおつまみにも大活躍、家族に大好評のレシピを公開。
あら！ どうしましょう… 今日のおかずにあと1品が足りない！ だけど材料も時間もない！ パパのおつまみを作らないといけないのに、冷蔵庫がからっぽ… そんな時、何を出せばいいのか頭を使いますし、ついイライラしてしまうことも
実際に使って美味しかった「100均食材」を、我が家のレシピもあわせて教えます。
コスパのよい100均食材 生活用品から雑貨、衣類まで、さまざまなものが、たったの100円で購入できる100円ショップですが、お得なのは「物」だけではありません。 実は、食品類も100円とは思えない豪華な商品がたくさんある
「青魚の缶詰」でコレステロール値を下げましょう 【おばぁちゃんの賢い節約術】
安価な青魚の缶詰 サンマやイワシ、サバなどの缶詰は100円から200円前後で販売されています。 缶詰の魚は生の魚に比べて栄養価が落ちるのではと思いがちですが、とりたての新鮮な魚を熱処理してあるため、むしろ栄養価が高いとい
