新米と食べたい！カルディでみつけたワンコインで買える「ごはんのおとも」3選とおすすめレシピ
新米の季節です。 つやつやで甘い新米は秋の味覚と相性抜群です。 しかし、いくらやサンマはさまざまな理由で価格が高騰し、庶民には手が出ない値段になっています。 今回は、ワンコインで買える新米のおともをカルディでみつけました
乳酸菌たっぷり！ 余ったお漬物のアレンジレシピで腸活・フードロス削減【奈良漬けのタルタル、ツナたく炒飯等】
ご飯のお供や箸休めとして、長年日本人に愛され続けているソウルフードの1つ「お漬物」。 昔に比べるとパンや麺を食べる機会が増えたことから、お漬物を貰ったり、自分で購入しても“食べ切れずに冷蔵庫の肥やし化している“という方が
使いかけ瓶詰食品（なめ茸＆海苔の佃煮）の節約アレンジレシピ3選【1人分200円以下】
瓶詰食品はあまりに忙しくておかずを作れない時でも、そのまま乗せるだけでご飯を美味しく食べられるので、常備しておくと心強い存在。 しかし、使いかけの瓶詰食品の存在を忘れてしまい、冷蔵庫の肥やしとして放置していた…なんて経験
【1人前100円台～】パスタソースのアレンジ時短レシピ3選！ 身近な定番食材（鶏肉・芋・鮭）が簡単ステップで大変身
美味しい料理を食べて栄養を取りたいけど、仕事帰りで疲れていると「キッチンに立つのが何だかおっくう…」という日もあるものですよね。 しかし、最近は食材の価格高騰が続いていることから、節約のためにもできるだけコンビニ弁当やお
【業務スーパー】意外と余る「大容量食材」の使い切りレシピ3つ（オートミール&ポテトノワゼット&鶏皮串）
値上げラッシュが続いている中、いつ行ってもお財布にうれしい価格の商品ばかり取りそろえている業務スーパー。 家計の救世主的存在で、日頃からよく足を運んでいるという方も多いことでしょう。 業務スーパーで売られているものの中で
100円台【業務スーパー】本場直送の台湾スイーツ3つとアレンジレシピ コンビニスイーツより低価格で楽しめる
安いだけではなく、いろいろな国の食品が手に入るのも業スの魅力です。 台湾スイーツもそのひとつ。業スには、本場直送の台湾スイーツがいくつか販売されています。 そのままでもおいしいスイーツですが、少々アレンジを加えてみるのも
【業ス2人前128円のスンドゥブチゲの素】冬太り解消を目指す！おいしいダイエットメニューにアレンジ
業スには128円（税別）で売られているスンドゥブチゲの素があります。 しかも2人前なので、コスパが非常によく、味もとてもおいしいです。 今回は、冬太りを解消したい筆者が実践している、スンドゥブチゲの素を使ったおいしいメニ
干すだけで栄養とおいしさグレードアップ！ 干しきのこを使ったアレンジレシピ2品【1人分99円～】
日々相次ぐ値上げラッシュ。 スーパーでお買い物をする際、これまで値段を気にせずにカゴに入れていた商品もじわりじわりと値段が上がっていることから、さまざまな商品に対して購入を躊躇することが増えてきたという方が多いのではない
カルディのトマト缶はセール価格84円！ トマト缶を使った節約レシピ4つ
カルディのラ・プレッツィオーザのトマト缶は、コスパが優れた人気商品です。 しかしトマト缶のレシピは煮込み料理が多く、レシピの種類が少ないことが悩みの種かもしれません。 今回は、セールになると84円という驚きの価格になるト
1食80円の美味しいレトルトカレー！安くてウマいのは「ド」マークでおなじみのPBです
レトルトカレーの人気商品として有名なのが、無印良品のカレーです。 特に人気なのがバターチキンカレーで、お店に行っても売り切れてしまっていることもあるほどです。 しかしこのバターチキンカレーは、もともと1袋300円を超える
【カルディ】塗るだけじゃない「アップルパイバター」節約アレンジレシピ3つ
カルディの「塗るだけシリーズ」に新商品が出ました。 メロンパンやカレーパンに続き、今回はアップルパイです。 今回は、家であまりがちな食材をアップルパイバターでおいしくアレンジしました。 家庭の食品ロスを減らして食費節約を
【余ったお餅で】絶品アレンジレシピ3つ
正月明け、使い切れずお餅が残ることが多いです。 食費を節約するためには、使い切れずに捨ててしまう食材を極力減らしていかなくてはいけません。 この記事では、余ったお餅を使った節約アレンジレシピをご紹介します。 食費節約の鍵
お正月に余ったお餅を飽きずに大量消費！ おすすめの節約アレンジレシピ（和風・洋風・韓国風の3種紹介）
お正月に食べるものと言えば、1年の健康や長寿を願う縁起物としてお餅が欠かせません。 しかし、張り切り過ぎてたくさん買いすぎたり、毎日食べ過ぎて飽きてしまい、大量に余ってしまった…という方もいらっしゃるのではないでしょうか
2022年の年越しはコスパ最強＆個性派蕎麦レシピ3種で良い〆を！【1食分138円~】
大みそかと言えば1年の締めくくりとして、年越し蕎麦を食べるのが定番ですよね。 年越し蕎麦として一般的に食べられていることが多い、うまみたっぷりの和出汁を使った温かいつけそばも良いですが、たまには気分転換を兼ねて、変わり種
【業ス】値上げラッシュの2022年を乗り切れた「ベストバイ商品」7つ
今年は、止まらない値上げで家計へのダメージが大きい1年でした。 とくに、度重なる食料品の高値は厳しく、出費がかさんだご家庭も少なくないかと思います。 そんな苦しい値上げラッシュの中も、筆者の家計を救ってくれたのは業務スー
【ボリューム増し×2で大満足】救世主食材！もやしを使った和・洋・韓レシピをご紹介【1人前100～200円台】
いつでも安く、消費者の期待を裏切らない究極の節約食材、もやし♪ 最近は価格高騰化の影響で野菜類の値段も上がっている中、もやしは格段に安いことから、 「スーパーに足を運んだらとりあえずカゴに入れるようにしている！」 なんて
料理や弁当や年末年始に活躍 無料でもらった「焼き鳥のたれ」で節約レシピ＆アイデア4つ
焼き鳥を買ったときに無料でもらえる「たれ」が冷蔵庫に余っていないでしょうか。 1回分ずつの個包装は、捨てるにはもったいないけれど、使うには少なすぎるため使う機会がなく冷蔵庫にたまりがちです。 今回はボトルではなく「個包装
節約につながる「リメイクレシピ」のメリットとおすすめメニュー4つ 傷みの防ぎ方も解説
作りすぎてしまった料理を飽きずに食べるには、残り物リメイクがおすすめです。 多めに作って残り物をリメイクすれば、献立を考える手間も省けます。 今回は、作りすぎたときや時短＆節約したい人におすすめの、残り物リメイクメニュー
暑い季節にぴったり「冷やしおでん」の作り方→2種のアレンジレシピで時短＆節約も叶う
8月も後半を迎えましたが、まだまだ厳しい暑さが続いていますね。 夏の季節の食べ物と言えばやはりそうめん♪しかし、そうめんばかり食べ過ぎて飽きてしまった…なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そこでおすすめなのが「
丸亀製麺の新作「こく旨 豚しゃぶ 冷ぶっかけ」「すだちおろし冷かけ」「うどん弁当」お得ワザも紹介
みんな大好き丸亀製麺では、7月26日から「こく旨 豚しゃぶ 冷ぶっかけ」が発売されています。 夏バテも乗り越えられそうな新作を味わってきたほか、新しく発売されている商品も実食。 丸亀製麺大好きな筆者が、お得な利用法も紹介
【業ス】大容量のピーナッツバタークリーミータイプ 使い切りアレンジ
皆さんのご自宅では、朝食はパン派ですか？ それともご飯派ですか？ 筆者宅は家族全員が圧倒的なパン派です。 そのため、トーストに塗るマーガリンやシーズニングを、切らさないよういつもストックしています。 そんな筆者が近頃購入
【業ス】凍らせればアレンジ自在！ 1Lでも飽きない「巨大パンナコッタ」を使ったレシピ
業務スーパーの大容量デザートと言えば、1Lの牛乳パックデザートです。 テレビや雑誌でも取り上げられることが多く、確かにコスパは抜群に良いので、ついつい買ってしまいがちなのですが、途中で味に飽きてしまったことありませんか。
【1食分62円～】「業ス」の冷凍食品が破格すぎる おすすめの商品5点をアレンジレシピと共に紹介
圧倒的なコスパの良さで人気爆発中の業務スーパー。 食費を抑えるために、普段からよく業務スーパーへお買い物に行っているという方は多いと思います。 業務スーパーには生鮮食品～缶詰、インスタントラーメン等さまざまなタイプの食品
【業務スーパー】節約主婦が買う「1kg超え」デカ盛り商品おすすめ7選
業務スーパーと言えば、コスパ優秀の「大容量商品」が目玉です。 おいしくてアレンジしやすい商品なら、1kg入っていてもあっという間になくなります。 今回は、筆者がおすすめする業スの「1kg超え」商品を7品紹介します。 1.
【1人分100円台】ホットプレートを使った冷凍食品のアレンジレシピ3選 簡単ひと手間でホームパーティーが盛り上がる
おうち時間が楽しくなる調理家電の1つ、ホットプレート。 コロナ禍をきっかけに使用する機会が増えたという方も多いのではないでしょうか。 ホットプレートは家族と一緒にワイワイ食卓を囲みながら調理できる魅力的なアイテムですが、
業ス商品で「余りモチ問題」を解決 お手頃アイディアレシピ3つと、おススメ定番商品2選
今年もお正月が終わり、ひといきついている方も多いのではないでしょうか。 わが家の正月後の定番の悩みは、「餅が余る」ということです。 帰省の土産に持たされるなど、なんだかんだと餅が増える年始…。とはいえ、我が家は子どもがま
【1人分190円以下】余ったクリームシチューを使ったアレンジレシピ3つ
寒い冬の季節に出番が増えるクリームシチュー。 身体もポカポカ温まるし、人参・じゃがいも・玉ねぎなど身近で、お手頃価格の食材で作れるので節約メニューの1つですよね。 しかし張り切って大量に作り、だんだん飽きてしまい冷凍室に
コスパ最強の「やきそば」アレンジレシピ 手抜きランチにぴったりな5種紹介
夏休みに入って子供のご飯に頭を抱えている方も多いと思います。 1玉20円程で売られている焼きそばは腹持ちが良く、値段も安くて節約メニューにはぴったりです。 筆者の近所のスーパーでは特価だと15円で売られていることもありま
【1人前170円～】そうめんの大量消費＆マンネリ解消！ 「個性派アレンジレシピ」3選
夏の暑い季節に欠かせないそうめんは、食欲がない時にもつるんと食べやすく、パパっと短時間で作れるので忙しい時にも大活躍してくれるお助け食材の1つです。 しかし、麺つゆにつけて食べる定番の食べ方に飽きてしまったり、買い過ぎて
【1食分68円～】業スの「チルド袋麺シリーズ（1袋19円）」で作る 夏の「節約レシピ」
節約の味方である業務スーパーにはおいしくて高コスパなものがたくさんありますが、中でも目を引くのが1袋19円の「チルド麺」シリーズです。 「焼きそば」「うどん」「そば」といった定番麺から、「きしめん」や「稲庭風うどん」など
【業ス】スイーツ総選挙1位の「リッチチーズケーキ」アレンジレシピ5つ
業務スーパーで大人気の定番スイーツといえば、リッチチーズケーキが有名です。 しかし、 「大容量だけど同じ味だから何となく飽きてきた」 「1回食べたらしばらくは食べなくてもいいかな」 という人も多いのではないでしょか。 今
業スのアップルソースは「すりおろしリンゴ」 高コスパで低カロリーなアレンジレシピ5つ
業務スーパーのアップルソースは、720gも入っていてかなりお得です。 しかし、 「アップルソースはヨーグルトに混ぜたり、パンに塗るだけで飽きてしまう」 「気付いたら期限ギリギリ」 という人も多いのではないでしょうか。 今
業務スーパーの大容量「フライドポテト」 1食あたり100円以下で作れるアレンジレシピ5つ紹介
業務スーパーのフライドポテトは、1kgも入っていてかなりお得です。 しかし、 「フライドポテトをそのまま出すばかりで飽きてしまう」 「気付いたら冷凍庫の奥で眠っている」 という人も多いのではないでしょか。 今回は、業スの
業スの「マカロニサラダ」1kgで作る 「1食あたり40円～」の簡単・節約アレンジレシピ6選
業務スーパーのマカロニサラダは、1kgも入っていてかなりお得です。 しかし、「マカロニサラダをそのまま出すばかりで飽きてしう」「期限も短いので気付けば賞味期限ギリギリ…」という人も多いのではないでしょか。 今回は、その業
【1人前・96円～】業務スーパーの「そうめん（1束・税込21円）」アレンジレシピ3選
夏に大活躍したそうめんは、いつの間にか食べる機会が少なくなってパントリーの奥で眠っています。 「食べるのを忘れていて、うっかり賞味期限が切れていた…」となるともったいないですよね。 そうめんは安くてささっと作れるので重宝
業務スーパーの「チキンナゲット」 大容量でも飽きないアレンジレシピ5つ
業務スーパーのチキンナゲットは、たくさん入ってかなりお得です。 しかし、チキンナゲットってそのまま出すばかりでたくさん入っていても飽きてしまってあまり食べないという人も多いのではないでしょか。 今回はそんな業スのチキンナ
