生きることは食べること。
健康な心身を維持するには、言うまでもなく1日3度の食事が不可欠です。
忙しい日々の中では外食で済ませてしまうこともありますが、節約の面で考えればやはり自炊が一番。
ここでは、調理のコツや材料別、ミールキットなど、いろいろな切り口から節約料理をご紹介します。
目次
買い物、調理、保存、片付け… 多角的に節約を実践
料理には複数の段取りがあります。
毎日当たり前に踏んでいるその段取りをあらためて見直してみると、意外な節約ポイントに気づくことができるでしょう。
こちらの記事を読むと、そんな気付きを得られるはずです。
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これがないと始まらない、「献立づくり」を見直してみよう
料理の段取りの筆頭、献立づくり。
これがそもそもの悩みの種、という人も多いかもしれません。
節約目線で考えた献立づくりのコツ、らくに実践する方法、そもそも献立は作るべきかの考察など、関連記事をふり返ります。
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献立を考えずに買い物に行ってみたら…ムダも手間もなくなり、お金も時間も節約できました。
お財布にやさしい素材で料理をもっとおいしく
料理に使う素材は星の数ほどありますが、すぐ手に入り、値段が安く、簡単調理でアレンジ可能、そしておいしい！
そんな「神素材」をご紹介します。
今日から取り入れられる夕飯レシピもあるので、ぜひ参考にしてくださいね。
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便利なミールキットでらくちん節約
自炊が一番経済的とはわかっているけど、毎日忙しいし疲れているし無理！
そんな人には、ミールキットもおすすめです。
有名店監修のもの、素材の安全性にこだわったもの、子どもメニューがあるもの、メニューの変更や配達日の指定ができるものなど、サービスによりさまざまな特徴があります。
外食するよりはリーズナブルだし、時間がないときに、面倒な下ごしらえや調理をスキップできるのはうれしいですね。
「デイリーコープ」で夕飯作りの面倒を解決！ 「お届け確認メール」で離れて暮らす家族の安否確認もできる
「イチから手作り＝愛情」ではない 人気＆オススメ「食材宅配サービス」3社を紹介
毎日の料理で実践できる節約は、ささやかかもしれませんが、まさにチリツモ節約。
日常のリズムに上手に取り入れて、さりげなく、しかし確実にお得生活を実現しましょう。
