【食費節約の落とし穴】知っておきたい「値段の違い」の意味 ピーナッツバターやチョコレートを例に解説
食品の値上げが続き、消費者は今まで以上に食品の値段に敏感になっています。 スーパーで少しでもお得な商品を探していると、名前とパッケージが似ていても値段に幅があるものがあることに気がつきます。 まったく同じものならば安い方
業務スーパーTAKENOKOが気になり行ってみた 青果、精肉、鮮魚も扱う「業ス」は魅力満載
業務スーパーTAKENOKOは、関西をメインに展開している業務用スーパーです。 神戸物産の展開する業務スーパーのひとつではありますが、普通の業スとは少し違っているようです。 ネットでの口コミからは、業スにあればうれしい部
【節約】野菜売り場から行かない！ 食費が落とせる「スーパーの回り方」
誘惑の多いスーパーでは、店内の回り方を少し工夫するだけで、食費がガクンと落ちます。 この記事では、筆者も実践中の「食費節約になるスーパーの回り方」について、紹介します。 スーパーは「逆回り（右回り）」で買い物を 店内へ入
【PayPay】12/1～「対象のスーパーで最大10％還元」12月はPayPayで食費節約のチャンス！
何かと出費がかさむ12月、家計にうれしいキャンペーン情報が飛び込んできました。 対象のスーパーでPayPay決済をすると、「最大10％戻ってくる」というものです。 主婦である筆者も気になるこのキャンペーン、さっそく紹介し
日常生活で実践できる「食費の節約」を成功させる11のアイデア
家計のなかでも節約効果が高い食費ですが、ポイントをおさえず闇雲に「節約しよう」とがんばっても、うまくいかずに続かなくなります。 その反面、きちんと要素をおさえることで、日常生活で実践しやすい節約術が豊富なのも食費の特徴で
「食費節約しながら」続けやすい 献立の品数を増やす6つの方法
「食費を節約する」と聞くと、「献立の品数を減らして寂しい食卓になるのでは？」とイメージする人が少なくありません。 でも、工夫次第で食費を節約しながら献立の品数を増やすことは可能です。 この記事では、簡単に取り入れることが
【買い物で実践】食費の節約を成功させる14のアイデア
「節約したい」と考えたときに、日常生活のなかで取り組みやすく、上手にやりくりすればまとまった金額を節約できるのが食費です。 ただし、食費節約のためにはコツをおさえることが大切です。 ただ安い食材を買えば節約になるというわ
業ス食材で作る「ミールキット風のストック」 下準備も簡単で低価格
ばたばたと作る在宅ワーク中の昼食や疲れて帰宅した日の夕食は本当に悩ましいものです。 メニューを考えるだけでも億劫なのに、それに合わせて買い物し、材料の下ごしらえをして、味付けする…といったいくつもの作業が重なり、時間的に
【良質でスーパーよりも安い】コンビニ野菜＆果物 節約に役立つおすすめ食材も紹介
野菜や果物は価格が高い場合があり、節約を考えていると買うのを控えてしまいます。 しかし今は、コンビニでも安くて美味しい旬の野菜や果物を買えるのです。 今回は、節約料理に役立つコンビニのおすすめ食材を紹介します。 なお、本
【1個あたり22円～】コンビニのホットスナックの半額以下 業スの「高コスパ・激安食材」3選
「ホットスナック」は、コンビニに行くとレジ横に並んでいます。 どれも手頃な価格で小腹を満たすのにもぴったりなので、筆者はつい買ってしまいたくなるときがあります。 ところが、ホットスナックも業務スーパーで買えば「コンビニの
【ふるさと納税】食費節約に効果的な返礼品の選び方 高還元おすすめ3選
私は、食費を節約するために「ふるさと納税」を活用しています。 ふるさと納税は、実質2,000円の負担でさまざまな食料品を受け取ることができるので、食費節約に効果的です。 しかし、ふるさと納税を損なく利用するには、「寄付限
【1個あたり10円～】「業スの高コスパ鍋食材」4選 花冷えの季節にもまだまだ活躍
暖かい日も増えてきましたが、気温が下がる日にはまだまだ鍋がおいしい季節です。 簡単で美味しい鍋は、健康的でヘルシーです。家族でワイワイと囲んで食べられるので、わが家は週末に鍋をすることも増えています。 しかし、鍋は具材を
忙しい朝にも挟むだけ カルディの安うま食材で「手間なし・節約」豪華サンドイッチ
新生活が始まる季節ですが、どんなに忙しい朝でも朝食は欠かせません。そうは言っても、毎朝きちんとした朝食の用意をするのは大変です。 今回は、安くて早くておいしく食べられる「パンのレシピ」を紹介します。 非日常の味を体験でき
生協は「定期便のみ」が食費節約のカギ 注文リストに入れていいもの、悪いもの
私は生協の食材宅配サービス「おうちコープ」を10年ほど利用しています。 おうちコープには「定期便」というサービスがあり、あらかじめ商品を登録すると注文書を提出しなくても毎週自動的に届けてくれます。 ここ数年膨大な量のチラ
【1,000～2,000円/月の食費節約】話題の自動調理家電「ヘルシオ ホットクック」の活用方法・メリット・デメリット
毎日の自炊は時間も手間もかかって負担が大きいので、少しでも効率良くしたいと考える方は多いと思います。 料理が苦手な私は、結婚当初に料理の効率化と苦手克服のために「ヘルシオ ホットクック」を購入しました。 手間と労力を減ら
【1個あたり7円～】業務スーパーの高コスパ「お手軽本格デザート」5選
おうち時間が増えて、カフェなどでゆっくりとデザートを食べる時間が少なくなってきました。 そのような時には業務スーパーのデザートががおすすめです。 業務スーパーのデザートには価格・味ともに大満足のいく高コスパデザートがたく
時短＆食費節約に貢献 長く使える「100均調理グッズ」5選
おうち時間が増えた今、自宅で料理をする方も増えたのではないでしょうか。 今回は、「自炊の回数や量が増えて作るのに時間がかかって大変！」と言う人におすすめの100均調理グッズを紹介していきます。 時短はもちろん、節約にもな
【ダイソー】市販の80％オフもある！ 元店員がオススメ大人買いする人多数の「定番お菓子」3選
ダイソーでは常に新商品が入荷し、私たちの目を楽しませてくれます。 その一方で、お客さまがリピートを繰り返すことで定番化した人気商品も存在します。 リピートが多い理由はズバリ「お得」だからです。非常にお得なのでついつい大人
【2021年ふるさと納税定期便 おススメ4選】高品質で量も充実 買い物も冷蔵庫も助かる
ふるさと納税をした際に返礼品をいつもらえるかが分からない自治体も多いようです。 特に、年末の駆け込みで納税をすると返礼品が一斉に送られることがあり、「冷蔵庫や冷凍庫が返礼品でいっぱいになってしまった」といった経験をした方
【業ス】業スマニアが教える「月間特売品」 1月の「おすすめ商品」5選
業スでは、毎月「月間特売」のチラシを掲載しています。 「EVERYDAY LOW PRICE」を掲げている業スは、いついっても低価格で商品を購入できますが、月間特売品は大型セール同様、さらに値下がりしているため、お得度満
【業ス】食費節約につながる「業ス」活用術 かえって出費増になる場合
「業務スーパー」はテレビや雑誌に引っ張りだこです。 一般のスーパーでは買えない激安価格が人気で、食費の節約に役立つということもあり「業スファン」が急増しています。 ですが、業スの商品は大容量のものが多く、他のスーパーでは
月4万の食費＝週1万と決めない 食費＆食品ロスを減らす3つの買い物術
お金を貯めたいとき、食費は最も取り組みやすい節約項目です。 しかし1番身近である一方で、健康的な食生活をしつつ食品ロスをださず食べきるとなると、ちょうどよい金額をみつけることが難しい家計費でもあります。 食費を減らしたい
【月1万円節約→年12万円貯蓄】簡単・すぐできる「食費の把握方法」2選と「ムダを省く」4つの行動
「子供の教育費」、「老後資金」、「いざというときの備え」など、貯蓄の目的は人それぞれです。 これから貯蓄を始めようと考えている人や、今より効率よく貯蓄を増やしたいと考えている人は、家計における「食費」の割合をチェックして
【食費節約】週に1、2回スーパーに行くだけで乗り切る「まとめ買い」のコツ
新型コロナウイルスの感染拡大をおさえるために、東京都知事や大阪市長などが、スーパーの利用頻度を減らして欲しいと訴えています。 そのような呼びかけもあり、3日～1週間分の「まとめ買い」を心がけている方も増えているようです。
【使用例写真付き】「食費節約」に役立つダイソーの「保存容器」7選 特徴を解説
「保存容器」は私たちの暮らしにとても身近なものですが、実は食費の節約グッズとしても大きな役割を担っています。 今やその商品数は膨大で、それぞれに特徴があります。 そこで今回は、 「食品を捨てない」 「食べきる」 「買いす
【業ス歴8年の筆者直伝】食費を抑えて春休み＆自粛ムードを乗り切る 高コスパ「ストック必須食材」3選
新型コロナウイルスの感染防止策として、日本全国で休校措置が取られています。 先日、休校の延期を検討するニュースも報道され、いつまで自宅待機の状態が続くか見通しがつかなくなりました。 こういった長丁場のお休みで大変なのは、
【歓送迎会シーズン】自分の外食代＋留守番家族の食事代を上手に節約 おすすめ作り置きレシピ3つ紹介
これから歓送迎会シーズンです。 自身の会費に、留守番家族の食事代が重なると痛い出費です。 ただでさえ春は出費が多い季節です。 そこで、どのくらいのお金がかかるのかあらためて見てみましょう。 後半はお留守番家族にもやさしい
「春の出費」を総ざらい 出ていく費用6つと食費節約術
春といえば新しい生活が始まり、環境がかわる季節です。 そしてその変化にともなって出費も多くなります。 今回は具体的にどんな費用がかかるのかまとめてみました。 うっかり忘れているものがないかチェックしてみてください。 後半
1か月の食費を家族4人「2万5000円」に抑えている私流「献立の決め方」 無理なく食費を減らしたい方必見
支出を抑えるには、食費を節約するのが手っ取り早いです。 しかし、いざ食費を節約しようと思っても、どんなメニューにすればよいのか悩んでしまう人も少なくないでしょう。 そこで今回は、1か月の食費を2万5,000円に抑えている
【食費節約】スーパーでは最初に肉や魚コーナーへ 「かごに入れる順番を変えるだけ」の節約術
「あら、思ったより大きい金額になっちゃった」 「ちょっと給料日前苦しいかも…」 スーパーのレジを通すと自分が思っていた以上に買いすぎてしまうことってありませんか。 食費を節約するために予算を立てても、うまく達成できないと
食べ盛りの男の子2人を抱える母子家庭 食費節約のために実践している4つのこと
どの家庭でも、食費や教育費は子どもの成長によってどんどん膨れ上がっていきます。 食費は両親そろっている家庭でも頭を悩ませる問題です。 しかも、わが家は食べ盛りの男の子2人を抱える母子家庭で、年子の息子たちは競い合うように
【食費節約テクニック】家族5人で月3万円に収めるわが家の「4つの工夫」は、シンプルだけど効果てきめん
毎日の食事作り、献立を考えたり食材を買いに行ったり、とても大変ですよね。 しかも、子どもたちが大きくなってくると、食事の量も増えるので食費が高額になって家計に響いてきます。 わが家も子どもが3人いますが、成長とともに食費
「ムダな家事をやめる」提案 プチ料理をやめた結果や家族の反応なども報告します
忙しい主婦には、「ムダな家事やめる」という合理的な提案がピッタリなのですが、「料理をやめる」というわけにはいかないよなあと思っていました。 しかし、「全部は無理でも、いくつかやめられることがあるかも？」と考えて試してみる
【ふるさと納税】令和にも高還元率の「デカ盛り」はまだある！（1万円で2.5kg以上限定）肉返礼品5選
2019年6月1日から始まった新制度により、 ・ 大阪府泉佐野市 ・ 静岡県小山町 ・ 和歌山県高野町 ・ 佐賀県みやき町 4つの自治体を除外対象としました。 除外対象となった4市町は、還元率の高い返礼品を取りそろえてい
【イオン】「5％オッフ～」は月4回使えることも！ お得に使い倒す「5つの方法」をご紹介します。
同じものを同じ場所で買ったとしても、特売デーやお店の特典を知っておけばおくほど支払い金額に差がうまれます。 そうです、お店の情報は得れば得るほど、節約に結びつきます。 まずは、先方の情報収集をしましょう。 今回は、店舗数
ふるさと納税の落とし穴 筆者おすすめ「家計を圧迫しない」商品の選び方
ふるさと納税は、実質2,000円でさまざまな返礼品をゲットできるお得な制度です。 しかし、寄付金の支払いが家計を圧迫していると感じる人も多いでしょう。 そこで今回は、ふるさと納税が家計を負担しているように感じる理由や対策
