鉄分は現代人にとって不足しがちな栄養素の１つ。 不足の要因としては、過度なダイエットや朝食を抜いたり、インスタントラーメン・ファストフード等の偏った食生活などが影響していると言われています。 特に女性は毎月の生理の影響で
品質は確かな花王商品ですが、ちょっとお高めなのが玉にキズです。 今回は、そんな花王商品購入でお得なキャンペーンを9つ紹介しましょう。 （9/30まで）【ウエルシア・イトーヨーカドー・ツルハなど】d払い・PayPay決済で
9月はコンビニエンスストアの支払い方法にこだわることで参加できるキャンペーンがたくさんあり、多くのポイントが還元される人もいそうです。 つい立ち寄りたくなるコンビニエンスストア、よく利用する人は、お得な支払い方法をしてみ
PayPay等QRコード決済の地域大型還元が、全国で繰り返し実施されています。 かながわPayは早期終了しましたが、2023年10月は千葉でも開催されます（10％だが、大手も対象）。 東京在住の筆者はオトクな買い物のため
コストコのグローバルカードは、コストコでのお買い物が還元率1.5％とかなりお得になるクレジットカードです。 しかし、デメリットもあって人によってはお得じゃないこともあるでしょう。 コストコグローバルカード 3つのメリット
今年の秋も、厳しい値上げの風が吹いています。 そんな中、ドン・キホーテがやってくれました。 世間に代わって「世の中の値上げに負けてたまるか!!」と声を挙げ、アプリ限定特価品を続々と販売します。 さらに、5％OFFクーポン
イオンで見つけたレトルト「マイサイズ」は、1パックが100kcalで、97円（税別）で販売されていました。 （※イオンネットスーパーでは128円、店舗により異なる場合があります） 手軽で安くて低カロリーときたら、万年ダイ
9月1日は防災の日。 秋はテレビや雑誌など、防災に関する情報を目にする機会が増える季節です。 防災グッズや備蓄食料など、動作確認や期限切れ食品がないかチェックした方も多いかもしれません。 防災グッズや備蓄食料は用意してい
光熱水費や食費の値上げが続き、節約を始める人が増えています。 しかし「節約はどこからやるべきか」と悩む人も多いのではないでしょうか。 節約の定番といえば「固定費の見直し」です。 しかし「携帯ショップに行くことも面倒」「変
語呂合わせから、10月1日は「天下一品の日」です。 毎年お得なキャンペーンを開始する天下一品ですが、今年も開催されます。 （10/1～11/10）「2023天下一品祭り」を開催 ≪画像元：天一食品商事≫ 10月1日営業開
ここのところ、携帯各社が新たな料金プランを発表しています。 ワイモバイルでも10月より提供開始される新料金プランについて、現行の料金プランと比較しつつ紹介しましょう。 現プラン「シンプルS/M/L」 ≪画像元：ワイモバイ
Tポイントはいろいろな飲食店に導入されており、食事をするだけでポイ活ができます。 現在そんなTポイントが貯まる「食べてもらえるTポイントキャンペーン」を開催中です。 しかしキャンペーンの開催時期や条件は、店舗によって異な
身の回りをシンプルにすると、必要な物が明確になってムダ遣い防止につながります。 節約できる部分がないか探している方は、 「○○じゃなきゃダメ」 「○○にはコレ」 という考え方を見直してみましょう。 代用方法を知っていると
セブン-イレブンでのキャッシュレスキャンペーンが続いています。 第4弾として、9月の1か月間はPayPayで5％還元ですが、筆者は参加しません。 理由は簡単で、キャンペーンがなくても常時さらに高い割引となる、「三井住友カ
昔はレシピ本を見ながら料理を作るのが定番でした。 今ではインターネット上で検索をすればさまざまなレシピが載っていることから、普段からスマホ片手にキッチンで料理を作っているという方も多いことでしょう。 しかし、料理初心者の
昨年に引き続き、今年も2度の値上げを行った「やよい軒」が、再び価格改定を行いました。 食欲の秋、まさかの悲報となりましたが、やよい軒の醍醐味とも言える無料サービスは継続です。 今回は、2023年2回目となる値上げの詳細と
ゆめタウンは、西日本に展開するショッピングモールです。 ゆめタウンでは「ゆめカード」というお得なクレカがありますが、最近ゴールドカードが登場しました。 ゴールドは一般カードよりも特典が充実しており、年間50万円使えば翌年
カラオケ・ビッグエコーでは、9月末まで「大感謝祭」を実施中です 歌ってくじを引くと、豪華な特典が当たります。 厳しい残暑、学校や仕事の再開でたまるストレスは、お得に歌って解消しませんか。 ビッグエコー35周年の「大感謝祭
ネットショッピングで、通常のポイントの50％のポイント還元が見込めます。 「d払い サンプル百貨店」で、利用した分のdポイント50％増量還元キャンペーンを9月5日から行っていたため、ポイ活主婦は参加してみることにしました
PayPayポイントを最も効率よくためる方法は、LINE Payです。 逆説的ですが、これが真実です。 LINE Payだけではダメで、必ずVisa LINE Payクレジットカード（p+）と一緒に使う必要があります。
今だけしか買えないファミチキの限定商品が発売されるのは、9月12日より。 ファミリーマートで、「あれもこれもファミチキに？！」キャンペーンが開催され、チキンバーガーなどの限定食品だけでなく、タオルハンカチまでファミチキ風
大好評のかながわPay第3弾ですが、開始から1か月強で早くも終了しました（2023年9月5日）。 今回は大型ショッピングセンターの多くもかながわPayに対応していたので、まったく意外ではありません。 もっと早いと予想して
ここのところ、楽天アメックスではお得なキャンペーンを連発しています。 新たなキャッシュバックキャンペーンが発表されましたので、紹介しましょう。 【関連記事】：楽天カードの優待「楽天カードポイントプラス」で還元率アップ ア
筆者は、2023年8月末、JR東日本のポイントサービス、「JRE POINT」6,000ポイントで往復新幹線のガチャが引ける「どこかにビューーーン！」を使って、東北方面を旅行してきました。 この記事は、日頃からコスパ旅行
夏休み明け、業務スーパーで「総力祭」が行われています。 しかし、 「総力祭で何の商品がお得なの？」 「業務スーパーで何を買えばよいのかわからない」 人もいらっしゃることでしょう。 節約主婦が実際に総力祭に行き、対象商品を
吉野家の「お子様割」に助けられた、2023年夏。 キャンペーン終了翌日からは、間髪入れず新たな割引企画を実施します。 9月は、テイクアウトの「牛丼まとめ買い」がお得ですよ。 ※記事内の表記価格はすべて税込 「牛丼（並盛）
タッチ決済は非常に便利ですが、まだ使っていない人もいるでしょう。 Visaデビットカードのタッチ決済のキャンペーンが開催中ですので、これを機にタッチ決済デビューしてはいかがでしょうか。 （9/24まで）Visaデビットカ
この秋、楽天関連サービスの改悪が立て続けにおこなわれます。 楽天カード利用者ほぼ全員が影響を受けるものもありますので、どういった変更がおこなわれるのか・対策はあるのかをしっかりとチェックしておきましょう。 【改悪1】カー
今年の10月から、ふるさと納税のルールが一部変更になることが決まっています。 消費者目線だと実質改悪となるため、今年は可能であれば9月末までにふるさと納税を済ませたいところです。 値上げ前に注文しておきたい返礼品はたくさ
中高生ともなるとお弁当箱が大きくなって手作りで全て埋めるのが大変、という人もいます。 私もかつてその1人でした。 今では冷食を使ったお弁当で、手間なし！コスパ良し！のお弁当生活を送っています。 メインのお肉は大袋、濃い味
楽天ペイアプリでは、最大で20％のポイント還元が受けられるキャンペーンを開催しています。 参加するためには条件がありますが、誰でもエントリーすることができるキャンペーンです。 本記事では、キャンペーン内容や参加条件など、
値上げラッシュがとまりません。 2023年9月以降も多数の食料品の値上げが実施され、家計が悲鳴をあげているなか、頼りになるのは安くて高品質なPBの存在です。 全国の生協では、2023年9月から11月にかけて150品目もの
コメダ珈琲店が7月より実施している「1000キューキャンペーン」。 これまでもクーポン・半額・抽選企画が続きましたが、秋もお得感は失速しません。 この記事では、9月に開催する第4弾・5弾の詳細とお得感を紹介します。 食欲
9月よりスタートしたau新料金プラン「auマネ活プラン」がお得と話題です。 2022年のauPAYカード改悪など、これまで乱高下してきたau経済圏ですが、本気の大型新サービスを発表しました。 しかし、かなりこの「auマネ
楽天Edyから楽天キャッシュチャージが2023年7月25日よりできるようになったことで、注目したいのはリクルートカードによる楽天Edyチャージです。 理由は、「チャージでも受けられる」1.2％のポイント還元で、楽天カード
旅行の荷造りのとき、圧縮袋を使ったら 「衣類がシワシワになってしまった」 「旅先で袋に穴が開いてしまった」 なんて経験はありませんか？ 今回は、そんな方にお勧めしたい、ダイソーと3coins(スリコ)の「圧縮バッグ」を紹
