これ以上「貯金」を減らしたくない！ 赤字家計から脱出するための見直しポイント5つをご紹介します。
車を手放す、引っ越しをする、携帯会社を変える、収入の良い仕事に転職をする…などどれも家計費を減らすために効果的な方法ばかりです。 しかし「今すぐに実践できるか」となると、なかなかハードルが高いと感じてしまいますよね。 そ
【節約習慣5選】1回の食事につき100円節約すると、年間約11万円もたまる 究極、お財布に小銭をいれない。
「娯楽費や教育費は減らしたくないけど貯蓄のペースはアップしたい。」 そんな時に見直したいのが食事関連の支出です。 食事というのは1日に3回、年間にすると1,095回も行う事なので、1回の食事につき100円節約するだけで年
「ふるさと納税」の返礼品で、毎日のお弁当作りの手間と費用を節約！ 「温めるだけ」「冷めてもおいしい」返礼品7選をご紹介します。
春からの新生活が始まります。 子どもの進学などで「毎日のお弁当作り」が始まる方も多いのではないでしょうか。 ある調査によると、お弁当にかかる費用は1食あたり231.5円だそうです。 参考資料：2018年 ニチレイフーズ「
「自炊が節約の王道」わかっちゃいるけどやる気が出ない… 毎日のご飯づくりを少しでもラクにする「5つのコツ」をご紹介します。
節約は我が家の永遠のテーマです。 格安スマホや保険の見直しなどの固定費の削減から始まって、あとは 「食費」をいかに節約するか？ のステージとなっています。 外食を減らし、もしくはゼロにして自宅でご飯を作って食べるのが一番
我慢しない食費の節約法 「買い物の回数・予算・底値」3つの数字を意識します。
食費は、節約するにはなかなか強敵です。 おいしそうな食材や半額などの値引き品は、私たちを誘惑する手を緩めません。 ましてや食べることは健康の源、節約できれば何でもOKという訳にもいきません。 使いすぎずそれでも我慢は極力
共働き世帯に聞いた「共働きはコスパが良い」と思う理由
将来は共働きにしようか、自分だけが仕事を続けようか…と迷っている人もいることと思います。 社会とのつながりをもち続けることは大事ですし、収入面で余裕がありそうなのも共働きの魅力といえます。 実際のところ、共働きを実践して
共働きなのに、お金がたまらない…「どこに使ってる？」「どこを工夫する？」リアルな話を聞いてみました。
共働きなのに、なかなかお金がたまらない…と悩んでいる人も少なくありません。 せっかく共働きなのだから、「もっと貯金したい！」という意見をふまえ「どこをもっと工夫すればたまるか」を焦点に皆さんの意見を紹介していきたいと思い
共働きのリアルお財布事情 「裕福なの？」「働いて増えた出費ってある？」などを、ズバリ聞いてみました。
共働き世帯のお金事情 共働きって裕福なんじゃないの？ と専業主婦からは見られてしまうものですが、そんなことはありません。 稼いだって、その分出ていくお金も増えてしまうんだとか。 そこで今回は実際に共働き世帯の方に、どんな
あなたも当てはまっていませんか？ 節約を一気にムダにしてしまう意外にやりがちな悪習慣3つ
特売日に安い食材を買うなどして色々とやりくりしているはずなのに、なぜか食費が予算オーバーになってしまう。 ぜいたく品を買っているわけではないのに、一向に食費の節約が進まない。 そんな状況に陥っている人はもしかすると、気付
時間をかけずに「自炊」で食費をしっかり抑える！ 忙しい毎日の中で使える「節約&時短テク」5選を紹介します。
節約の基本は何と言っても自炊です。 とはいえ仕事や子育てに追われる日々の中、節約を意識して自炊する事は難しいと感じるかもしれません。 実はいくつかのポイントを押さえるだけで、時間をかけずに自炊で食費をしっかり抑える事がで
毎日のお弁当づくりが楽に！ ローソンストア100（100円ローソン）のおいしくて便利な「お弁当おかず」5選
「ローソンストア100」のおいしくて便利なお弁当おかず 生鮮食品や日用品、お総菜まで、生活に必要なものを幅広く取りそろえているローソンストア。 コンビニとスーパーの良いとこどりをした便利なお店として、人気が高いですよね。
「ちくわ」で食費高騰を乗り切る！ 筆者が実践している簡単「ちくわのかさましレシピ」3選
食費高騰を乗り切る、かさましおかず「ちくわ」 筆者の子どもたちは3歳と8歳。 どちらも女の子とはいえ、年齢が上がるとともに食欲がぐんと増し、特に長女は大人1人前をペロリと食べるほどになりました。 そうでなくとも今年の4月
「スーパー節約主婦」たちの徹底的な節約術（食費編）をご紹介します。
世の中いろいろな節約術がありますが、上には上がいます。 今回はそんな節約を極めたスーパー節約主婦たちの驚くべき節約術をご紹介します。 前回の日用品に引き続き、今回は家計で大きなウエイトを占める食費についてご紹介したいと思
食費に大きな差が出る！ スーパーで「できるだけ安く」買い物する6つのワザをご紹介
私たちの生活に欠かせないスーパーですが、工夫次第でもっとお得に買い物できるとしたら嬉しいですよね。 そこで、スーパーで使える小技のあれこれについて調べてみました。 地道な毎日の努力が、じわじわと家計に効いてきますよ。 1
野菜は「安い時にまとめ買い」&「冷凍」がお得で便利！ 新鮮に美味しく冷凍保存する方法をご紹介します。
毎日の食卓に欠かせない野菜ですが、高くて買うのが辛い時もありますよね。 我が家は、スーパーや道の駅で安く売っているのを見つけたら、自宅の冷凍庫の空き容量を計算して即まとめ買い! できるだけ新鮮に、おいしく冷凍保存する方
子どもと一緒に料理を楽しもう 子どもが進んでキッチンに立ちたくなる「6つのアイデア」
子どもが親と一緒に料理をする時間は、親子のコミュニケーションとして最適なもの。 また、自分で食べるものをこしらえられるという自信は、子どもの将来や人間性にも大きな影響を与えます。 子どもが自ら進んで「なにか作りたい!」と
「コストコ」と「業務スーパー」で節約ダイエット・パート2 筆者が新たに見つけた「糖質制限」の食材5選
いよいよ夏本番到来という暑さで、脂肪が気になる二の腕や足を隠すファッションにはもう限界があるなと感じている万年ダイエッターの筆者です。 「暑いからノースリーブが着たい。」 「でも二の腕が気になる…。」 もうこれは痩せるし
全て108円(税込）コスパも味も最高！ 「ローソンストア100」のおすすめ絶品アイス6選
日用品から食料品まで、生活に欠かせないさまざまな商品を取り扱っていることが魅力のローソンストア100。 スーパーに劣らない豊富な品揃えと、コンビニよりも便利な使いやすさ、そして商品が100円というのが嬉しいですよね。 ≪
食費の節約は「冷蔵庫」から 整理整頓から得られる3つのメリット
食費は、節約を心がける多くの方がチャレンジするカテゴリーです。 しかし毎日消費するものですから取り掛かりやすいにもかかわらず、ちょっとした油断で思わぬ痛い支出にもなりかねない、なかなか調整が難しい家計費です。 今回は「冷
家族の昼食代「節約する・しない」では大違い 無理なく節約できれば、食費はここまで変わってきます
毎日食べる昼食。 仕事や学校などで外に出るとき、どうしていますか？ 毎日のことですから、ここを無理なく節約できれば、食費はぐっと抑えられます。 いくつかの方法と、およその節約効果をご紹介します。 例として、夫・妻・大学生
我が家の食費が2万円ダウンした「食材宅配サービス」注文方法 食費に占める割合は何％が適正？
家でカタログを見ながらじっくり買い物ができる「食材宅配サービス」。 店頭では買えないようなオリジナル商品も多いですし、重い物を家まで運んでもらえるのは便利ですね。 たいてい週に1度、注文した商品を配達してくれます。 とこ
「デイリーコープ」で夕飯作りの面倒を解決！ 「お届け確認メール」で離れて暮らす家族の安否確認もできる
共働き世帯は、毎日本当に忙しいですよね。 「晩ごはんのメニューを考えて、そのための食材を買い、お料理を作る」 これだけのプロセスを負担に感じている人もいるのではないでしょうか？ そんな家庭をちょっとラクにしてくれるのが、
「子育て終了。親の新たな人生」意外と減らない食費や交際費に、ある程度の節約は必要。
子どもの卒業…それは親の新たな人生の幕開け 子どもの卒業、そして就職は、親にとって大きな安堵と喜びに満ちた出来事です。 そしてそれは同時に、親にとっても新しい人生のスタートです。 人生100年と言われる現代、楽しまなくて
「上手な冷凍保存テクニック」で食材を使い切る 筆者おすすめの保存方法も紹介します
生活費の中で減らしたいもの…… といえば、ついつい買いすぎてしまう食材費。 スーパーへ行って安い食材を見つけると「お得！」と思ってまとめ買いしちゃうこと、よくありませんか？ 旬の食材などは美味しいし、安く多く手に入れるこ
「イチから手作り＝愛情」ではない 人気＆オススメ「食材宅配サービス」3社を紹介
人が生きていくために欠かせない毎日の事、それは「食事」。 現在は共働きの世帯が増え、 「食事メニューを考えるのも作るのも、毎日大変…」 という方がとても増えてきています。 節約を考えて安い時にまとめ買いをしても、体調や気
高い調味料には「値段以上のメリット」がある おすすめ商品3つをご紹介
みなさんは、普段どんな調味料を使っていますか？ 私は日々、食費の節約に励む日々を送っていますが、「調味料」だけは少し良いものを選ぶようにしています。 もちろん値段は決して安くなく、スーパーで購入できるものと比べて3～4倍
料理が苦手で総菜や外食に頼っていた筆者が、レシピ動画で料理好きになり、食費が激減した「たなボタ話」
料理嫌いが、レシピ動画で「料理好き」 つい最近まで私は料理が好きではありませんでした。 朝起きて布団から出る前にはもう 「今日の夕飯どうしよう」 とため息をついていたものです。 しかし、料理レシピ動画サイトのクラシルをき
「またお惣菜や外食に頼っちゃった…」 食費節約のために投資すべき4つのこと
仕事を終えて疲れて帰って、それから食事を作ってそれから…なんていう日々を送っていると、ついついお惣菜とか外食に頼りたくもなるものですよね。 その場は少し楽ができてうれしいのですが、「また節約できなかった」とひとり落ち込ん
「夫婦＆子ども2人」我が家の食費は毎月2万5000円 食費節約のために心がけている10つのポイント
「食費」の節約 家計の節約をするにあたり、一番費用を抑えやすいのが「食費」ですよね。 我が家では、 ・ 夫婦 ・ 子ども2人 の4人家族で、1か月2万5,000円でやりくりしています。 決して大変な節約術を実践しているわ
献立を立てて買い物するか？ 買ってから考えるか？ 「食費」の節約方法を分析しました
その予算の使い方、どうやって決めていますか？ 王道の食費の節約というとまずは予算を立て、予算内の買い物をするということを考える人が多いのではないでしょうか？ その場合も、大きく分けて献立を立てて食材を買う場合と予算内の
献立を考えずに買い物に行ってみたら…ムダも手間もなくなり、お金も時間も節約できました。
生活費の中で一番費用を抑えやすいもの、それは「食費」ですよね。 ちょっとした工夫で、今の食費から月1万円も節約することができますよ。 節約の基本は、レシピを決めて買い物をしないこと！ 「1週間分の献立を決めてリストアップ
【食費節約】多くの挫折から学び、たどり着いた「がんばりすぎない」6つのポイント
節約がストレス その昔、食費を節約しようと思い立ち、 「1週間分の献立を先にたてる」 「買うものリストに載っているものしか買わない」 「作り置きのおかずをたくさん用意しておく」 といった方法を試してみたことがあります。
節約食材で「糖質制限ダイエット」 支出もお腹もスリムになります
お米などの炭水化物を制限する「糖質制限ダイエット」。 TVなどに取り上げられることも多いため、挑戦してみたことのある方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 筆者も糖質制限を行っていますが、主食の代わりに肉や魚、乳製品など
「学食・社食・役所食」は驚くほどお得なランチスポット（東京編） 一般人でも利用できる筆者おススメを紹介
大学の食堂は利用してみるべきです 学生の頃、学食でお腹を一杯にしたことを覚えていますか？ 味がどうこういうよりも、安くて量が多かった記憶が残っているのではないでしょうか。 実は大学の学食は、一般の方が入って食べることがで
おにぎりの海苔はパリっと派？ 海苔パリおにぎりを自宅でつくるワザ
おにぎりの海苔は「パリッと派」？ パリッとした海苔が好きだから、おにぎりは手づくりじゃなくてコンビニで買う、という方はいませんか？ わたしも、しっとり海苔おにぎりも好きなんですが、たまにパリパリ海苔のおにぎりが気分のとき
野菜が高い！ それなら、新鮮な野菜がタダでもらえるサイト「タダヤサイドットコム」があるよ
どの家庭でも毎日の食卓に必ず出るのが野菜。どんなに野菜の価格が高騰しても、買わないわけにはいきませんよね。 そんな野菜を少しでも安く手に入れたいと世の中の主婦は日々考えていると思うのですが、実は産地直送の旬の野菜がタダで
