スーパーの鮮魚コーナーでよく見かける魚のアラは、通常の切り身に比べると値段自体は格安ではあるものの、どうやって調理をすれば良いのかわからないという方も多いのではないでしょうか？ 今回は土鍋1つで簡単に作れる「魚のアラ」を
この記事では楽天ポイントを貯めている方なら誰でもできる「楽天ポイント運用プログラム」でも紹介されている「ほったらかしでポイントが増えるかも？」を紹介していきます。 「楽天ポイント運用」とは ≪画像元：楽天≫ 「楽天ポイン
ポイントザクザクで人気の楽天カードを使う人は多いですが、せっかくのユーザーならばメリットを最大限にしたいです。 「楽天キャッシュ」はお使いでしょうか。 楽天カードユーザーなら、使わないと損をします。 楽天キャッシュで楽天
ダイエットをしたいけれどなかなかうまくいかないという方にオススメしたいのが「スープダイエット」です。 本日は、管理栄養士である筆者が「スープダイエット」のコツや節約食材で作るダイエットスープのレシピを紹介します。 いつも
ほうれん草、小松菜、春菊などの冬に旬な青菜は、おひたしにして食べることが多いですが、食べ方で、お金も時間も美味しさも栄養も損しているかもしれません。 今回は青菜の栄養と美味しさ余すことなく味わえる蒸し焼きについてお伝えし
無人機械を使って発送が完了する「スマリボックス」の取扱い店舗が拡大し、ついに筆者の住む愛知県にも導入されました。 スマリボックスはLAWSONに設置されており、Loppiとレジで発送手続きをするより手軽で、発送にかかる手
「メルカリやネットオークションで高価なものや電化製品を買ってはいけない」 という暗黙のルールが、1部のネットユーザーたちの共通認識としてあります。 SNSやネット掲示板で 「高額商品を購入したら偽物だった」 「電化製品を
「楽天ROOM」のサービスは、2014年に開始されました。 楽天市場の商品を自分専用ページに収集して紹介できるキュレーションサービスです。 利用者には女性、特に小さなお子さんを持つママさんが多く、皆さんお気に入りの商品や
ネット通販を利用する方は、コロナ禍で増えていると言われています。 そんな中、いろいろな通販サイトで手に入れることができる「ポイント」を意識するのとしないのとでは、お財布に残るお金に大きな差ができます。 Amazonチャー
「コスモス」と「TRIAL（トライアル）」は九州、特に福岡にお住まいの方にとっては、非常に身近なディスカウントストアとして知られています。 常に格安のアイテムが販売されているため、子どもから高齢者まで幅広い世代が利用する
業スでは、毎月「月間特売」のチラシを掲載しています。 「EVERYDAY LOW PRICE」を掲げている業スは、いついっても低価格で商品を購入できますが、月間特売品は大型セール同様、さらに値下がりしているため、お得度満
寒さが厳しくなると、電気代やガス代といった光熱費は、夏より高くなる家庭が多いと思います。 支出が増えたら払いっぱなしではなく、ポイント還元などを通じて家計費に取り戻すべく、決済方法を見直しましょう。 近ごろではいろいろな
年が明けてもコロナの第3波は続いています。 格安で旅行に行けるはずだったGo To トラベルもキャンセルになり、寂しい思いでこの冬をお過ごしの方も多いと思います。 今回は、格安で、しかもコロナの様子を見ながら旅行の予定を
クリスマスにお正月、新年会と楽しいイベントが盛りたくさんの年末年始が過ぎました。 この時期は家族のためにケーキやおせちを購入したりと普段より奮発した料理を準備するでしょう。 出費が多くなると同時に、ついつい食べ過ぎて体重
タブレットが普及し、ビジネスの場などでもペーパーレスがすすんでいます。 ですが、ちょっとしたことに手書きのメモが便利なことには変わりありません。 その場で図解を加えたい、電話番号などメモをとりたい、そういった場面は無数に
2021年は丑年ということで、大手牛丼チェーン「松屋」では、ミニ牛皿を無料でもらえるキャンペーンを実施します。 注意点とともに、キャンペーンの概要を紹介しましょう（記事中の価格は税込みです）。 【持ち帰り限定】メインメニ
リーズナブルで大豆の栄養がぎゅっとつまった豆腐は、おいしくて気軽に使える節約料理の強い味方です。 本日は「豆腐」を使った簡単で栄養満点な節約レシピをご紹介します。 ぜひ参考にして食費の節約に役立ててください。 豆腐を買う
業務スーパーは、今年も大ブームでした。 プロでも一般の人でも満足できる品質の食品を多数扱っていて、全国に約900店舗もの店舗数を誇るチェーン店です。 大きな特徴は「圧倒的安さと大容量」「エブリデイロープライス（毎日お得！
Pontaポイントは1日1回無料で、広告動画なども見ずに1～100ポイント貯まります。 私は1か月毎日続けて30ポイントほど確実に貯めています。 多い時には200ポイント以上獲得できた月もありました。 今回は、実際どのよ
冬になると、温かい汁ものや煮物が食卓に上る回数が増えます。 とはいえ、帰ってすぐにでき上がり、とはいかないのが煮物のつらいところです。 下準備や調理時間が意外とかかってしまいます。 そんな時は、カット済み・下ゆで済みの水
お正月、私の実家ではお重に詰められた帰省のおせち料理ではなく、既製品を買ってきたり手作りしたりした料理を自宅でお重に詰めます。 その方がたくさん食べられるからという理由のようですが、三が日食べ続けると正直飽きてしまいます
介護が必要な方にとって、日常生活で必要な支援とは、他者の手を借りるという事だけではなく生活に役立つ用品を使用するという事も1つの方法です。 日常生活の支援に必要な用品は介護ショップ等で取り扱っていますが、商品によっては思
節約をするなら、不用品は売却してお金にするのは基本です。 その方法としてフリマアプリが挙げられますが、最初にリリースされたこともありメルカリが1番出品数が多いです。 しかし、最近はPayPayフリマもかなり優秀だと感じて
筆者はお風呂で体を洗うときは、ボディソープを使っていましたが、固形石鹸を使うようになり、意外な費用まで節約でき、結果として月1,000円以上日用品代を抑えられました。 固形石鹸で節約できた費目や理由を、体験をもとに紹介し
年の初めは、初売りでお得になりたいものです。 Amazonでは、1月2日より初売りを開催しますので、詳しく紹介しましょう。 【1/2～1/5】Amazonで初売りを開催 2021年1月2日9時～1月5日23時59分の期間
新年とともに、新たなカードライフを始めたい方も多いでしょう。 そんな方のため、dカードでは新規入会キャンペーンを実施し、最大3万3,000ポイントがもらえます。 この記事では、dカードで最大限ポイントをもらう方法を解説し
おうち時間が増えた2020年ですが、寒さはこれからが本番、光熱費は夏より冬のほうが上がりやすい傾向があります。 洋服も夏より単価が高いものが多く、今後はクリスマスやお正月も控えていますから、冬は家計のやりくりが特に重要で
ズボンを買うとだいたいの人が裾上げをすることになります。 この裾上げ、お裁縫の上手な人なら簡単にできるのかもしれません。 私は自他ともに認める不器用でいつも数百円払ってお店に裾上げをお願いしていました。 でも、少し前に1
業務スーパーで販売されているものは大容量が多いため、中には賞味期限、消費期限以内に使いきれず、泣く泣く捨ててしまっている方もいると思います。 安く買っても破棄してしまえば節約にはなりません。 そこで今回は買ったものをムダ
Apple製品は、公式でバーゲンや値引きされることがほぼなく、定価で買うのが当然とされている製品で有名です。 ブランド価値が高い証拠でもありますが、少しでもお得に購入したいところです。 しかし、中古品やオークションサイト
おうち時間が増えることに伴って、いろいろな「家で出来る、楽しめるサービス」というものに、たくさんの人の意識が向いているようです。 このコロナ渦を気にAmazonプライムに「便利そうだなって思ってなんとなく入った」という人
カフェに行きたいけど、毎回行くと費用がかさみます。 ドトールでは1番安いケーキとブレンドコーヒーのセットで、581円です。 おうちでカフェみたいなケーキを安く手軽に食べたいと思いませんか。 今回は巷でおいしいと評判の、ポ
おうち時間が増えることによって生じる大きなストレスのひとつ「食事」は、毎日の夕飯のメニューを考えるだけでも大変なのに、長期の休みが重なると3食作らなければなりません。 レトルトやインスタント食品は便利ではあるものの、頻繁
松屋の「お肉どっさりグルメセット」が、またまた復活します。 牛めし（並）の3倍ものお肉とボリューム満点の「お肉どっさりグルメセット」は、ライスを無料で大盛や特盛にできますし、生野菜もついてくるというお得なセットです。 ま
みなさんはdポイントをご存じでしょうか。dポイントとは、NTTドコモが提供しているポイントです。 ドコモユーザーはもちろんこと、ドコモユーザー以外の人でも、ファーストフードやコンビニなどのお店で貯めたり、利用りすることが
安くて手軽でおいしい、食費の節約にはもってこいの料理が「丼ぶり」です。 この記事では管理栄養士である筆者が、疲れた日や時間のない朝に作っている「簡単 × 栄養満点」な丼ぶりレシピを紹介します。 ぜひ参考にして食費を節約し
