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摂取カロリーに注意することも、ダイエットを成功するためには大切なことです。 しかし、糖質の摂りすぎも痩せにくい体質になってしまう恐れがあるため、できるだけ摂取量を控えたいです。 ダイエット中でも「息抜き」として、甘いスイ
新型コロナウイルス感染症への対策は、ワクチン開発も着手したばかりで未知なウイルスとの戦いが続いています。 そして原油先物相場では、今回のコロナショックでこれまで経験したことがない未知の相場変動も起きました。 4/20に取
節約するにあたり、家庭のお金の流れをきちんと把握することはとても大切なことです。 収入・出費と、細かく家計簿をつけている方もたくさんいらっしゃるかと思いますが、ズボラさんや忙しい日々を送っている方ですとなかなかきっちりと
退職後の健康保険にはいくつかの選択肢があります。 何を基準に選択すべきか、可能な限り後悔の少ない選択をしたいのは誰もが思うことです。 そこで、横断的にメリットデメリットを理解し、後悔を可能な限り少なくしましょう。 任意継
新型コロナウイルスの影響で、以前より支出が増えたと感じる人は少なくないかと思いますが、巣ごもりは支出が増えるばかりではありません。 外出をする機会が減ったことで、出費減につながる支出もあります。 増える支出と減る支出をし
コロナウイルスの感染拡大に対する、政府の緊急経済対策の正式名称は 「新型コロナウイルス感染症緊急経済対策～国民の命と生活を守り抜き、経済再生へ」 というものです。 参照：内閣府ホームページ(pdf) 記事作成のために内閣
新型コロナウイルスによる休校・休園措置が、ゴールデンウィークまで延期となった地域も数多くあります。 約1か月もの間学校が休みになると、休校中の学習をどうカバーしていくべきか悩む親も少なくないでしょうが、外出自粛中は食費を
予期せぬ新型コロナウイルスの世界的な感染拡大で、株式相場でもこれまでの流れや前提が大きく変わってしまいました。 しかし、変わらず利益を出し続け、配当などの株主還元で報いている投資冥利につきる企業もあります。 中でも毎期連
TSUTAYAやウエルシアなどで、普段からTカードを利用している方は多いかと思います。 その中で、もし普通のプラスチック製のTポイントカードを使っている方がいた場合、損をしているかもしれません。 Tポイントのスマホアプリ
相続税は、基礎控除額を超える相続財産がある場合には、亡くなった日の翌日から10か月以内に申告・納税が必要です。 相続税の基礎控除額の計算式は、 3,000万円 + 法定相続人の人数 × 600万円 ＝ 相続税の基礎控除額
以前、贈与された教育資金の専用口座開設についてと、教育資金として適用されたものと適用されなかった例について紹介しました。 教育資金としての支出であったことを証明するための資料がなにかと必要で、銀行のチェックも時間を要し、
新型コロナウイルスの感染予防のため、学校や幼稚園が休校・休園になりました。 4月16日には「緊急事態宣言」の対象が全国に拡大されたこともあり、子どもと自宅で過ごす人がほとんどかと思います。 すごもりの状態が続く、家ででき
国民年金の第1号被保険者の受け取る年金額を増やす方法として、付加年金制度があります。 貨幣価値が将来もほとんど変わらない場合には、付加年金はとてもお得な制度です。 今回は付加年金とはどのような制度かを詳しく説明するととも
新型コロナウイルスの流行により、改めて食品配送サービスに注目が集まっているようです。 筆者は夫と暮らし始めてから10年近く、生協を利用しています。 近所のスーパーで買った方が安い品も多いのですが、それを補って余り有るメリ
企業型確定拠出年金制度（以下、確定拠出年金制度）は、採用する企業が年々増加しており老後の資産形成として普及が進んでいます。 しかし、普及が進んでいるとはいえ、この制度に潜んでいる問題点や制約などの「本当のところ」が語られ
マネーの達人が本を出しました！ 今皆さんに知っておいてほしい情報を1冊の本にまとめました。 その一部をここで紹介します！ 転載一覧はこちら 業務スーパーは全国に851店舗を出店（2019年12月現在）し、業績が好調です。
マンションを購入する前に必ずチェックしておきたいのが管理状態です。 管理状態が良いマンションであれば、将来的にも資産価値を保てますが、管理状態が悪いとドンドン資産価値は下がってしまいます。 外観など見た目の良いマンション
内閣府が2019年7月に公表したデータによると、フリーランスの人口は341万人程度にのぼっているとのことです。 もはやひとつの働き方として一般化しつつあるフリーランスですが、働き方の自由度が高い分だけ、重い責任を負わなけ
メルカリは非常に多くのユーザーが利用しており、なかには中古商品の売買に慣れていないユーザーや悪質な嫌がらせをしてくるユーザーもいます。 そのため、あなたが誠心誠意対応していても、クレームを受けてしまうことがあります。 で
世の中の節約は、本当にさまざまで、気合いを入れて始める大がかりな節約や、気軽に取り掛かる小さな節約もあります。 今回は、筆者が日頃からしている「小さな節約」をいくつか紹介していきたいと思います。 1. フリーザーバッグ（
新型コロナウイルス感染拡大の影響で、自宅待機や休業を余儀なくされている労働者は多いと思います。 会社から休業を命ぜられた場合には、給与日額の60/100が休業手当として支払われますが、この財源は当然ながら会社の売上からく
国民皆保険制度により、日本では原則として国民全員が国民健康保険や健康保険の公的医療保険に加入しています。 そのため、病気やケガなどで医療機関にかかった場合は、70歳未満の人は3割の自己負担金（義務教育就学前は2割負担）を
新型コロナウイルス感染拡大で、緊急事態宣言や休業宣言などが出され、仕事に影響が出ている人も多いようです。 このまま今のような状況が続けば、毎月の生活費や支払いも大変になってきます。 このような時に、消費者金融や闇金での借
春は、新生活シーズンです。 入学や就職、単身赴任など、1人暮らしを始めた方もたくさんいらっしゃると思います。 1人暮らしで節約する場合には、食費や光熱費を抑えるのが最も実践しやすい方法と言えるのではないでしょうか。 今回
為替相場が大きく下落し、不安に思っている方も多いことでしょう。 3年前に積み立て投資をスタートした会社員のA子さん（41歳）からも、 「投資方針を変更した方がよいのではないか」 とご相談がありました。 A子さんは、先進国
フリーランスの筆者は、「名刺があればいいな」とたまに思うことがあるのですが、店舗で注文する場合には100枚単位からになってしまいます。 それほど大量には必要ないので、少ない枚数で、かつ安く名刺を作る方法はないかと探してみ
全国に緊急事態宣言も出されて、コロナの影響で生活も一変してしまいました。 中小企業への影響にも深刻なものがあります。 従業員の雇用維持、事業活動自体が先行き不透明に陥っています。 私は企業保険を日々営業している環境の中で
最近は、スクラッチアートが人気ですね。 ひっかき絵や、スクラッチ技法とも呼ぶ、画法の1つです。 小学校などの図工の時間に体験した記憶のある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 絵の具などで色をつけた紙の上を、クレヨンな
暖かい季節になると、布団を入れ替える方多いですよね。 その際、冬布団を外に干して、そのまま押し入れに収納する方もいらっしゃるでしょう。 しかし、できるのであれば布団も丸洗いしてスッキリさせたいと考えている方もいらっしゃる
「収益物件を購入する際に、頭金はどのくらい準備すればよいのか」 という質問をいただくことがあります。 頭金が多いほど不動産投資のリスクを抑えられるので、安全性を考えると「頭金は多いに越したことはない」というのが事実です。
新型コロナウイルスの影響で政府より「緊急事態宣言」が出され、学校は休校、体制の整った企業ではテレワーク、繁華街の店舗は臨時休業など、いたるところで外出自粛の必要性が叫ばれています。 そのような時に、自宅にいながらにして買
認知症と診断された方の財産を守る制度として最もポピュラーなのは、「成年後見制度」でしょう。 しかし、成年後見人の選任を家庭裁判所へ申し立てると、たとえ親族が後見人への就任を希望しても、弁護士や司法書士などの専門家が後見人
新型コロナウイルス対策で外出自粛が求められている今、日常の買い物にも支障が出ています。 子連れで買い物に行くのをためらっている、スーパーに行っても在庫がなかったなど、一部地域では商品を買いたくても買えない状況も起こってい
自己都合で退職した場合には、失業保険を「すぐにはもらえない」と思っている方が多いのではないでしょうか。 実は、私もそう思っていました。 いざという時の失業保険なのですが、働いている時には失業保険の内容がどのようなものなの
麻生内閣時に失敗した現金給付の二の舞に 日本政府は4月16日、所得が大幅に減少した世帯に30万円給付する施策を取り下げ、全国民一律に1人当たり10万円を給付する方針と発表しました。 これは新型コロナウィルスの影響を受け、
主婦のみなさま、ご自身のお小遣いはいくらですか。 節約し貯金に励んでいるとき、最も削りやすいのは自分自身に関わるお金です。 しかしいくら家計が厳しくても、自分のものはずっといっさい買わない、という選択は難しいでしょう。
