梅雨の時期はあちこちでカビが生えます。 とくに浴室は湿度が高く、カビの要注意スポットです。 先日、筆者はお風呂のイスの内側をみてぞっとしました。 表面は毎日洗っていたのですが、内側は放置していたのです。 スポンジやタワシ
わが家は、ほぼ毎日ずっと自炊です。 「ここぞ」というときには奮発した外食をしますが、朝夕はもちろん、お昼もお弁当を作り続けて20年以上が経ちます。 ここ数年の食費を平均すると大人2人で月3万108円でしたから、総務省が発
フリマアプリで商品を売るためには価格や写真といった「買ってもらいやすくなる」点だけではなく、商品説明による「検索されやすさ」にも重点を置きましょう。 どんなにいい商品でも、そもそも見つけてもらわないと売れません。 商品説
何となくスーパーよりも値段が高いイメージがあるコンビニですが、最近はプライベートブランド(PB)商品なども充実しており、スーパーと同じがそれ以上に安い商品もあります。 また、昨今コンビニ業界では「食品ロスを減らす取り組み
子どもが家にいるとおやつを用意するので出費が増えます。 そこで手作りおやつを選択肢の1つにくわえることをオススメします。 ・ 手作りおやつってハードルが高い ・ おやつを手作りしたってたいした節約にはならないのでは？ ・
気温の高い夏は、ただでさえ食材が傷みやすい時期です。 とくに野菜は、野菜室へしっかり保存をしていても早く傷んでしまうことが少なくありません。 筆者も、買ってきたばかりの野菜が翌日にはシナシナになっていた経験が何度もありま
Coke ON アプリとは、日本コカ・コーラが提供しているスマートフォンアプリです。 アプリに対応したスマホ自動販売機に接続してドリンクを購入することで、スタンプがたまります。 スタンプが15個たまると、ドリンク1本と交
現在、スマホ全盛の世の中ですが、中には 「スマホの使い方がわからないから」 「スマホは料金が高いから」 「仕事上、操作ミスをしにくいガラケーがいい」など の理由で、今でもガラケーを使い続けている人もいるのではないでしょう
毎月の定期的な支出をどう管理していますか。 筆者は、モップの交換の都合があるため、ダスキンのみは対面払いにしています。 それ以外の支出はカード払いにしていますが、その理由をdカードGOLDを中心にお話ししましょう。 毎月
節約食材の代表である「玉ねぎ」は、安いだけではなく栄養価がとても高い優秀な食材です。 本日は、管理栄養士である筆者が「玉ねぎ」使った簡単で栄養満点な節約レシピをご紹介します。 ちょっとしたコツをつかむだけで、おいしく仕上
メルカリではあらゆる商品が定価よりも安くで販売されています。 そのため、毎日の買い物をお得に行っているメルカリユーザーはたくさんいます。 では、そこからさらにメルカリの相場よりも安くお得に買い物をするためにはどうすれば良
食料品は「スーパーの特売デーで購入するのが1番お得」と思っていた筆者は、常々その日を中心に買い物スケジュールを立てていました。 ところがある日、平日の夕方に出かけると、お魚や野菜は特売デーより安いものが想像以上にあること
夏は、学校が長期休みになったりお盆休みがあったりして、何かと出費が増えます。 コロナの影響でボーナスがカットされたり、毎月の給与が減ったりした家庭にとって、夏にかさむ出費は痛いです。 ですが、せっかくの夏に節約を徹底しす
エンターテインメントとして幅広い世代に親しまれる映画は、気軽に見られて趣味や娯楽にぴったりですよ。 しかしここ数年で映画の料金は値上がりしています。 2019年3月には、映画館での大人1人あたりの視聴料金が1,800円か
「食費を節約しようとすると、ついつい丼物や麺類など腹持ちのよいメニューに偏って、体重が増えてしまいます」というお悩み相談を度々受けます。 本日は、そのような方のために管理栄養士である筆者が実践している「食費を節約しながら
この4コマ漫画が気になったら、詳しく書かれている元記事も見てください。 【元記事】：【ヤマト vs 郵便局】荷物発送はどちらがお得？ 運賃比較と安くする方法 2コマ目の「一般的な重量だと郵便局がお得」の補足 60サイズ～
コロナの影響でわれわれの生活もすっかり一変しました。 収入減を懸念し、生活費の見直しを検討されている家庭も多くいらっしゃると思います。 では、どの項目を見直すべきでしょうか。 「食費」や「お小遣い」はできれば削減したくな
買い物の途中で「底値いくらだったっけ？」と思うことがよくあった筆者は、底値アプリを使うようになってから悩むことはなくなりました。 今回は、価格を比較できる便利な無料アプリを3つ紹介します。 1. 「ソコネオ」はみんなのデ
みなさんのお宅では、新聞を取っていますでしょうか。 わが家は、取っていません。 まだ私が小さい頃は、当たり前のように届いていたのが新聞です。 社会人たるもの、新聞くらい毎日目を通さないければとは思っていたたものの、そのま
楽天市場では楽天スーパーセールを始め、毎月さまざまなイベントが行われています。 その中のひとつに、1つのショップで買い物するたびにポイント倍率がどんどん上がっていく「お買い物マラソン」があります。 最高10ショップまでの
暑くなってくると、スタミナをつけるために栄養価の高い温泉卵の出番が増えます。 丼ものに乗せるだけで豪華になる温泉卵は、ちょい足しレシピの頼れる味方です。 ですが、問題はその価格です。 筆者がいつも購入している生卵は10個
「最近運動をしていないから、ジムに通おうと思っている」 「会費は毎月1万円前後、これだけ払えば続けられるかな？」 「できればお金をかけずに運動したいんだけど…」 運動不足が気になる方は、こんな風に考えたことがあるかもしれ
LINE Payでは、飲食店での利用金額に応じて、後日利用できるクーポンをプレゼントします。 最大30%引きクーポンと、非常に魅力的です。 今回は、キャンペーンの詳細と注意点を解説します。 対象飲食店でのLINE Pay
暑い日が続くと、キッチンに立つのが嫌になってしまうこともあります。 そのような日にはついつい値段の張るお総菜を買ったり、外食で済ませてしまうなどという人も多いのではないでしょうか。 今回は、そのような時に役立つ「火を使わ
かつてのスマホ決済は、利用者獲得のために50％還元や70％還元など、高還元競争でした。 現在は利用者が増えてきたこともあり、キャンペーンの還元率もさほど高くありません。 そんな状況で、d払いがローソン・マツキヨ・ココカラ
日用品や食品をお得に購入できる方法として、雑誌やネット記事で「ウエル活」が取り上げられています。 そんなウエル活に、筆者は今回初参戦してきました。 今回は、ウエル活初心者の「体験レポ」と「知っておきたい注意点」について紹
ウエルシアというドラッグストアは近所にありますか。 このウエルシア、実は月に1度、他のドラッグストアでは見られないとてもお得なキャンペーンを実施しているのです。 そのキャンペーンとは、Tポイントを支払いに使うと、ポイント
家具・家電から生活用品まで何でもお手頃価格で買えるニトリを、よく利用する方も多いのではないでしょうか。 今回は「ニトリでお得に買い物する3つの方法」を紹介します。 誰でも簡単に実践できる方法ばかりですので、ぜひ試してみて
住宅ローンやリボ払いの利息計算が複利だと誤解されているケースは少なくありません。 著名なメディアや芸能人まで「住宅ローンやリボ払いは複利だから危険」と発信していることがあります。 住宅ローンやリボ払いは複利ではありません
食費を節約するために、「おやつ」を手作りしてみませんか。 本日は、管理栄養士である筆者が普段作っている「ホットケーキミックス」を使った節約おやつのレシピをご紹介します。 オーブンを使わない簡単なレシピばかりなので、手作り
スーパーでの浪費とストレスの原因 新型コロナウイルスが流行する前は、子連れでスーパーに行くと、子供がお菓子を買いたがり、2人の子供に、1人あたり100円までのお菓子を買っていました。 家族で土日の週末に行くと知育菓子を1
給料日前になると「もう冷蔵庫の中に何もない」と思うことはありませんか。 あと数日をどうしようか悩んだ時は、いくつか乗り切りパターンを持っておくと便利です。 今回は食費月3万円の節約主婦の私が「給料日まで本気で食費が苦しい
以前、わが家では毎日のように食料品の買い出しをしていました。 しかし、コロナをきっかけに食料品の買い出しを週1回にしたことで月の食費が1万円以上減りました。 買い物の回数を減らすことで衝動買いのリスクが減って食費が減るこ
「節約しながらも料理のボリュームを出して家族に満足してもらいたい！」 そうしたあなたの心の叫びにこたえるように、ボリュームおかず、かさまし料理のレシピは巷にたくさんあります。 そのレシピを眺めながら 「本当に節約できるの
メルカリで何度か商品を購入した経験がある人は、届いたものがイメージと違ったり、写真と少し違ったりという経験もあるのではないでしょうか。 しかし、返品は商品に不具合があるか、写真と全く違う、別の商品が届くというときのみ可能
節約の第1歩は、ムダな支出を減らすことです。 便利な節約グッズに飛びついてしまう人もいますが、節約グッズを購入する前に、まずはどうしたらムダな支出が減らせるのか考えてみましょう。 節約に大切な心がけを知ることで、節約グッ
