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大人2人、約3万/月で食費やりくり(外食除く) 無理せず自炊持続のコツ3つ 画像
節約・ポイ活

大人2人、約3万/月で食費やりくり(外食除く) 無理せず自炊持続のコツ3つ

わが家は、ほぼ毎日ずっと自炊です。 「ここぞ」というときには奮発した外食をしますが、朝夕はもちろん、お昼もお弁当を作り続けて20年以上が経ちます。 ここ数年の食費を平均すると大人2人で月3万108円でしたから、総務省が発

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【国民年金】5つの意外な事実 「保険料未納は損をする」 画像
年金

【国民年金】5つの意外な事実 「保険料未納は損をする」

公的年金(国民年金、厚生年金保険)の積立金を運用する、GPIF(年金積立金管理運用独立行政法人)は2020年7月3日に、2020年1~3月期の運用成績と、2019年度の運用成績を発表しました。 これによると2020年1~

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共働きなのに赤字は「支出」を見直す チェックポイントと対処法 画像
貯金

共働きなのに赤字は「支出」を見直す チェックポイントと対処法

家計のために、夫婦共働きをしている家庭は多いです。 収入は人それぞれ違うものの、一馬力のときよりは二馬力で頑張った方が、当然使えるお金は多くなります。 しかし、共働きでしっかり収入を得ているはずなのに、家計の赤字が続いて

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【今週の日経平均を考える】連休明けの寄付は下へ窓開け 画像
株式投資

【今週の日経平均を考える】連休明けの寄付は下へ窓開け

先週は、4連休に伴い3営業日という短い期間の一週間となりました。 動きとしては、ここ一か月ちょっと続く狭いレンジのもみ合い且つ、上昇ウエッジの中を推移し膠着感の強い値動きで、形状としては、底堅さを出すも上抜け出来るほどの

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「確定給付企業年金」自身の給付額を知っておけば、今の預金や資産運用額を最小限にできる 画像
年金

「確定給付企業年金」自身の給付額を知っておけば、今の預金や資産運用額を最小限にできる

確定給付企業年金とは 確定給付企業年金は、確定給付企業年金法を根拠法とする年金制度で、主として民間企業が単独または共同で運営しています。 厚生労働省のデータによると、平成31年3月末時点の加入者数は940万人、日本のサラ

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【フリマアプリ】検索数伸ばす=売れる可能性が上がる 検索されやすいタイトル・説明の書き方 画像
出品アプリ

【フリマアプリ】検索数伸ばす=売れる可能性が上がる 検索されやすいタイトル・説明の書き方

フリマアプリで商品を売るためには価格や写真といった「買ってもらいやすくなる」点だけではなく、商品説明による「検索されやすさ」にも重点を置きましょう。 どんなにいい商品でも、そもそも見つけてもらわないと売れません。 商品説

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子どもの習い事で気になる「平均支出額」と「選び方」、おすすめの紹介サイト 画像
子育て

子どもの習い事で気になる「平均支出額」と「選び方」、おすすめの紹介サイト

新型コロナウイルスの影響で、3月頃から子どもの習い事の多くもお休みやオンライン対応となりました。 その後、6月の学校再開に合わせて徐々に通いつつありますが、今度は第2波が心配されています。 親としては、早く安心して通える

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夜のコンビニで「せんべろ企画(千円でベロベロ)」 宝探し気分で「割引シール」を見つけよう【ローソン編】 画像
節約・ポイ活

夜のコンビニで「せんべろ企画(千円でベロベロ)」 宝探し気分で「割引シール」を見つけよう【ローソン編】

何となくスーパーよりも値段が高いイメージがあるコンビニですが、最近はプライベートブランド(PB)商品なども充実しており、スーパーと同じがそれ以上に安い商品もあります。 また、昨今コンビニ業界では「食品ロスを減らす取り組み

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【確定給付企業年金】定年退職後「老齢給付金」のもらい方。年金vs一時金、80歳時点で得なのは? 画像
年金

【確定給付企業年金】定年退職後「老齢給付金」のもらい方。年金vs一時金、80歳時点で得なのは?

確定給付企業年金には、法令上は、 1. 老齢給付金 2. 脱退一時金 3. 障害給付金 4. 遺族給付金 の4種類ありますが、障害給付金は日本にある確定給付企業年金にはほぼなく、遺族給付金もあまり一般的ではありません。

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1人30~85円のおやつ 一緒に作れば楽しさアップ 栄養満点簡単レシピ3つ紹介 画像
節約・ポイ活

1人30~85円のおやつ 一緒に作れば楽しさアップ 栄養満点簡単レシピ3つ紹介

子どもが家にいるとおやつを用意するので出費が増えます。 そこで手作りおやつを選択肢の1つにくわえることをオススメします。 ・ 手作りおやつってハードルが高い ・ おやつを手作りしたってたいした節約にはならないのでは? ・

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「節税のため」だけに経費を使うのは本末転倒 正攻法でキャッシュを残そう 画像
税金

「節税のため」だけに経費を使うのは本末転倒 正攻法でキャッシュを残そう

「税金を払いたくない」 個人差はあるにせよ、この思いはほぼすべての国民が抱いていることでしょう。 これは税理士の私も例外ではありませんし、手元に少しでも多くのキャッシュを残したいと考えるのであれば当然のことだと思います。

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野菜の傷み防止策で夏の食費節約。おすすめ野菜・使う手順・種類別冷凍保存のコツを紹介 画像
節約・ポイ活

野菜の傷み防止策で夏の食費節約。おすすめ野菜・使う手順・種類別冷凍保存のコツを紹介

気温の高い夏は、ただでさえ食材が傷みやすい時期です。 とくに野菜は、野菜室へしっかり保存をしていても早く傷んでしまうことが少なくありません。 筆者も、買ってきたばかりの野菜が翌日にはシナシナになっていた経験が何度もありま

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コロナショックで感じた「バランス型ファンド」の魅力 eMAXIS Slim「バランス」「全世界株式」の比較 画像
投資信託

コロナショックで感じた「バランス型ファンド」の魅力 eMAXIS Slim「バランス」「全世界株式」の比較

「バランス型ファンドって株ほど上がらないし、なんだかパッとしないなぁ」 と感じる方はいらっしゃいませんか。 筆者は、「eMAXIS Slimシリーズ」の8資産均等型のバランスファンドを毎月積み立てています。 コロナショッ

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お金の使い方

断捨離好きの筆者が、捨てずに「新たな出費を回避できた」3つのモノ

おうち時間が増えました。 少し前までは断捨離がはやり、時間ができると断捨離や掃除にいそしむ人が多かったように思います。 しかし、断捨離や掃除が終わると、次は「時間があるからこそできる新しいこと」にチャレンジしたくなります

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信用口座がなくてもできる「株価暴落から資産を守る」3つの方法 画像
投資信託

信用口座がなくてもできる「株価暴落から資産を守る」3つの方法

最近の投資メディアで気になっていること 投資に絶対はありませんから、将来予測はあまりするべきではありません。 しかし、 ・ S&P500のインデックスファンドを積立投資しておけば資産運用はOK ・ 世界株インデックスに積

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【認知症】親の預金を子供が引き出せるように それでもまだ必要な「後見人」について意義も解説 画像
相続・贈与

【認知症】親の預金を子供が引き出せるように それでもまだ必要な「後見人」について意義も解説

今年(2020年)7月15日に金融庁金融審議会が示した報告書案において、 「要件を充たせば認知症などで判断力が低下した人の預金を家族が引き出せるような対応をすることが望ましい」 という方針が示されました。 既に今年3月に

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【Coke ON アプリ】目標歩数達成、スタンプためてドリンク1本無料 スタンプのため方と目標設定のコツを紹介 画像
節約・ポイ活

【Coke ON アプリ】目標歩数達成、スタンプためてドリンク1本無料 スタンプのため方と目標設定のコツを紹介

Coke ON アプリとは、日本コカ・コーラが提供しているスマートフォンアプリです。 アプリに対応したスマホ自動販売機に接続してドリンクを購入することで、スタンプがたまります。 スタンプが15個たまると、ドリンク1本と交

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コロナで収入減「養育費払えない」38歳男性の話 画像
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コロナで収入減「養育費払えない」38歳男性の話

新型コロナウイルスは2月下旬ごろから日本でも猛威を振るい始めました。 感染者が発生した大型クルーズ船「ダイヤモンド・プリンセス号」の乗客が滞留を余儀なくされたのは半年前です。 すでに6か月が経過したにもかかわらず、いまだ

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無料で「ガラケー」から「ガラホ」にチェンジした、わが家の方法を紹介 画像
節約・ポイ活

無料で「ガラケー」から「ガラホ」にチェンジした、わが家の方法を紹介

現在、スマホ全盛の世の中ですが、中には 「スマホの使い方がわからないから」 「スマホは料金が高いから」 「仕事上、操作ミスをしにくいガラケーがいい」など の理由で、今でもガラケーを使い続けている人もいるのではないでしょう

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破綻の危険「ブラックボックス家計」→ 貯蓄スピードが確実に上がる「ガラス張り家計」転換の改善策 画像
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破綻の危険「ブラックボックス家計」→ 貯蓄スピードが確実に上がる「ガラス張り家計」転換の改善策

コロナ禍の収入減等で、家計の見直しをした人、あるいは考えている人は多いのではないでしょうか。 3年近く前のことですが、共働きでお互いの収入も貯蓄額も知らない家計のことを「ブラックボックス家計」と形容し、「ブラックボックス

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毎月の支払いをdカードGOLDにまとめる「4つのメリット」 3つの「お得なキャンペーン」も紹介

毎月の定期的な支出をどう管理していますか。 筆者は、モップの交換の都合があるため、ダスキンのみは対面払いにしています。 それ以外の支出はカード払いにしていますが、その理由をdカードGOLDを中心にお話ししましょう。 毎月

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【子どもの養育費】元夫の両親に請求できる「2つのケース」 方法と注意点 画像
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【子どもの養育費】元夫の両親に請求できる「2つのケース」 方法と注意点

離婚して妻が子どもを引き取った後に元夫が養育費を支払わなかったり、支払う余裕がなかったりしたら母子の生活は苦しくなってしまうことでしょう。 元夫に経済的な余裕がなくても、その両親(子どもの祖父母)には潤沢な資産があるとい

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【節約料理】管理栄養士が教える優秀食材「玉ねぎ」 疲労回復、老化防止、腸内環境改善レシピ 画像
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【節約料理】管理栄養士が教える優秀食材「玉ねぎ」 疲労回復、老化防止、腸内環境改善レシピ

節約食材の代表である「玉ねぎ」は、安いだけではなく栄養価がとても高い優秀な食材です。 本日は、管理栄養士である筆者が「玉ねぎ」使った簡単で栄養満点な節約レシピをご紹介します。 ちょっとしたコツをつかむだけで、おいしく仕上

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【令和2年9月~】厚生年金保険料の上限が改定 「該当者」と「負担額」を計算事例付きで解説 画像
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【令和2年9月~】厚生年金保険料の上限が改定 「該当者」と「負担額」を計算事例付きで解説

厚生年金は、会社にお勤めの方が加入する年金制度ですが、普段は健康保険料などと一緒に給与天引きされていて、保険料を意識することは少ないと思います。 その厚生年金の保険料の上限が法改正によって見直されることになりました。 今

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メルカリでお得に買い物をするテクニック6つ すぐ実践できるお得購入術とは

メルカリではあらゆる商品が定価よりも安くで販売されています。 そのため、毎日の買い物をお得に行っているメルカリユーザーはたくさんいます。 では、そこからさらにメルカリの相場よりも安くお得に買い物をするためにはどうすれば良

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「西松屋」株主優待 子育て世代以外にもおすすめの商品3つ 画像
株式投資

「西松屋」株主優待 子育て世代以外にもおすすめの商品3つ

コロナ禍でも売上が好調な企業のひとつに「西松屋」があります。 西松屋の2020年6月の既存店売上は、小学校が再開されたこともあり夏物衣料の売上が好調で、前年同期比133.8%とかなり高い数値となりました。 参照:西松屋(

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スーパーが決めた「特売デー」より、自分で決めたルールで買い物する方がお得なワケ 画像
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スーパーが決めた「特売デー」より、自分で決めたルールで買い物する方がお得なワケ

食料品は「スーパーの特売デーで購入するのが1番お得」と思っていた筆者は、常々その日を中心に買い物スケジュールを立てていました。 ところがある日、平日の夕方に出かけると、お魚や野菜は特売デーより安いものが想像以上にあること

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本当は「節税効果」の薄い3つの所得控除 生命保険料控除、医療費控除、セルフメディケーション税制 画像
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本当は「節税効果」の薄い3つの所得控除 生命保険料控除、医療費控除、セルフメディケーション税制

所得控除とは、配偶者控除や寄附金控除など、所得金額から差し引く控除です。 所得控除額が多ければ、課税所得金額が少なくなるため、節税効果が期待できます。 ただ所得控除の種類によって控除できる金額は異なり、あまり節税効果を得

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「夏のムダ使い」になりやすい4つの支出を知り、秋に後悔しないよう計画を立てる 画像
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「夏のムダ使い」になりやすい4つの支出を知り、秋に後悔しないよう計画を立てる

夏は、学校が長期休みになったりお盆休みがあったりして、何かと出費が増えます。 コロナの影響でボーナスがカットされたり、毎月の給与が減ったりした家庭にとって、夏にかさむ出費は痛いです。 ですが、せっかくの夏に節約を徹底しす

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【売主物件】仲介手数料不要でも物件価値は自力判断となる 新築収益物件ならマージンや下落リスクまで加味できないと危険 画像
不動産投資

【売主物件】仲介手数料不要でも物件価値は自力判断となる 新築収益物件ならマージンや下落リスクまで加味できないと危険

収益物件であれば新築ワンルームや新築アパート、実住物件であれば新築マンションやリノベーションマンション、戸建など、分譲会社や不動産業者が売主の物件が売り出されていることがあります。 売主から直接購入すると仲介会社を通す必

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映画をもっとお得に見よう 年間30本以上映画を見る筆者おすすめの方法 画像
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映画をもっとお得に見よう 年間30本以上映画を見る筆者おすすめの方法

エンターテインメントとして幅広い世代に親しまれる映画は、気軽に見られて趣味や娯楽にぴったりですよ。 しかしここ数年で映画の料金は値上がりしています。 2019年3月には、映画館での大人1人あたりの視聴料金が1,800円か

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【老齢基礎年金】仕組みと計算方法 知っている人だけが得をする「老齢年金生活者支援給付金制度」についても詳しく解説 画像
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【老齢基礎年金】仕組みと計算方法 知っている人だけが得をする「老齢年金生活者支援給付金制度」についても詳しく解説

みなさんは老後のために貯蓄をしているでしょうか。 「iDeCo」などの個人年金や株式投資、投資信託、仮想通貨などの投資を将来のためにしている方もいることでしょう。 老後の生活費に充てられる主な収入源は「公的年金」です。

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食費&体重カット「節約 × ダイエット」無理なく成功させる「3つのポイント」と「お手軽レシピ」3選 画像
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食費&体重カット「節約 × ダイエット」無理なく成功させる「3つのポイント」と「お手軽レシピ」3選

「食費を節約しようとすると、ついつい丼物や麺類など腹持ちのよいメニューに偏って、体重が増えてしまいます」というお悩み相談を度々受けます。 本日は、そのような方のために管理栄養士である筆者が実践している「食費を節約しながら

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青色申告者のフリーランスは前年に払った所得税を「繰戻し還付」で取り戻すことが可能です 画像
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青色申告者のフリーランスは前年に払った所得税を「繰戻し還付」で取り戻すことが可能です

青色申告の特典として有名なものとしては、特別控除により事業所得額を10万~65万円下げて節税になるというものがあります。 特別控除以外にも青色申告の特典は複数ありますが、赤字が生じた時に過去に納税した所得税を取り戻せる「

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【4コマ漫画】郵便局とヤマトの送料はどっちがお得? 画像
節約・ポイ活

【4コマ漫画】郵便局とヤマトの送料はどっちがお得?

この4コマ漫画が気になったら、詳しく書かれている元記事も見てください。 【元記事】:【ヤマト vs 郵便局】荷物発送はどちらがお得? 運賃比較と安くする方法 2コマ目の「一般的な重量だと郵便局がお得」の補足 60サイズ~

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【株主優待】育児中や主婦の方向け お米や優待券がもらえるお勧め銘柄4社    画像
株式投資

【株主優待】育児中や主婦の方向け お米や優待券がもらえるお勧め銘柄4社   

投資初心者の方へ特にお勧めしたいのが「高配当銘柄」と「株主優待銘柄」の2つです。 高配当銘柄は銀行の利率より高い配当金を受け取れるのが魅力ですし、株主優待の銘柄は少ない資金でお得な優待を得られるためです。 今日は株主優待

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